ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった｢科学的に正しい"神コスパ"筋トレ｣とは ｢6秒1セット｣でゆっくり上げ下げするだけ (2ページ目)

2024/10/09 11 users メキメキ結果 ジム 筋トレ 神コスパ 最新研究

筋力アップには「積極的に休む時期」が必要 一方、多くのスポーツでは、筋肉のパワーとスタミナの双方が必要です。そのため、トップレベルのスポーツ選手は、「期分け（ピリオダイゼーション）」という考え方を導入しています。 これは、最大筋力型の筋力トレーニングと筋肥大型の筋力トレーニングを異なる時期に実施す... 続きを読む

「悪い葬儀屋にダマされないコツは、葬儀のコスト構造を理解すること」葬儀屋さんによる時系列に沿ったリアルな費用の解説がわかりやすい (2ページ目)

2024/10/06 49 users 時系列 葬儀 コスト構造 コツ 費用

佐藤信顕＠葬儀葬式ch　日本一の葬祭系Youtuberです+減税会 @satonobuaki ほかにも火葬待ち日数とかあると、その間に遺体の管理（ドライアイスなど）があれば日数に合わせて保管料、ドライアイス代がかかります。 佐藤信顕＠葬儀葬式ch　日本一の葬祭系Youtuberです+減税会 @satonobuaki そうそう、うっかりしていました... 続きを読む

社内ヘルプデスクのチケット管理システム、みんな何使ってるんですか？→有益すぎる情報が集まる (2ページ目)

2024/09/20 12 users 社内ヘルプデスク チケット管理システム みんな何

毒ラッコ@全力分散の底辺富裕層 @poisonotter @r1ngo5656 ServiceNowです！プロセス設計が適当なのでたらい回しがひどくなった気がします！非IT部門ではカスタムアプリ化したので結構な開発投資とライセンス料がかかってます… supernatural @g_snso @r1ngo5656 service now。インシデント管理というか内部統制管理ですね... 続きを読む

「私人逮捕系YouTuber」裁判で暴かれた“過激演出”の実態。“収益の総額”も明らかに | 日刊SPA! | 2ページ目

2024/09/15 9 users 日刊SPA 収益 実態 総額 裁判

検察側の冒頭陳述などによると、2021年に今野被告人が責任者を務めていたメンズエステで奥村被告人が雇われることになり、2人は知り合ったという。 その後、動画の再生回数による収入を得ようと考えて、2023年1月からは「ガッツch」を開設。痴漢や盗撮の撲滅を謳って「私人逮捕系」の動画投稿を始めたとのことだ。 2023... 続きを読む

美容師『めちゃくちゃいいドライヤーで使ってみたらその良さがわかるが、その理由についての企業の説明が胡散臭すぎる残念なドライヤーがある』 (2ページ目)

2024/09/04 5 users ドライヤー 美容師 企業 説明 理由

田中MKR @hikorina そういえば、美容師さんが「めちゃくちゃいいドライヤーで、使ってみたらすげー良いことが分かるんだけど、どうしてこの効果が出るのか？という企業の説明が胡散臭すぎるため、詳しく説明して紹介できない残念なドライヤーがある」と言ってたんだけど、ブランド名聞いときゃよかったな 続きを読む

「つめたいお湯」「白い黒」みたいな意味が通らない日本語募集←実はこの語法にちゃんとした名前があるらしい (2ページ目)

2024/08/29 11 users 語法 Sta X.com 船長 お好み焼き

船長（せんちょう） @voyage1970 撞着語法とはちょっと違うけど、「お好み焼き」っていう、名前から想像されるほど具材の自由度が高いわけではない料理がありますね。 x.com/JUMANJIKYO/sta… 続きを読む

「ハァハァ…ハァ…お手頃なのに意味わからんくらいうまいおやつ教えて…？」コンビニ、スーパー、専門店で買えるおやつ情報が集まる (2ページ目)

2024/08/23 13 users コンビニ スーパー 意味 専門店

つかさ🐕✨ラジオで喋る犬 @tukasa_wanradi @ADuNPpTYEIjuUX9 ハァハァ…１日くらい経ってたからで申し訳ないのですが、ちょっとしたご褒美に↓コレを食べたらめちゃくちゃ美味しかったので是非🥹✨ pic.x.com/ounytul645 続きを読む

「玉音放送を生で聞いた祖母の日記」が昔の書き方で読みにくい→解読班の現代語訳により戦争に対する率直な感想がわかる内容だった (2ページ目)

2024/08/16 5 users 解読班 玉音放送 祖母 戦争 X.com

頑張らない @itsukahaininaru 数学のとき書くyに似たやつは「に」って大学生のとき覚えたけどその時の題材竹取物語だった気がする、、1945年でも使われてたんだな、、 x.com/emyu_colorfulv… emyu: よく喋るバイオリン弾き。 @emyu_colorfulvn 拡散希望 読める方いらっしゃいませんか？ 1945年8月15日 玉音放送を生で聞... 続きを読む

申請を忘れると年金200万円の損…荻原博子｢もらえるものはとことんもらう｣ための賢者の知恵 役所は知らせてくれない｢加給年金｣のもらい方 (2ページ目)

2024/07/17 13 users 加給年金 荻原博子 年金 厚生年金 知恵

申請を忘れると年金200万円の損…荻原博子｢もらえるものはとことんもらう｣ための賢者の知恵 役所は知らせてくれない｢加給年金｣のもらい方 事実婚のパートナーでも、「加給年金」はもらえる 厚生年金に加入していた人が年金をもらえる65歳になったときに、まだ年金支給年齢に達していない配偶者（妻または夫）や、扶養する... 続きを読む

映画「帰ってきたヒトラー」は単なるコメディかと思っていたけどラストのセリフにゾッとした。条件が揃えばヒトラーはまた生まれる。 (2ページ目)

2024/07/11 5 users ヒトラー コメディ セリフ ソレ ラスト

文鷹 @04t0t @Xha95NSJ5N87eQy コメディ映画と思いきやラストが本当に凄かった映画。 「人々の心の中にヒトラーはいる」の言葉を思い出した。 そしてそうなりつつある今の世界。1人の独裁者では無く国家そのものがソレになった国も多い。 Amir18 @Amir_YNWA18 帰ってきたヒトラーはコメディ映画の面を被ったドイツ人の記... 続きを読む

子どもは「この場所」で襲われる→子どもを持つ保護者にお勧めしたい。実際の事件を例にして、辛くて歯軋りしてしまうけど、大勢の人の防犯意識が高まってほしい本 (2ページ目)

2024/07/10 7 users 大勢 防犯意識 事件 小宮信夫 子ども

すけ @te_se3452 今朝はこれ。 子どもは「この場所」で襲われる 著:小宮信夫 小さい子を持つ保護者は読むべきだわ。危ない人ではなく危ない場所に着目した本。 "犯罪者は児童心理のスペシャリスト"なので子どもが危ない人を判断できるわけがない。中高校生くらいまでは大人が守るべき。日々の生活の中で防犯意識を。 pic... 続きを読む

トップセールスは口下手なうえに超寡黙…キーエンスの営業が口のうまさやコミュ力に頼らず売れまくるワケ 売れない営業は｢特長｣を語り､売れる営業は｢利点｣を語る (2ページ目)

2024/06/13 7 users キーエンス 利点 特長 わけ セールストーク

トップセールスは口下手なうえに超寡黙…キーエンスの営業が口のうまさやコミュ力に頼らず売れまくるワケ 売れない営業は｢特長｣を語り､売れる営業は｢利点｣を語る 売れない営業は「特長」を語り、売れる営業は「利点」を語る セールストークの例を挙げましょう。工場などで使われている、機械パーツを販売するケースを想定... 続きを読む

パチンコの三店方式、ソープは自由恋愛みたいな何かしらの方法でギリギリ規制を逃れているやつが他にあったら教えてくれ (2ページ目)

2024/06/02 15 users ソープ パチンコ ヤツ 自由恋愛 三店方式

ゲーセン店員の愚痴ごと @nl3nAB55s13G4Jg @spica_21g まず数年前から上限が800円から1000円になってます。 また10%ルールというものがあり、もし本屋さんやゲーム販売ショップなどのゲームセンターではないお店等の敷地全体の10%にみたないゲームコーナーは風営法が適用されないので違法ではありません(だいたい獲れま... 続きを読む

ワークマンがワークマン女子なる路線を展開したら減益したことに対して「元の路線がいい」の反応がちらほらある話…しかし実は織り込み済の増収減益 (2ページ目)

2024/05/09 6 users ワークマン 増収減益 stat ワークマン女子 X.com

みやしろ @miyashiro1416 実はワークマンは「増収減益」、つまり売り上げは伸びてるけど利益が減った状態なのです。 ワークマン女子が減益のひとつの原因ではあるかもしれないけど、それが主要因かは疑問です。 ためしにワークマンの決算報告を見てみましょう→ workman.co.jp/ir%E6%83%85%E5… x.com/_0ranssi_/stat… 202... 続きを読む

鉄のフライパン、手入れは水気を切って油を塗れば終了？→鉄のフライパンは別に育たないらしい (2ページ目)

2024/05/08 5 users 水気 フライパン 手入れ

fm @XznvKBvuvmgl9yu @ekatagustay 鉄フライパンは、よく洗剤だめ！って言われますが、ガンガン使っても大丈夫です。勿論、料理人の様に連続で使う場合はお湯洗いですが、一般人なら、使う前にしっかり煙でるまで加熱が肝要です。 2024-05-07 08:42:57 裏 @yTfqStrcYmyBW8d @TenmaniChan 中華街の照宝で中華鍋買うと、怖... 続きを読む

(2ページ目)「外国の人間からしたら、まったく信じられない」駐日ジョージア大使が『欽ちゃんの仮装大賞』は“日本でしか成立しない”と考えるワケ | 文春オンライン

2024/04/30 7 users 欽ちゃん 仮装大賞 駐日ジョージア大使 わけ 文春オンライン

関連することとして、日本人は社会での行いのレベルが非常に高いです。たとえばゴミ出しに関して、とても複雑で外国人にとっては難解なほどのルールを徹底的に守ります。ジョージアのお客さんが日本に来たとき、みんな口を揃えて言います――「街の清潔なことに驚いた。どんな国に行ってもこんなのは見たことがない」。極... 続きを読む

35年前に｢ワープロはいずれ無くなるか｣を大手メーカー各社に公開質問したときの回答がおもしろい→｢NECと富士通が完全に言い当てている｣ (2ページ目)

2024/04/29 22 users ワープロ 富士通 NEC オモシロイ status

kAKiTa１%er @kakit78 表向きマーケティング的な意味で広報はこう言うが、実際にはパソコンの開発をしっかりやっていて、ウィンドウズ3.1が出たあたりから各社がパソコン中心に切り替えた歴史がある。 ワープロを売れるうちに売り切っておきたいという意志が見える。 x.com/gihuboy/status… 2024-04-29 16:05:03 続きを読む

好きな404エラーといえばこの企業のエラーページ「日本郵便のお洒落すぎる」「NASAの404もいいぞ」 (2ページ目)

2024/04/26 7 users NASA エラーページ お洒落 日本郵便 404エラー

川崎ダニエル智哉 @daniel__blog こういった遊び心が好きです。 たくさんの情報が整理され、秩序立ってまとまっていることは勿論重要ですが、それだけだとドライで冷たい印象が醸し出されることも多々あります。 こんな風に、自分のアイデンティティをさり気なく見事に表現できると、ユーザーとサイトとの距離感も縮まる... 続きを読む

結局、共働きの夕食の最適解って何？ミールキット、時短料理など、帰宅して15分以内に食べ始められる方法いろいろ (2ページ目)

2024/04/21 9 users ミールキット 共働き 夕食 2024-04-20 時短料理

sun_and_beach🍊 @sun_and_beach1 @Taruka__ わたしも、つくりおき.jpです。 もうこれ無しには生きられないくらい、依存してます。 夕食にも使いますし、子供のお弁当にも使います。 2024-04-20 17:05:06 もふ子 @kosodatenpanda @Taruka__ つくりおき.jp使ってます。対象地域なら超おすすめです…9000円くらいで3～5日分... 続きを読む

簡単でおいしい山本ゆりさんのレシピ、その中でも個人的に激推しを並べます。ガチ勢の皆さまも一押しを教えてください。 (2ページ目)

2024/04/18 9 users ガチ勢 皆さま レシピ おいしい山本ゆりさん

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507 春巻きの皮1袋(10枚)分で長ネギ2本、豚バラ200g(3cm位に切っておく)、チーズは好きなだけ。乗せて塩胡椒ふって巻いて水で留める。 5ミリ位の油を弱めの中火に熱して入れ、こんがりしたら裏返し、両面こんがりしたらOK。(気になる方は側面も春巻き同士支え合って立てて揚げ... 続きを読む

小学生に教えるために編集者歴17年の父親が本気で考えた…｢きちんと伝わる文章｣を書く10のコツ ｢説明ができる｣とは｢生きる力がある｣ということ (2ページ目)

2024/04/16 8 users 父親 小学生 文章 コツ 採点

小学生に教えるために編集者歴17年の父親が本気で考えた…｢きちんと伝わる文章｣を書く10のコツ ｢説明ができる｣とは｢生きる力がある｣ということ 試験の3カ月前にわかった「惨憺たる文章力」 リビングの机で大きな問題集を広げ、まいにち練習問題を解いていた息子。私は解いた問題の採点をして、間違ったところの解説をする... 続きを読む

「ExcelのフォントをMeiryo UIにしてる人の資料はマジで安心感があって信頼できる」資料に使う文字フォントにも色々な宗派があって時に聖戦が起こる (2ページ目)

2024/04/15 10 users 聖戦 宗派 Excel フォント X.com

山本@デレステP @yama_dere 僕は「メイリオ」の行間が気に入らないので、ユニバーサルデザインの「BIZ UDゴシック」「BIZ UDPゴシック」を多用してます。 x.com/piyopiyosakana… 2024-04-13 18:49:15 ぴよすけ @piyopiyosakana1 ExcelのフォントをMeiryo UIにしてる人の資料はマジで安心感があって信頼できる。 逆に、他... 続きを読む

「伏線回収の仕方がエグすぎて脳汁止まらなくなる映画を教えてください」にオススメ映画続々 「TENET」「プリデスティネーション」他 (2ページ目)

2024/04/10 20 users TENET エク 伏線回収 pic.twitter.com

映像制作の林田です。 @nbhkhysd @TheVagabond1996 大地康雄が監督・脚本・主演の 『恋するトマト』 クリストファー・ノーラン好きの私が、泣いた名作です。 今まで見た映画でTOP5に入ります。 pic.twitter.com/WF3xmvtIcp 2024-04-10 00:18:28 続きを読む

お風呂の床、こまめに掃除してるけど汚れが蓄積してきたので掃除方法を教えて！→洗剤開発の方による解説「ブラシ選びも重要」 (2ページ目)

2024/04/09 6 users 洗剤開発 ブラシ選び 解説 掃除方法 お風呂

未来の洗剤王👑@あわあわ海賊団☠️ @takashi_mojo リポストの追伸です。 【水垢とは】 水道水の中のミネラル成分が析出（せきしゅつ）してできる水の汚れです。 それぞれ落とす成分が違うので、ひとまとめに「水垢」と判断しない方が良いです。 ・マグネシウム系 石鹸やボディソープ、シャンプーなどの中に含まれる脂肪酸... 続きを読む

「茹でる手間と洗い物から解放」新生活を始めた人のQOLが確実に上がるパスタのレシピはこれです (2ページ目)

2024/04/05 10 users qol パスタ 解放 手間 レシピ

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507 @CreaKanariya 春雨もお水入れたら同じようにできますよ！春雨の場合は40gに対して150mlくらいで、4分チンして取り出していったん混ぜて残り2分くらいでいけるかと！(緑豆春雨の場合) 2019-05-14 09:40:28 しま2兵庫県 @Saku82610258 @syunkon0507 いま子どもが小さく、火... 続きを読む