強敵・ほうれい線が消える！気持ちいい筋トレ：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/05/25 5113 users 強敵 日経ウーマンオンライン フェイ なるみ 鳴海

コラムのバックナンバー 強敵・ほうれい線が消える！気持ちいい筋トレ（5月25日） 「さ・し・す・せ・そ」でたるみ・シワ撃退！（4月27日） 顔型チェック！あなたの“老け顔”パターン（4月13日） 鳴海えな（なるみ・えな） 1973年1月生まれ。共立女子短期大学卒業後、エステ専門学校・滝川エステティック学院に就職。25歳でCIDESCO免許を取得後、フリーのエステティシャンとして活動。現在は、フェイ... 続きを読む

ほうれい線に！顔の筋肉チェック＆エクサ：日経ウーマンオンライン【ほうれい線 徹底撃退プログラム】

2013/02/19 2537 users 日経ウーマンオンライン 徹底撃退プログラム 摩擦 一度 筋肉

注意！マッサージの方法 * 1カ所5回程度が目安です * マッサージするときには、指を肌の上で滑らせないよう、しっかり押さえてください。指を滑らせると、摩擦で肌を傷めます * 顔が冷えているときには効果が薄いので、ある程度温まった状態で行ってください。入浴中や入浴後は、筋肉が温まり柔らかくなっているので、一層効果があります * 一度に全部行う必要はありません。衰え度チェックでひどく凝っていた部分や... 続きを読む

強敵・ほうれい線が消える！気持ちいい筋トレ：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/05/25 2537 users 強敵 日経ウーマンオンライン 顔筋トレ 気持ちいい筋トレ

●最後に頬の筋肉運動 普段使わない頬の筋肉を動かすために、下の頬ふうせん（Ａ）と唇巻き「そ」（Ｂ）を行います。 Ａ 頬ふうせん 続きを読む

費用０円で男の顔面5歳若返りする方法 わんこと

2009/11/07 2061 users わんこと 方法 PLT 弛み img.2ch.net

1 名前： ノイズx(東京都)[] 投稿日：2009/11/07(土) 01:12:03.89 ID:9ejaZqis● ?PLT(14373) ポイント特典 sssp://img.2ch.net/ico/folder1_12.gif ↓画像記事による要約 ・25歳を過ぎるとくすみやたるみ、毛穴のつまりと言った老化が男の顔にもおきる ・抗酸化力の低下も老化の問題 ・顔の弛み、ほうれい線には顔のトレ... 続きを読む

ほうれい線にも！美に効くツボマッサージ：日経ウーマンオンライン【トレンド（ヘルス＆ビューティー）】

2012/02/28 1390 users 日経ウーマンオンライン ツボマッサージ トレンド

顔のくすみ 「欠盆（けつぼん）」は顔や首のリンパが流れ込むところ。刺激するとリンパの流れが促され、顔色がよくなります。 「肩井（けんせい）」を刺激することで、さらに血行を促進。肩こりにも効果が。「中脘（ちゅうかん）」を温めると体全体の血行がよくなるので、合わせて刺激します。 ツボの位置 続きを読む

美人力をアップ！ほうれい線を消すツボ押しマッサージ | ピュア☆ラ☆バリ

2012/05/08 1371 users ピュア 口元 アップ 経験 感じ

ほうれい線を消す美容ツボ＆マッサージをご紹介♪ ふと鏡を見た時に、『なんだか急に老けてきたかも？』 そんな経験ってないですか。 よーく鏡を覗きこんでみてみると、ほうれい線が深くなってきた感じ。 鼻から口元に向かって伸びた２本の線こそが、 女性を急に老け顔にしてしまうほうれい線（法令線）です。 たった２本の法令線があるだけで、笑ってもいないのに、 口元にクッキリとあらわれて、５歳は老け込んだように見... 続きを読む

10歳若返る！造顔マッサージのやり方 美肌マニア

2011/10/25 1045 users 美肌マニア やり方 10歳 圧力 シワ

年齢とともに、たるみやシワ・ほうれい線などが気になりはじめたという方必見！ 簡単な造顔マッサージ方法を覚えるだけで、たるみによる二重あごも解消し、小顔になる効果もあります。 造顔マッサージの基本 マッサージクリームはたっぷりと 造顔マッサージは、圧力を掛けるマッサージですので、滑りを良くするために巨峰大くらいたっぷりとクリームを手に取り、顔全体に塗っていきます。 ※マッサージクリームは、クレンジン... 続きを読む

3日でほうれい線が消える！？実はこんなに凄かった「ベロ回し体操」 - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト

2013/06/21 946 users 即座 エクササイズ 最強 シミ 主婦

『ベロ回し体操の本当の実力』 ほうれい線の予防と対策に良いとされているベロ回し体操。実はほうれい線だけでなく、二重あごやシミにも効果的という最強のエクササイズなんです。さらに、ここの筋肉は普段あまり動かすことがないので即座に効果が期待できるというのも嬉しいポイントですよね。 続きを読む

わずか３分！ほうれい線を解消する３つの簡単エクササイズ | COCOKARA

2013/06/26 929 users 暴飲暴食 COCOKARA 口元 加齢 紫外線

口元にくっきりできたほうれい線。老け顔の原因No.１ともされていますが、最近では20代前半でもほうれい線に悩む女性が増えているのだとか。 ほうれい線を予防するには、うっすらと線ができる前からのケアが一番！そこで、ほうれい線の予防・改善に効果のある３つの簡単エクササイズをご紹介します。 ほうれい線ができる原因 乾燥や紫外線、加齢による肌のたるみの他にも、ストレスや睡眠不足、暴飲暴食などほうれい線がで... 続きを読む

たった1分でほうれい線を消す方法 | 美プラス〜美容・健康情報サイト

2012/09/06 926 users 赤ちゃん 予防 ケア 年齢 改善

年齢と共に、深く刻まれていくほうれい線ですが、原因となっていることを知らなくては、改善をするのも難しいです。そこで、ほうれい線が、なぜ出来るのか、いつからケアを始めるべきなのかを知っておくと良いですね。 ここでは、ほうれい線の予防や、出来てしまったほうれい線を薄くする方法を紹介します。 ほうれい線が目立ってくる理由とは？ ほうれい線は赤ちゃんにもあります ほうれい線は、大人になって目立ってくるもの... 続きを読む

強敵・ほうれい線が消える！気持ちいい筋トレ：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/05/25 851 users ボトックス注射 強敵 ヒアルロン酸 プチ整形 脂肪

アラサー世代が気になり始める、でき始めのほうれい線は、放っておくと年齢とともにどんどん深く刻まれていきます。最近では、ヒアルロン酸やボトックス注射といったプチ整形で改善する方法もありますが、化粧品やプチ整形では、ほうれい線は改善できません。 ほうれい線の原因は、頬の筋肉の衰えによる「たるみ」によるもの。具体的には、頬に付着する脂肪がたるみ、下に落ちることで、溝が深く目立ってくるのです。 上から化粧... 続きを読む

女性の最大の敵「ほうれい線」はこうやって消す！まとめ31個 - M3Q

2012/10/10 539 users 横向き 最大 M3Q 女性 睡眠

（1）睡眠 仰向けで寝るようにしましょう。横向きに寝ると下の頬のほうれい線が濃くなってしまいます。 横向きが心地良かったり、仰向けだと首から肩が痛くなる場合は枕が高い可能性があります。 バスタオルを折ったぐらいの高さが良いようです。 続きを読む

ほうれい線に効く　顔の筋肉エクササイズ　　：日本経済新聞

2013/05/22 494 users インナーマッスル 日本経済新聞 ほお 口元 エクササイズ

女性が気になる「ほうれい線」。予防し、改善するにはどうすればいいのでしょうか？　ほうれい線撃退プログラム。２回目は顔の筋肉の凝りをほぐすエクササイズを紹介します。 ■顔のインナーマッスルを鍛えなければいけない理由 ほうれい線のできる原因は頬（ほお）の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります。これらの筋肉が柔軟性や張りを失うために、頬の筋肉を支... 続きを読む

カオスちゃんねる : 舌回し運動２ヶ月続けたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2014/11/27 471 users ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ VIP net カオスちゃん 以下

2014年11月27日12:00 舌回し運動２ヶ月続けたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします[] 投稿日：2014/11/27(木) 03:21:47.67 ID:2DSAnO9m0.net ・お肌すべすべ ・二重あご解消 ・ほうれい線なくなる 効果ありすぎて笑った 2 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします[] 投稿日：2014/11/27(... 続きを読む

1日1分　顔ツボストレッチ：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】

2013/02/05 404 users 日経ウーマンオンライン 日経ヘルス3月号 眉間 エイジング

年齢とともに気になってくる顔のたるみやシワ、くすみ。 そんなエイジングポイントを1日1分の顔ツボストレッチで解消しよう！ 読者モニターも実感した驚きの効果を試してみて！ 女性のエイジングの特徴は、なんといってもたるみとシワ。例えば、若い女性の顔に、ほうれい線を描き足せば、あっという間に老け顔になる。一方、仕事でストレスが多い“オトコ前女性”は眉間にシワが寄りやすく、男性的なエイジングに注意が必要だ... 続きを読む

ほうれい線にも！美に効くツボマッサージ：日経ウーマンオンライン【トレンド（ヘルス＆ビューティー）】

2012/02/28 402 users 日経ウーマンオンライン ツボマッサージ トレンド

柳本真弓（やなもと・まゆみ）さん はり、きゅう、あんま、マッサージ指圧師。目白鍼灸院院長。1973年広島県出身。同志社大学卒業後、専門学校で東洋医学を学び、2007年に開業。NHK Eテレの美容番組「きれいの魔法」にも出演。 ――今の女性は疲れていますか……。 柳本：はい、とても。激務で、ストレスも多く、みんな疲れていますね。 今は勤務時間の大半がパソコンの前、という人も多いと思いますが、オフィス... 続きを読む

ほうれい線ケア！意外なポイントは首とあご：日経ウーマンオンライン【ほうれい線 徹底撃退プログラム】

2013/02/26 399 users アゴ 深層筋 日経ウーマンオンライン 徹底撃退プログラム 筋肉

こんにちは。前回（顔の筋肉チェック＆エクサ）は、ほうれい線ができる原因のひとつである「深層筋の衰え度」チェックと、深層筋の凝りをほぐして若返らせる方法をご紹介しました。お試しいただけましたか。 今回は、首の筋肉をほぐし、あごの筋肉を強化する方法をご紹介します。 なぜ、首かというと、ほうれい線のできている人、できる可能性の高い人は、首から肩の筋肉が固く凝っていることが多いからです。この部分の血流が良... 続きを読む

ほうれい線に！顔の筋肉チェック＆エクサ：日経ウーマンオンライン【ほうれい線 徹底撃退プログラム】

2013/02/19 372 users 日経ウーマンオンライン 徹底撃退プログラム 口元 側頭部 下部

ほうれい線のできる原因は、頬の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります。これらの筋肉が柔軟性や張りを失うために、頬の筋肉を支えられなくなり、ほうれい線ができるのです。 前回の「ほうれい線チェック」で、ひとつでも当てはまる項目があれば要注意！　できるだけ早く、ほうれい線の改善・予防の手を打ちましょう。 まず、顔の筋肉の仕組みをおおまかにご説明し... 続きを読む

目元のシワを改善する眼輪筋トレーニングのやり方 美肌マニア

2012/06/28 362 users 目元 シワ 目頭 目尻 人差し指

老け顔の特徴といえば、シワ。 ほうれい線も目立ちますが、目の下のシワやたるみは年齢を感じさせてしまいますね。 目の下のシワを改善するには、目の周りの筋肉『眼輪筋』を鍛えるのがベスト。 今回は、眼輪筋を鍛えるエクササイズのやり方をご紹介します☆ 眼輪筋トレーニングのやり方 １分でできる！ 中指を目頭・人差し指を目尻に置いてピースした状態にします。 少し上を見るようにします。 眩しい時に目を細めるよう... 続きを読む

知らない人は損してる！10秒でできる「老け顔・たるみ」卒業テク | 美レンジャー

2012/02/08 320 users 美レンジャー 口元 シワ １０秒 年配女性

イラストや漫画では、年配女性の口元に“ほうれい線”がハッキリ描かれていますよね。人間には「シワがあると老けている」という意識が根付いているため、口元のシワを見て年齢を判断してしまいます。 そのため、若い女性と区別するために、わざとほうれい線が目立つように入れられているのです！ 確かに、ほうれい線は顔の中で一番目立つところにありますね。“自分の顔を鏡で見るとき”は気になってしまうポイントではありませ... 続きを読む

【ほうれい線ケア】頬につながるこの部分を！：日経ウーマンオンライン【ほうれい線 徹底撃退プログラム】

2013/03/04 290 users 日経ウーマンオンライン 徹底撃退プログラム 鳴海 部分 アゴ

みなさん、こんにちは。鳴海えなです。ほうれい線ケア、お試しいただいていますか。 連載の第2回では、顔のインナーマッスルである深層筋を若返らせるマッサージを、第3回では、ほうれい線のできる頬を下から支える、あごと首の筋肉強化法をご紹介しました。 * 第2回　ほうれい線に！顔の筋肉チェック＆エクサ * 第3回　ほうれい線ケア！意外なポイントは首とあご さて今回は、頬の筋肉と直接つながっている側頭部と口... 続きを読む

ほうれい線を消すのに効果あり！？の舌回しトレーニング　他 | ライフハックちゃんねる弐式

2012/12/11 274 users ライフハックちゃん 効果 弐式

853 ：可愛い奥様：12/11/29 02:10 ID:BspO4vPA0 舌回し ベロを口から出して回すのが難しくて 唇を舐めるかたちで右100回左100回を目安にぐるぐる回していたら くっきり刻まれていた法令線が２日目に消えた。 目の上、うわまぶたが老化でくぼみ二重になっていたけど 窪みが解消され二重が消えてしまった。orz 二重ちょっと嬉しかったのに‥‥ 854 ：可愛い奥様：12/11/... 続きを読む

シミ、シワ、ほうれい線、徹底カバー術！：日経ウーマンオンライン【MANAMIが伝授！メイク新常識】

2012/02/06 263 users MANAMI メイクテクニック 年頃 目元 シワ

こんにちは、MANAMIです。 働き女子世代は、初期老化のサインが肌に現れ始める年頃でもあります。鏡に映る自分の顔に、去年まではなかったシミや小ジワ、ほうれい線を発見してショックを受けた人もいるのではないでしょうか。地道に初期老化対策のスキンケアをするのと同時に、小ジワやほうれい線をカバーするメイクテクニックをマスターして、肌老化のサインをなかったことにしてしまいましょう！ 目元のちりめんジワは薄... 続きを読む

「さ・し・す・せ・そ」でたるみ・シワ撃退！：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/04/27 251 users ご存じ シワ 日経ウーマンオンライン 筋肉 顔筋トレ

2012年4月27日 顔筋使わないと、口角ダウン・むくみ・ほうれい線に・・・。「さしすせそ」簡単ストレッチ みなさんは顔の筋肉を意識したことがありますか。ご存じないかもしれませんが、「顔の筋肉（表情筋）」は実に7割が使われておらず、運動不足になりがちです。 さらに、口回りの筋肉は、顔の筋肉の7割を占めているため、口回りの筋肉が硬いと表情筋の動きが鈍くなります。 みなさんが気になる、シワやたるみ、ほ... 続きを読む

娘が同級生に「CANMAKEなんて買っちゃダメ、Diorとか本当に良い化粧品にするべき。仕上がりの満足度が違うし大切に使うから結果コスパも良い」と言われた

2024/02/22 230 users Dior 梅子 お年玉 同級 学校行事

梅子/👄\ほうれい線 @yz12tYY8NOSBkq8 娘が同級生に「CANMAKEなんて買っちゃダメ、Diorとか本当に良い化粧品にするべき。仕上がりの満足度が違うし大切に使うから結果コスパも良い」と言われたって うちのイモ子は真に受けてお年玉から買うと言うし、そんなことを吹き込む中1はどんなおなごじゃ！と学校行事に行ってきた... 続きを読む