お酒はやめられないけど、健康に生きたい。飲み過ぎてばかりの僕らにフォーネスビジュアスが勇気をくれた（パリッコ&スズキナオ） - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/10/02 103 users パリッコさん 同い年 フォーネスビジュアス フォーネスライフ

それぞれフリーライターとして活動しているパリッコさんとスズキナオさん。お二人は同い年でもあり、お酒好きなライターユニット「酒の穴」としても人気を集めています。 自他共に認める“大のお酒好き”のお二人ですが、40代半ばに突入して健康面では気になる症状もあるといいます。「健康を気遣いながら、お酒を楽しみ続... 続きを読む

40代でもプロゲーマーとして快適に生きていくために意識し始めたこと ─ “ウメハラ”こと梅原大吾さんと心身の健康 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/09/30 271 users フォーネスライフ プロゲーマー ララアライブ ウメハラ 頂点

eスポーツの世界は、フィジカルスポーツより幅広い年代が活躍できるように思えますが、実際は20代から30代が中心の世界。キャリアを重ねながら若い選手とも戦い続けるには、心身のケアが重要でしょう。今回お話を伺うのは、格闘ゲームにおける日本初のプロゲーマー“ウメハラ”こと梅原大吾さん。10代で世界の頂点に立ち、... 続きを読む

35歳を過ぎて、急に体脂肪率が上がって慌てた。40代を迎えた青木源太アナが、健康管理を楽しみながら続けている理由 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/09/25 166 users 一方 体力 フリーアナウンサー 工夫 旬感LIVE

30代後半〜40代を迎えると、まだまだ働き盛りではある一方で、体力の衰えや体調面の不安を抱える場面が多くなりがちです。忙しい中でも健康を気遣っていくためには、どんな工夫をすればいいのでしょうか？ 関西テレビ『旬感LIVE とれたてっ!』のMCなどを務めているフリーアナウンサーの青木源太さんは、40代を迎える中「... 続きを読む

聴神経腫瘍に潰瘍性大腸炎。ジャーナリスト・佐々木俊尚さんが大病を経て気付いた“幸せ”の形 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/09/24 25 users 脳腫瘍 執筆 指定難病 厚生労働省 ラジオ

書籍等の執筆のほかインターネットTVやラジオなど多様なメディアで活躍されている作家・ジャーナリストの佐々木俊尚さん。60代を迎えてなお精力的に活動されている印象がありますが、30代の頃に発症した脳腫瘍により右耳を失聴、また厚生労働省の指定難病である「潰瘍性大腸炎*1」という大きな病気を経験されています。 ... 続きを読む

20代の狭心症が増えている？若年でも発症するケースの種類と症状を詳しく解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/09/13 8 users 中高年 若年層 フォーネスライフ ララアライブ 病気

心狭心症といえば中高年の病気だと思われがちですが、20代などの若い世代でも、狭心症になることがあります。 本記事では、若年層でも発症するケースがある狭心症を中心に、狭心症の種類を網羅的に紹介します。若い世代の人が胸の痛みを感じる場合「胸痛症候群」という病気が考えられる場合も。こちらについても詳しく解... 続きを読む

ストレスは心筋梗塞の原因になる！生活習慣上の原因や対策方法も解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/09/11 9 users フォーネスライフ ララアライブ ほか 心筋梗塞 予防

心筋梗塞の原因はさまざまですが、ストレスも原因の一つです。本記事では心筋梗塞とはどういった病気なのか、なぜストレスが心筋梗塞の原因になるのかを解説します。 ストレス以外にも考えられる心筋梗塞の原因についても解説しているほか、予防を考える上で知っておきたい対策についても紹介していますので、ぜひ最後ま... 続きを読む

心筋梗塞はどんな痛みを感じる？痛みの種類や部位について詳しく解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/08/30 6 users 心筋 目次 フォーネスライフ ララアライブ 心筋梗塞

心筋梗塞の症状として、胸の強い痛みが長時間続くことが挙げられます。 本記事では、心筋梗塞が疑われる痛みがどのようなものか、また痛む部位がどこなのかについて解説します。 狭心症との違いや原因、検査方法についても載せていますので、ご活用ください。 目次 心筋梗塞は心筋が壊死する病気 心筋梗塞が疑われる痛み... 続きを読む

高血圧による合併症リスク、心筋梗塞やその他の病気について解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/08/29 9 users 目次 血圧 フォーネスライフ ララアライブ 合併症

高血圧とは慢性的に血圧が高い状態をいい、放置しておくと心筋梗塞をはじめとするさまざまな合併症のリスクとなります。 本記事では高血圧とは何か、診断される基準、高血圧症、高血圧症から起きる合併症について解説します。 目次 高血圧とは 高血圧症から起きる合併症 高血圧にならないためにも、生活習慣に注意しよう... 続きを読む

糖尿病が心筋梗塞のリスクを高める理由は？ 対策についても紹介 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/08/29 6 users 心臓 フォーネスライフ ララアライブ 発症リスク 心筋梗塞

糖尿病を患うと、心筋梗塞になるリスクが高まるという話を聞いたことはありませんか？ 実は、糖尿病と心筋梗塞には深い関係があります。 本記事では、心筋梗塞が発症する仕組みや、糖尿病が心筋梗塞の発症リスクを高める理由を解説します。心筋梗塞の対策についても紹介するので、心臓の状態が気がかりな人はぜひ読んで... 続きを読む

腎臓病の血液検査でクレアチニンが高いとどうなる？ 疾患と原因・対処法を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/31 9 users フォーネスライフ ララアライブ 腎臓 目次 腎臓病

腎臓病の血液検査で重要なのは「血清クレアチニン値」です。本記事では、クレアチニンとは何か、数値が高い場合・低い場合はそれぞれどのような病気が考えられるのかについて解説します。数値が高い場合の原因や対処法も紹介するので、腎臓の状態が気になる方はぜひ読んでみてください。 目次 クレアチニンとは 血液検査... 続きを読む

幸せな人生はテクノロジーの力で具体化できるのか？ ウェルビーイングをテクノロジーの観点で考える5冊【スゴ本の中の人が選ぶ】 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/31 57 users ウェルビーイング フォーネスライフ ララアライブ エビデンス

人はずっと健康でありたい・幸せでありたいと願ってきました。近年では確かなエビデンスをベースとしたヘルスケア・予防医療のサービスが注目されるなど、生活を便利にするテクノロジーだけでなく、人生をより良く・より豊かにする「ウェルビーイング」の領域でもテクノロジーの活用が試みられています。 新しい考え方で... 続きを読む

これって腎臓病？ 腎臓病の初期症状チェックリスト - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/30 8 users フォーネスライフ ララアライブ 兆候 目次 腎臓病

腎臓病は初期症状が分かりにくく気づかないうちに進行することが多い病気のため、早い段階で兆候を見つけ、対策することが大切です。 この記事では、日常生活で見逃しがちな腎臓病の初期症状や慢性腎臓病（CKD）の原因、さらには合併症について詳しく解説します。 目次 腎臓病の初期症状チェックリスト 代表的な症状 慢... 続きを読む

食事から歯磨き時間まで。ウェアラブル端末3本やアプリなどで生活習慣データを徹底的に記録している話 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/30 230 users 近ごろ フォーネスライフ ララアライブ 要因 ブロガー

近ごろ、体重が増えてきた。最近、寝不足だと感じている……。そう思うことはあっても、「具体的な要因は何か」まで把握できている人は少ないのではないでしょうか。 ブロガーの骨しゃぶりさんは、睡眠、食事、運動といった生活習慣に関するあらゆるデータを計測して、その結果を記録し続けています。 30代半ばを迎えてこ... 続きを読む

腎臓に良い食事・悪い食事とは？ 食生活で気をつけるポイントを解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/29 6 users 目次 腎臓疾患 フォーネスライフ ララアライブ 腎臓

腎臓の機能を良好に保つためには、どのような食事を心がければ良いのでしょうか。本記事では、腎臓の健康を維持するために推奨される食事と、避けるべき食事について詳しく解説します。腎臓疾患の対策をしたい方、そして腎臓の健康を維持したい方はぜひ参考にしてみてください。 目次 腎臓の働きを助ける食事とは？ 逆に... 続きを読む

慢性腎不全の原因は？ 診断方法・対策方法についても紹介 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/29 7 users 急性腎不全 臓器 フォーネスライフ 腎臓 沈黙

腎臓の働きが弱まると、さまざまな不調が発生します。そもそも腎臓は沈黙の臓器といわれており、自覚症状がないまま疾患が深刻化してしまうケースも少なくありません。 本記事では、腎臓病の一つである慢性腎不全について、どのような病気なのか、原因や急性腎不全との違いは何か、そしてその対策法を解説します。 目次 ... 続きを読む

慢性腎不全はどんな病気？ 原因・症状から診断方法、治療方法まで解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/29 7 users 臓器 腎臓 沈黙 フォーネスライフ ララアライブ

腎臓の状態が気がかりで「この先慢性腎不全になるのでは？」と不安に感じている方もいるでしょう。腎臓は、沈黙の臓器といわれています。腎臓の働きが低下すると、さまざまな病気の原因となるので注意が必要です。 本記事では、慢性腎不全とはどのような病気か、原因や症状、診断方法・治療方法について解説します。 目... 続きを読む

腎臓病は遺伝する？ 発症の要因と今からできる対策を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/28 7 users 親族 目次 将来 病気 フォーネスライフ

親族に腎臓病になったことがある人がいて、「もしかしたら将来、私も腎臓病にかかる可能性があるかもしれない」と不安になったことはありませんか。本記事では、腎臓病は遺伝する病気なのかどうか、そして、やがて訪れるかもしれない腎臓病に対し、今からできる対策方法などについて、分かりやすく解説します。 目次 腎... 続きを読む

糖尿病が腎臓に与える影響とは？ 詳しい症状、対策法について解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/28 6 users 目次 糖尿病性腎症 フォーネスライフ ララアライブ 症状

「糖尿病にかかると、腎臓の機能まで悪化する」という話を聞いたことはありませんか？ 本記事では、糖尿病が腎臓に及ぼす影響と、糖尿病の三大合併症の一つである「糖尿病性腎症」の症状と対策について解説します。 目次 糖尿病が腎臓に与える影響とは？ 糖尿病性腎症の対策をするには？ 対策のためには、生活習慣の改善... 続きを読む

高血圧が腎臓に与える影響は？  その関連性と対策法を紹介 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/28 5 users 器官 フォーネスライフ ララアライブ 血圧 腎臓

最近受けた健康診断の結果などから、自身の血圧に不安を感じ始めていませんか？ 高血圧になると体によくないということは聞いたことがあっても、実際にどんな変化があるのかまではよく知らない、という方もいるでしょう。高血圧によって影響を受ける器官の代表例として「腎臓」が挙げられます。本記事では、高血圧による... 続きを読む

アルコールは腎臓によくない？ 腎機能への影響と種類ごとの適正量を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/07/28 13 users フォーネスライフ アルコール摂取量 ララアライブ 暑い季節

特に暑い季節になると、ついつい手が伸びがちになるアルコール。家族から「お酒、飲み過ぎてるんじゃない？」と指摘され、自分のアルコール摂取量について気になり始めた方は多いのではないでしょうか。本記事では、果たしてアルコールと腎臓が関連しているのか、そして腎機能が低下することによる身体への影響について... 続きを読む

ホリエモンが“フォーネスビジュアス”に迫る - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/06/29 20 users フォーネスビジュアス フォーネスライフ ヘルスケアサービス

わずか5mlの血液で、将来重大な病気にかかる確率が分かる検査「フォーネスビジュアス」。 なかなか一言では伝えられないこの”新時代のヘルスケアサービス”の価値について、ホリエモンこと堀江貴文氏と、フォーネスライフ株式会社代表取締役CEO江川が対談を行いました。 25歳から人間ドックに通い続け、悪性度の高いがん... 続きを読む

肥満の人は認知症になりやすい？ 体重と発症リスクの関係について解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/06/05 9 users 目次 疾患 リスク フォーネスライフ 予防

肥満は生活習慣病などの疾患のリスクを高めることが知られています。では、肥満を含む体重の変化と認知機能にはどのような関係があるのでしょうか。肥満と認知症の関係や認知症発症リスク、肥満の予防について解説します。 目次 肥満の人は認知症になりやすい？ 肥満を予防し、認知症になりにくくする生活のコツとは 認... 続きを読む

カレーが認知症の発症リスクを下げる？ 効果的な食べ方と理由を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/06/05 8 users スパイス 予防 フォーネスライフ 認知機能 ララアライブ

「認知症の予防にはカレーが良いらしい」と聞いたことはありませんか？ 最近の研究によると、カレーに含まれるスパイスが認知症の発症リスクを下げる可能性があることが示されています。本記事では、カレーに含まれるスパイスが認知機能に与える影響をはじめ、効果的なカレーの食べ方、スパイスと腸内環境と認知症の関連... 続きを読む

オリーブオイルが認知症対策につながる？ 研究データと摂取量の目安を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/06/03 25 users メカニズム 摂取 低下 フォーネスライフ ララアライブ

「認知症対策にはオリーブオイルが良いらしい」と聞いたことはありませんか？ 最新の研究によって、オリーブオイルが認知機能の低下を軽減する可能性が示されています。本記事では、オリーブオイルの摂取が認知症対策とどのような関係があるのか、そのメカニズムとともに、健康な生活を送るための摂取量の目安についても... 続きを読む

親が認知症かも？ と感じたとき、自宅でチェックする方法を紹介 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/06/03 18 users 身内 フォーネスライフ ララアライブ セルフチェック 医療機関

自分の親や身内に対して「もしかして認知症？」と心配になることはありませんか。とはいえ、親が認知症を発症しているかどうかが気になっても、なかなか行動に移せないもの。そんなときは、自宅で簡単にできるセルフチェックを試してみてはいかがでしょうか。チェックしてみてもし気になることがあれば、医療機関に相談... 続きを読む