それは心の問題ではない（渡邊芳之：帯広畜産大学教授）＃不安との向き合い方｜「こころ」のための専門メディア　金子書房

2020/11/14 753 users 世相 メンタルヘルス 渡邊芳之 要因 金子書房

不安な世相を反映し、メンタルヘルスの重要性が、強く認識されるようになってきました。そのこと自体はとてもよいことだと思われます。しかし今、あまりに多くのことが心の問題とされ過ぎていないでしょうか。心を重要視することが、他の要因から目をそらすことにつながっているように感じることはないでしょうか。現在... 続きを読む

ストレスをためない、最も「効果的」な方法とは？

2012/04/11 535 users ストレス 本書 方法 心身 テクニック

ストレスをためない、最も「効果的」な方法とは？ 12/04/12 ストレスをためない、最も「効果的」な方法とは？ ストレスは生きていく上で必要なものです。ストレスを克服することで、人は成長していきます。とはいえ、必要以上のストレスは、心身にとってよいことはありません。感じなくてすむストレスは、できるだけ排除したいです。 ストレスをためない技術 本書には、ストレスと向き合うための具体的なテクニックが... 続きを読む

「イヤなことを確実に忘れる」意外な方法：日経ウーマンオンライン【自分が変わる！生活が変わる習慣心理学】

2011/11/17 1335 users 日経ウーマンオンライン 習慣心理学 頭脳 英単語 生活

よいことはできるだけ覚えておいて、イヤなことはさっさと忘れる――。 都合のいい「方法」のようですが、不可能ではありません。今回は特に、「イヤなことを忘れる」方法をご紹介します。その方法はというと、逆のようですが、本連載で繰り返し主張している「記録をとること」です。 私達の頭脳というのは時に不都合な働き方をします。 「忘れたいのに……」（失恋した相手のことなどについて） 「覚えたいのに……」（英単語... 続きを読む

JavaScriptのいろいろなコーディングルールをまとめてみた | Web scratch

2011/05/27 1280 users コーディングルール ライブラリ パク Web scratch

JavaScriptの書き方はJavaScript自体がある程度自由なためいろいろな書き方ができますが、一貫性を持って書いた方がバグなども発生しにくくなるため、コーディングルールを定めておくのはよいことだと思います(特に複数人の開発の場合)有名な企業やライブラリはコーディングルールも公開している事が多いので適当にまとめてみましたJavaScript style guide – MDC DocsMo... 続きを読む

就職氷河期　サイコー！ - Chikirinの日記

2010/03/08 738 users 新卒採用市場 来年 報道 前回 Chikirin

来年（2011年4月入社）の新卒採用市場がいっそう厳しくなりそうという報道をよく見る。これは、なかなかすばらしい事態であると思う。（注：ちきりんは“混乱 lover”である。）ちなみに前回の就職氷河期は1990年半ばから2000年半ばの10年くらいで、その後は少しばかり改善したのだが、今回の2010年から始まる第二の就職氷河期は、基本的にもう改善したりはしない。それがまた大変によいことだと思われる... 続きを読む