筋トレの効果を最大にするタンパク質の摂取パターンを知っておこう - リハビリmemo

2017/04/29 520 users メカニズム 合成 リハビリmemo 分解 栄養摂取

2017 - 04 - 29 筋トレの効果を最大にするタンパク質の摂取パターンを知っておこう リハビリ栄養 スポンサーリンク 筋肉は筋タンパク質によって作られています。筋タンパク質は24時間、いつも合成と分解を繰り返していますが、私たちの筋肉の量が保たれているのは筋タンパク質の合成と分解のバランスが釣り合っているからです。 『 筋肉を増やすための栄養摂取のメカニズムを理解しよう 』 これを24時間... 続きを読む

ＪＲ東は運行、西は見合わせ　ミサイル対応なぜ違った？：朝日新聞デジタル

2017/04/29 126 users 運行 朝日新聞デジタル ミサイル ミサイル対応 北朝鮮情勢

北朝鮮のミサイル発射情報を受け、東京メトロなど一部の鉄道会社が２９日早朝、運転を見合わせた。一方、そのまま運行を続けた社もあり、鉄道各社で判断が分かれた。 米太平洋軍などによると、北朝鮮がミサイルを発射したのは２９日午前５時半ごろ。報道各社は同６時すぎから、次々に速報で伝えた。 東京メトロは各社の速報を受け、午前６時７分から約１０分間、全路線の運転を見合わせた。北朝鮮情勢をめぐる緊張が高まるなか、... 続きを読む

オーダースーツを作ろう！コスパ高くて超おすすめです！ - OMGmag

2017/04/29 65 users たくさん ボク 一体 基準 流行

2017 - 04 - 29 オーダースーツを作ろう！コスパ高くて超おすすめです！ ライフスタイル Twitter Google Pocket “オシャレな服” って一体どういうものでしょうか。 有名ブランドのもの、流行のデザイン、高級な素材を使ったもの・・・ その基準はたくさんあると思いますが、ぼくが考える “一番オシャレな服” は 『自分の身体のサイズにフィットしているもの』 だと思います。 ... 続きを読む

【この人天才かよ！】各国言語の訛りを日本語で表現 - FEELY

2017/04/29 537 users feely iStock 発音 YouTube上 出典

この人天才かよ。「Big Bong」さんがYouTube上にアップした「各国の訛りを日本語で再現」した動画「世界の発音」がすごい！ 各言語のアクセントの特徴などをよく捉え、とてもユーモラスなセリフで笑いを誘っています。 出典：Ilyabolotov / iStock. by Gettyこの人天才かよ。「Big Bong」さんがYouTube上にアップした 「各国の訛りを日本語で再現」 した動画「世... 続きを読む

我那覇真子さんのツイート: "私の前には今、休日の横浜中華街で美味しい肉まんを頬張っている平和ボケした日本人が通って行く姿があります。保守運動は同好会ではなくこの一般の人達の

2017/04/29 404 users 我那覇真子さん 同好会 保守運動 休日 横浜中華街

ツイートに位置情報を追加する 位置情報と一緒にツイートした場合、Twitterはその位置情報も保存します。 毎回ツイートする際に、位置情報を付加する/付加しないを選択することができ、いつでも過去の位置情報を全て削除することも可能です。 詳細はこちら 続きを読む

衝撃の展開に仰天。映画史に残る“どんでん返し映画” 13選

2017/04/29 52 users FOX 行く末 衝撃 映画史 展開

あの衝撃が、忘れられない。 ファイトクラブ ファンが多い名作。 主演はブラッド・ピットとエドワード・ノートン。 理想と現実の間で葛藤する、精神世界の物語。 FOX / Via amzn.to オープン・ユア・アイズ エドゥアルド・ノリエガとペネロペ・クルス主演のスペイン映画。 事故でハンサムな顔を失った男の行く末とは…。 疾走感溢れる謎めいたストーリーが秀逸。 Artisan Entertainm... 続きを読む

◆ ヤマトの値上げを許すな（個人向けは）: Open ブログ

2017/04/28 275 users 値上げ ヤマト 誤読 Open ブログ 個人向け

ヤマト運輸は宅急便の料金値上げをするらしい。しかしこれは不当なので、認めるべきではない。特に、 個人向け は。 （ ※ 「値上げするな」という趣旨ではない。「だまされるな」という趣旨だ。 　　　 タイトルだけ見て、「値上げしていい」と反発するのは、ただの誤読。） （ ※　誤読を避けるため、「個人向けは」とタイトルに加筆しました。） 　── 　ヤマト運輸は宅急便の料金値上げをするらしい。 　　→　 ... 続きを読む

野間易通さんのツイート: "改札入るときと出るときに、ひとことずつ駅員に文句を言おう。「失敗したミサイル実験でいちいち電車止めてんじゃねえよボケが」 https://t.co/4HqlQKa3o4"

2017/04/29 123 users 駅員 ひとこと 改札 ボケ ミサイル実験

野間易通 @ kdxn Noma Yasumichi -Counter-Racist Action Collective. 作成7日以内orフォロワー15以下のアカウントからのメンションは自動ブロックの設定になってますのでご注意。ログ→ http:// clubcrac.com/tweetlog/kdxn/ 続きを読む

【2017年3月・4月編】これから流行るかもしれない最新WEBサービス＆アプリまとめ - wepli.2

2017/04/29 120 users wepli.2 web界隈 アプリ界隈 厳選 管理人

2017 - 04 - 29 【2017年3月・4月編】これから流行るかもしれない最新WEBサービス＆アプリまとめ 流行るかもシリーズ 『流行るかもシリーズ』3月と4月編の時期がやってきました。今回もリリースホヤホヤのWEBサービス＆アプリの中から、 管理人が『これは！』と思うものを厳選 してピックアップしました。 約25個のサービスをラインナップしました ので、WEB界隈やアプリ界隈の情報が大好... 続きを読む

「明治の日実現を」昭和の日に集会　「戦前回帰」警戒も：朝日新聞デジタル

2017/04/29 118 users 戦後 明治神宮会館 戦前回帰 明治天皇 集会

「昭和の日」の２９日、東京・明治神宮会館で「昭和の日をお祝いする集い」があり、主催者発表で約５００人が訪れた。２００５年の祝日法改正で制定される前、「昭和の日」の実現に取り組んだ人たちが中心。来年の明治維新１５０年を前に、「次は明治の日の実現を」との声が相次いだ。 １１月３日は戦後に「文化の日」となるまで、明治天皇の誕生日を祝う「明治節」だった。「明治の日推進協議会」（塚本三郎会長＝元民社党委員長... 続きを読む

「コミケは通常通り開催されるんでしょうか」　小池都知事へレイヤーから質問　東京ビッグサイト問題について - ねとらぼ

2017/04/29 185 users コミケ レイヤー 壇上 ドワンゴ 小池都知事

聞いたのは、ファイナルファンタジーのコスプレをしたニコニコのゲーム実況者（女性）。「いつも楽しみしているコミックマーケットというイベントが、東京ビッグサイトに利用制限がかかることで影響が出ないか心配する声が上がっています。コミックマーケットみたいなイベントは通常通りに開催されるんでしょうか」と質問します。 都知事は「確認しておきます。要は仮設の会場を使うんですよ」と回答。壇上で同席していたドワンゴ... 続きを読む

最高の休日を過ごそう！関東近郊でおすすめの日帰りドライブスポット１６選 | 【廃車の疑問を解決！】みんなのおもガレ～愛車を手放す前に～

2017/04/28 162 users 街並み 廃車 ドライブ 愛車 恋人

リフレッシュしたい！ 忙しい毎日を過ごしていると、ふと心の中で叫んでいることはありませんか？ そんなときは気分転換にどこかへ出かけるのが効果的です。休日は家族や恋人と一緒にドライブ！で心身ともにリフレッシュできると、気持ちあらたにまた明日からがんばろう、と思えますよね。 特に自然に囲まれた美しい景色や、落ち着いた街並みなど、刺激よりも安らぎを得られるような場所は優しい気持ちになれておすすめです。 ... 続きを読む

ＮＨＫ世論調査 憲法改正「必要」４３％ 「必要なし」３４％ | NHKニュース

2017/04/29 227 users 憲法改正 憲法 ＮＨＫ世論調査 世論調査 NHK

ＮＨＫは、３月、全国の１８歳以上の４８００人を対象に、憲法についての世論調査をおこないました。今回は電話による調査ではなく、直接会って聞く個人面接法で実施し、５５．１％にあたる２６４３人から回答を得ました。 この中で、今の憲法を改正する必要があると思うか聞いたところ、「改正する必要があると思う」が４３％、「改正する必要はないと思う」が３４％、「どちらともいえない」が１７％でした。 同じ方法で行った... 続きを読む

「妻と不倫と借金と。」消費者金融女子物語／(^o^)＼② - にーちの趣味ぶろ

2017/04/29 51 users 借金 趣味ぶろ 絵日記 消費者金融女子物語

2017 - 04 - 29 「妻と不倫と借金と。」消費者金融女子物語／(^o^)＼② 絵日記 続きを読む

ボールボーイに乱暴退場の馬渡「感情出てしまった」 - Ｊ２ : 日刊スポーツ

2017/04/29 184 users 馬渡 自陣 乱暴退場 高山啓義主審 前線

徳島ヴォルティスＤＦ馬渡和彰（２５）が、ジェフユナイテッド千葉戦の前半、ボールボーイに対し、乱暴な振る舞いをして１発退場となった。 馬渡は前半１４分、自陣から左サイドに蹴り出されたロングボールに向かって前線に走ったが、千葉ＧＫ佐藤優也にボールを蹴り出された。その後、ボールボーイから渡されたボールを投げ返し、肩を小突くようなそぶりを見せ、高山啓義主審からレッドカードを提示された。 馬渡は試合後、報道... 続きを読む

徳島サポーターがボールボーイに水かけ！ - Ｊ２ : 日刊スポーツ

2017/04/29 75 users 徳島サポーター ボールボーイ 水かけ 日刊スポーツ 闘志

特集一覧 photo 写真ニュース 徳島サポーターがボールボーイに水かけ！ 浦和武藤「順位関係ない」さいたまダービーへ闘志 仙台渡辺監督、好相性の清水戦へ「苦手意識はない」 千葉が２発快勝！新人高橋が先制弾、指宿移籍初弾 徳島ＤＦ馬渡、ボールボーイに詰め寄り一発退場 サッカー 日本代表 Ｊ１ Ｊ２ Ｊ３ サッカー 徳島サポーターがボールボーイに水かけ！ [ 記事へ ] Ｊ２ 徳島サポーターがボール... 続きを読む

【2017年版】超面白い！一気に読める巻数の少ないおすすめ漫画40選 - +ログ

2017/04/29 168 users 巻数 orih_k ゴールデンウィーク 一気読み ロク

2017 - 04 - 29 【2017年版】超面白い！一気に読める巻数の少ないおすすめ漫画40選 漫画 まとめ Bookmark Facebook Twitter Pocket こんにちわ。ORIH( @orih_k517 )です。今日は『＋ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 今日からゴールデンウィークですね。９連休の方も居られるでしょう。 まとまった休みの間に漫画の一気読み... 続きを読む

中村獅童・初音ミク主演、「超歌舞伎」新作上演　NTTを応援する「電話屋！」の屋号が飛び交う - ITmedia NEWS

2017/04/29 118 users 屋号 幕張メッセ 中村獅童 初音ミク わことばあわせかがみ

ニコニコ超会議2017： 中村獅童・初音ミク主演、「超歌舞伎」新作上演　NTTを応援する「電話屋！」の屋号が飛び交う 歌舞伎とテクノロジーを融合した新作歌舞伎「花街詞合鏡」（くるわことばあわせかがみ）が「ニコニコ超会議2017」（4月29～30日、千葉・幕張メッセ）で上演された。主演は歌舞伎俳優の中村獅童さんと初音ミク。今回2回目となる超歌舞伎は、「世話話」という町人社会を題材に展開する恋物語で、... 続きを読む

キングコング西野が激怒、テレビ収録中に途中退席 - 芸能 : 日刊スポーツ

2017/04/29 414 users キングコング西野 途中退席 激怒 日刊スポーツ 芸能

お笑いコンビ、キングコングの西野亮広（３６）が、取材を受けた情報番組のディレクターの態度に不快感を覚え、収録途中で帰ったことを明かした。 西野は２９日、ブログを更新。５月１４日までイオンモール堺鉄砲町にて開催中の「えんとつ町のプペル光る絵本展」が読売テレビの情報番組「朝生ワイド　す・またん！」の取材を受けたことを報告した。 しかし、西野は取材中の番組ディレクターの態度に違和感を覚えたらしい。開口一... 続きを読む

今日からはじめる休日個人開発 〜 クラウドサービスの選定から、WebサーバでPHPを動かすまで - エンジニアHub｜若手Webエンジニアのキャリアを考える！

2017/04/21 1049 users エンジニアHub クラウドサービス PHP 休日 選定

2017 - 04 - 21 今日からはじめる休日個人開発 〜 クラウドサービスの選定から、WebサーバでPHPを動かすまで プライベートで何か開発していますか？ 個人で休日に気軽に何かを作ってみよう！ という企画をスタートします。 今日からはじめる 休日個人開発 クラウド SSH Apache PHP Tweet 皆さん、プライベートで何か開発していますか？「何か作りたい」という気持ちはあるもの... 続きを読む

採用担当になった結果『新卒採用なんて適当で良い』という結論に達した - レコメンタンク

2017/04/29 351 users 苦笑 部下 試行錯誤 裁量権 立場

2017 - 04 - 29 採用担当になった結果『新卒採用なんて適当で良い』という結論に達した 就職・転職 コラム 今の会社に入社して3年目になりました。 キャリア採用のため、最初から一定の裁量権をもらって仕事していますが、上に立ったことがない人間がいきなり部下を持つ立場になったので、色々と試行錯誤しています…苦笑  希望の業界で研究開発職をやっていることもあり、わりと好き勝手に仕事していますが... 続きを読む

ノーベル賞学者「我慢強い子は高学歴・高所得者になる」

2017/04/28 325 users Tweet ノーベル賞学者 高学歴 早期教育 将来

記事 PRESIDENT Online 2017年04月28日 18:16 ノーベル賞学者「我慢強い子は高学歴・高所得者になる」 Tweet 先日発売された『プレジデントBaby 0歳からの知育大百科』で紹介している「科学的に正しいしつけ・声かけ」が面白い。早期教育ではなく、「非認知スキル」を教えることで子どもが将来、社会的成功者になるとの科学的データに基づく記事だ。 ■子どもを「成功者」にしたい... 続きを読む

素晴らしい人生を歩むコンプレックスと劣等感を財産に変る方法 - 『サンタさんで いこう！』 心に灯すサンタの言ﾉ葉

2017/04/29 51 users 言ﾉ葉 コンプレックス サンタ 財産 劣等感

コンプレックスと劣等感は貴重な財産！ santamind.hatenablog.jp あなたが今現在、 コンプレックスや、 ハンデを持っているのなら 、 あなたに敢えて、 「おめでとう！」と、 伝えたい のです！ コンプレックスや、 ハンディキャップは、 それは実は、 あなたの貴重な財産なのです 。 成功した人の多くは、 コンプレックスの克服から、 幸運と強運への人生を 、 スタートさせているのを... 続きを読む

NHKが調査報道プロセス異例の公開 「報道って凄いな」 賛辞の声次々と(楊井人文) - 個人 - Yahoo!ニュース

2017/04/29 712 users 賛辞 楊井人文 僕ら 過程 ウェブサイト

「 これは面白いなあ。記事としても読んでいて興奮する 」「 地道な努力の過程を見ると、報道って凄いなって思うね 」ーNHKが先週、 ウェブサイトで公開した一本の長文記事 が、ネット上でじわじわと評判を呼んでいる。 タイトルは「 僕らはこうして“不正”を見つけた 180日の調査報道 」。4月17日、和田章一郎・島根県議会議員＝当時、民進党県連代表＝が架空の領収書で政務活動費140万円を受け取っていた... 続きを読む

米アップルの「宇宙船型」新社屋、間もなく完成 総工費5600億円　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News

2017/04/29 91 users AFPBB News 新社屋 米アップル 宇宙船型 写真１枚

米カリフォルニア州クパチーノで完成間近のアップルの宇宙船型新社屋「アップルパーク」（2017年4月28日撮影）。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【4月29日 AFP】米アップル（ Apple ）が、カリフォルニア（ California ）州クパチーノ（ Cupertino ）で建設を進めている新社屋が間もなく完成し、従業員の移動が開始する。 「アップルパー... 続きを読む