酒の飲み方に新たな知見　「純アルコール量」がわかる - 日本経済新聞

2024/03/17 123 users 知見 免罪符 酒飲み 純アルコール量 飲酒

酒飲みの免罪符だった「酒は百薬の長」という言葉が覆されてきている。少量の飲酒でもリスクが高まる病気があることが最近の研究で分かってきた。注目されているのは、お酒に含まれる「純アルコール量」。発症リスクは性別や疾患で異なる。知見を深めて、お酒と向き合いたい。全体として飲酒量は減少傾向にある。1人当た... 続きを読む

認知症の検査にはどんなものがある？ 種類や流れについて解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/02/29 5 users フォーネスライフ ララアライブ 物覚え 兆候 親族

「物覚えが悪くなった」「言葉が出てこなくなった」などの兆候が見え、親族や自分自身に対して「認知症ではないか」と不安に思う方も多いかもしれません。 認知症は、年齢を重ねるほど発症リスクが高くなるのは事実*1です。さらに、厚生労働省の「認知症施策推進総合戦略（新オレンジプラン）の概要 [PDF]」によると、20... 続きを読む

認知症と睡眠は関連がある？ 発症や症状への影響と改善方法を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/02/29 13 users 予防 睡眠障害 低下 進行 初期症状

認知症と睡眠は深く関連しており、睡眠不足によって認知症の発症リスクを高める可能性や、認知機能の低下によって睡眠障害が引き起こされる場合もあります。 本記事では、睡眠不足が認知機能障害の進行に与える影響、認知症の初期症状と考えられる睡眠障害の症状、そして認知症の予防につながる睡眠の改善方法などについ... 続きを読む

ビールロング缶１本以上で大腸がんリスク　厚労省が初の飲酒ガイドライン

2024/02/19 457 users 飲酒ガイドライン 厚労省 大腸がんリスク 酒量 飲酒

厚生労働省は１９日、飲酒のリスクや体への影響をまとめた初のガイドラインを発表した。年齢や性別、体質、疾病別で異なる飲酒による健康リスクを示したほか、酒量より「純アルコール」の摂取量に着目することが重要としている。 指針によると、大腸がんの発症リスクを高める飲酒量の目安は、１日当たりビールロング缶１... 続きを読む

鼻をほじるとアルツハイマー病のリスクが上昇する可能性があると研究者が主張

2024/02/10 100 users アルツハイマー病 主張 リスク ジャンクフード メカニズム

アルツハイマー病の発症リスクを高める要因としては、ジャンクフードの食べ過ぎや睡眠不足などさまざまなものが挙げられています。オーストラリアのウェスタンシドニー大学の研究チームによるレビューでは、「鼻をほじること」がアルツハイマー病のリスクを高める可能性があるとして、そのメカニズムについて解説されて... 続きを読む

ピザやハンバーガーなどのジャンクフードをよく食べる生活がアルツハイマー病の発症リスクと関連しているという研究結果

2024/02/08 11 users ソーセージ オーストラリア ジャンクフード 要因 認知症

認知症の60～70％を占めるアルツハイマー病を予防・治療する上では、発症リスクに関わる要因を理解することが非常に重要です。オーストラリアの研究チームが行った新たな研究では、「ハンバーガーやピザ、ソーセージ」などの加工食品をよく食べることがアルツハイマー病の発症リスクと関連していることが明らかになりま... 続きを読む

スマホを1日2時間以上使っていると「大人のADHD」発症リスクが高まる？ - ナゾロジー

2024/02/05 6 users ナゾロジー ADHD スマホ 大人 PDF

注意欠如・多動症（ADHD）は長らく、生まれつきの脳の機能不全から生じる先天的な発達障害と考えられてきました。 しかし近年では、大人になってからADHDと診断される人の数が急増しつつあります。 ある調査では、ADHDと診断された成人の世界人口は2003年の4.4%から2020年には6.3%にまで増加しているのです（PDF：Jornal... 続きを読む

認知症になりやすい人の口癖とは。発症リスクの高い言動や生活習慣を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/01/30 9 users 言動 目次 フォーネスライフ ララアライブ 特定

認知症になりやすい人には、普段の言動に特定の傾向が見られるという説があります。 本記事では、言動にどんな傾向が見られると認知症になりやすいのか、注意しておきたい口癖や生活習慣などを紹介します。認知症になりにくい生活習慣を取り入れていくことで、将来的な予防にもつながります。 目次 認知症になりやすい人... 続きを読む

ストレスが認知症に与える影響とは？ 生活習慣の見直しが認知症予防のカギに - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2023/12/28 6 users 症状 解説しま 対策 フォーネスライフ ララアライブ

「ストレスの多い生活をしていると認知症になりやすい」「ストレスと認知症は関係している」そんな話を聞いたことはないでしょうか？ 本記事では、ストレスによって認知症の発症リスクが高まる可能性があるのか・認知症の症状が悪化することはあるのか、影響がある場合、どのような対策を取れば良いのかについて解説しま... 続きを読む

認知症の予防は何歳からやるべき？ 発症リスクを高める要因と効果的な対策を紹介 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2023/12/25 14 users 内閣府 近年 リスク 病気 フォーネスライフ

近年、身近な病気として注目されている「認知症」。内閣府の「平成29年版高齢社会白書（概要版）」によると、2025年には65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症にかかると推計されています。そんな認知症について、若いうちから意識した生活を送ることでリスクを下げられるといわれているのをご存じでしょうか。 本記事では... 続きを読む

国として初の飲酒ガイドライン案　ビール1杯で高まる大腸がんリスク：朝日新聞デジタル

2023/11/22 16 users 大腸がんリスク 朝日新聞デジタル 飲酒 大腸がん 警告

飲酒のリスクなどを盛り込んだ国として初の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」案を厚生労働省が22日まとめた。長期にわたり多量に飲酒することでアルコール依存症や生活習慣病、肝疾患、がんを発症しやすくなると警告。大腸がんの発症リスクを高める純アルコール量を1日あたり約20グラム（週150グラム）、生活... 続きを読む

「ノンシュガー」「ゼロカロリー」「人工甘味料」は減量に役立たず糖尿病リスクを高めるというWHOの報告

2023/05/16 40 users カロリー過多 ノンシュガー ガイドライン ＷＨＯ 糖尿病

「砂糖不使用」や「ゼロカロリー」をアピールする人工甘味料使用食品は数多く存在しており、カロリー過多を気にする人々からの人気を集めています。ところが、世界保健機関(WHO)が2023年5月15日に発表したガイドラインでは、人工甘味料の使用が減量に長期的な影響を及ぼさないばかりか、糖尿病や心血管疾患の発症リスク... 続きを読む

「ピロリ菌」胃がんの発症リスク高める遺伝子変異 複数発見 | NHK

2023/03/29 27 users ピロリ菌 遺伝子変異 変異 胃がん 除菌

大規模な遺伝情報の解析の結果、「ピロリ菌」感染による胃がんの発症リスクを大きく高める遺伝子の変異を複数発見したと、理化学研究所などの研究グループが発表しました。これらの遺伝子変異がある人は、ピロリ菌の除菌による、胃がんのリスクを下げる効果がより大きい可能性があるとしています。 理化学研究所の碓井喜... 続きを読む

アルコール分解しにくい人 飲酒で遺伝子変異 一部胃がん関連か | NHK

2023/03/14 247 users 遺伝子変異 飲酒 変異 スキルス胃がん アルコール

スキルス胃がんなど治療が難しい「びまん型胃がん」について、世界各国およそ1500人の胃がん患者の遺伝情報を解析した結果、アルコールを体内で分解しにくい体質の人が飲酒をすることで起きる遺伝子の変異が、このタイプのがんの発症リスクを高める可能性がわかったと国立がん研究センターなどの研究チームが発表しまし... 続きを読む

週4～7回射精する男性は前立腺がんの発症リスクが36％も低いことが判明、「若い人は射精の頻度に気をつけて」と研究者

2023/01/30 313 users 前立腺がん 頻度 射精 器官 判明

前立腺がんは主要ながんの一種にもかかわらず、発症原因は明らかにされていません。一方で前立腺がんの発症には遺伝的要因や食事などのライフスタイルの影響が重要であると考えられています。ハーバード大学やオーストラリアの研究チームは、前立腺は精液の元となる前立腺液を生成する器官であるため、性的要因やその頻... 続きを読む

｢認知症の発症リスク｣を4割減らせる12の要因

2022/11/27 13 users 要因 相続 マラソン 認知症 週刊東洋経済

「認知症予防には○○がいい」など認知症予防について多くの情報が入り乱れている。何をすればいいのか悩む方も多いだろう。 週刊東洋経済 2022年12月3日号（11月28日発売予定）は「認知症 全対策」を特集。介護から予防、費用、相続まで認知症のあらゆる対策を網羅する。 「認知症予防はマラソンと同じ。楽しく、長くでき... 続きを読む

食事の時間帯とうつ病の発症リスクが関係している可能性

2022/09/19 6 users うつ病 メンタルヘルス doi.org 食事 時間帯

睡眠時間や生活リズムがメンタルヘルスに影響を及ぼすことはこれまでの研究で指摘されていましたが、新たに「食事をする時間がメンタルヘルスに影響を与え、うつ病の発症リスクを左右する」という研究結果が発表されました。 Daytime eating prevents mood vulnerability in night work | PNAS https://doi.org/10.1073/... 続きを読む

AIが分析「コロナにかからない人が食べているもの」発症リスクの高い食品もチェック（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース

2022/07/22 21 users コロナ 日刊ゲンダイDIGITAL Yahoo 分析 高い食品

オミクロン株BA.5を主とする新型コロナウイルス感染症の第7波が急速に広まっている。政府は従来通りの手洗いやマスク、ワクチン接種を奨励しているが、そもそもコロナ対策が全世代共通でいいのだろうか？　デルタ株の致死率は0.15％だったが、65歳以上は急激にハネ上がる。年齢によって致死率が違うのだから、感染対策も... 続きを読む

新型コロナに感染するとパーキンソン症候群の発症リスクが高くなる可能性

2022/06/19 6 users 新型コロナ パーキンソン症候群 可能性

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)は人間の脳に影響を及ぼすことが知られており、回復後も集中力や認知機能が低下するケースがあると報告されているほか、重度のCOVID-19は20年分の老化に匹敵する認知的影響をもたらすとの研究結果もあります。アメリカのトーマス・ジェファーソン大学やイースト・カロライナ大学の研... 続きを読む

【続編】コーヒーはダメ、食べ物も有害なら人は何を楽しみに生きていけばいいのか？ | 「1日に16時間は断食すべき」など不可能では…

2022/05/26 222 users 続編 食べ物 コーヒー 破傷風 ヘルペス

コーヒーは糖尿病のリスクを下げます。でも睡眠時間を短くし、DNA損傷の修復を阻害し、睡眠のさまざまな段階に影響して深い眠りを妨げます。 ──朝、ほんの少しのコーヒーもダメでしょうか？ 朝のコーヒーはいいでしょう。しかし午後にコーヒーを飲むと、体内に残って睡眠の長さに影響を与えます。 私たちは長時間スクリ... 続きを読む

コーヒーに痛風予防効果あり、ゲノム解析で分かった｜ニュースイッチ by 日刊工業新聞社

2022/04/15 15 users ゲノム解析 痛風 ゲノム ニュースイッチ 防衛医科大学校

防衛医科大学校の松尾洋孝教授らの研究グループは、コーヒーを飲む習慣が痛風の発症リスクを軽減することを明らかにした。日本人の血清尿酸値と痛風患者の全遺伝情報（ゲノム）解析から、コーヒーを飲む習慣との因果関係を分析。血清尿酸値の変動とは無関係に、コーヒーを飲むことで痛風の発症を予防できる効果があるこ... 続きを読む

衝撃の真実…科学データが示した人類最強の飲料は｢水道水｣だった 感染症の予防や回復に役立つ水摂取 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

2020/07/25 16 users 脱水 心筋梗塞 脳梗塞 プレジデントオンライン 最強

水分を取ると心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクを下げる。そして免疫機能を正常化させて感染症の回復にも役立つのだ。 科学データが示した最強の飲料は「水道水」だった 感染症の予防や、感染してしまったときの回復に役立つのが、水の摂取。「ウイルス感染症は脱水を改善すると良くなることが知られている」と、総合内科専... 続きを読む

うつ病の「引き金」物質を確認　疲労やストレスで増加（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

2020/06/15 43 users 過労 引き金 たんぱく質 東京慈恵会医大 うつ病

過労や強いストレスが、なぜうつ病を引き起こすのか。この謎の答えの鍵を握るウイルス由来のたんぱく質を、東京慈恵会医大の研究チームが確認した。このたんぱく質はうつ病の発症リスクを大幅に高めるといい、このたんぱく質の存在が確認された人は、そうでない人に比べ12・2倍うつ病になりやすかった。研究チームはうつ... 続きを読む

うつ病の「引き金」物質を確認　名前の由来はあの敵役：朝日新聞デジタル

2020/06/15 545 users 過労 たんぱく質 東京慈恵会医大 ウイルス由来 敵役

過労や強いストレスが、なぜうつ病を引き起こすのか。この謎の答えの鍵を握るウイルス由来のたんぱく質を、東京慈恵会医大の研究チームが確認した。このたんぱく質はうつ病の発症リスクを大幅に高めるといい、このたんぱく質の存在が確認された人は、そうでない人に比べ12・2倍うつ病になりやすかった。研究チームはうつ... 続きを読む

生まれつき短時間の睡眠で足りる「ショートスリーパー」の遺伝子が特定される - GIGAZINE

2019/08/29 44 users ショートスリーパー GIGAZINE 遺伝子 睡眠 病気

by monkeybusiness 睡眠時間が7時間を下回るとさまざまな病気の発症リスクが高まるといわれていますが、中には7時間よりはるかに短時間の睡眠でも健康でいられる「ショートスリーパー」という人たちが存在することが知られています。そんな中、10年にわたるショートスリーパーの研究から、ついにショートスリーパーの遺... 続きを読む