体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法【Part2】

2015/08/30 970 users 開脚 硬い人 ストレッチ方法 part2 youtu.be

  体が硬い人けど、開脚が出来るようになりたい人はやってみてください！ 前回、体が硬い人のために、開脚に必要な段階的なストレッチ方法を紹介しましたが、今回は少しずつ柔らかくなった方の開脚の方法を紹介しています。 https://youtu.be/YQUPw_XhVyI   この動画を見た視聴者の声体が硬い人けど、開脚が出来るようになりたい人はやってみてください！前回、体が硬い人のために、開脚に必要... 続きを読む

永久保存版！簡単にできる可愛い折り紙19選！折り方まとめ。 | iemo[イエモ]

2015/08/30 957 users 折り紙 箸置き ワンピース iemo 折り方

永久保存版！簡単にできる可愛い折り紙19選！折り方まとめ。 大人も子どもも楽しめる簡単折り紙！ワンピースから箸置きまで、簡単にできてとっても可愛い折り紙を集めてみました。簡単なのに意外と折り方を知らない人も多いので、折り方を覚えてぜひお友達にも教えてあげましょう！折って、飾って、使って、折り紙を楽しみましょう！ 続きを読む

【山本一郎】モンスターストライクがApp StoreからBANされた件につきまして - 4Gamer.net

2015/08/29 833 users モンスターストライク 山本一郎 App Store 軍勢 信長

【山本一郎】モンスターストライクがApp StoreからBANされた件につきまして ライター：山本一郎 山本一郎です。ほうぼうから「信長の野望の連載はまだか」と突っ込みをもらっておるうちに，コーエーから新しい三國志が発表されてしまいました。どうも全武将でマイライフプレイができるようで，これは楽しそうだ。 私の裴元紹が号して100万（実数15万）の軍勢を率いて黄河を渡り，船を繋げたら火を放たれて敗軍... 続きを読む

【最強】絶対に行くべき東京の絶品カレーレストランランキングトップ5 ｜ バズプラスニュース Buzz+

2015/08/29 795 users カレー イギリス スパイス インド インドカレー

最高に美味しいカレーを味わうに、インドやイギリスに行かなくては食べられないと思っている人が多いようだ。確かに、インドのインドカレーはスパイスがきいてて美味。イギリスの欧風カレーもマイルドで濃厚な味わいが素晴らしい。 ・本当に美味しかったカレー しかし、東京を訪れるグルメな外国人たちは「日本で食べたカレーがいちばん美味しかった」と話す。そう、特に東京のカレーは洗練された「追求の先にある味」であり、最... 続きを読む

適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです

2015/08/30 761 users 糖質制限中 食材 result data-mce-hr 成果

2015-08-30 適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 糖質制限 今年のGW明けから、約4ヶ月弱の「適当糖質制限」生活を送っている。 7月末に受診した健康診断でもほとんどがA評価という成果を出すことができた。 <a href="http://yamama48.hatenablog.com/entry/result" data-mce-hr... 続きを読む

sshのポートをデフォルトの22/tcpから変えるべきか論争に、終止符を打ちました - ろば電子が詰まっている

2015/08/29 656 users TCP ポートスキャン SSH 終止符 ろば電子

また間が開きましたが、すみだセキュリティ勉強会2015#2を開催しました。発表していただいた@inaz2さん、@yasulibさん、ありがとうございました。当日の発表資料は上記の勉強会ブログからリンクしています。今回の私の発表は、「攻撃を『隠す』・攻撃から『隠れる』」。ポートスキャンをするとsshが100個現れる「ssh分身の術」がメイン(?)です。当初は、パケットヘッダやプロトコルのすき間にメッ... 続きを読む