【続編】コーヒーはダメ、食べ物も有害なら人は何を楽しみに生きていけばいいのか？ | 「1日に16時間は断食すべき」など不可能では…

2022/05/26 222 users 続編 食べ物 コーヒー 破傷風 ヘルペス

コーヒーは糖尿病のリスクを下げます。でも睡眠時間を短くし、DNA損傷の修復を阻害し、睡眠のさまざまな段階に影響して深い眠りを妨げます。 ──朝、ほんの少しのコーヒーもダメでしょうか？ 朝のコーヒーはいいでしょう。しかし午後にコーヒーを飲むと、体内に残って睡眠の長さに影響を与えます。 私たちは長時間スクリ... 続きを読む

アツギ【公式】 @ATSUGI_jp · 16時間 #ラブタイツ 素敵なイラストばかりで、動悸がおさまらないアツギ中の人。 みんな……めちゃくちゃ可愛くないですか………

2020/11/02 401 users アツギ https 動悸 t.co ATSUGI_jp

#ラブタイツ 素敵なイラストばかりで、動悸がおさまらないアツギ中の人。 みんな……めちゃくちゃ可愛くないですか……… https://t.co/cmWS43F72q 続きを読む

校長先生の祝辞、１６時間超えで世界新　鷽谷小

2018/04/11 187 users 祝辞 式辞 校長先生 ライフワーク スピーチ

京都府人為町の町立鷽谷小学校で９日に開かれた入学式で、同校の校長が行った１６時間に及ぶ式辞が世界最長記録を更新した。 　鷽谷小で８年間校長を務める津田三三（さんぞう）校長（６０）が、ライフワークとして毎年挑戦してきた。これまでの自己最長記録は２０１３年の１３時間４４分３２秒。定年を迎える津田校長にとって、最後のチャレンジだ。 　公式ルールには「１０秒以上の沈黙禁止」「原稿持ち込み禁止」などスピーチ... 続きを読む

裁量労働制を日本で定着させるには何が必要か？｜松井博｜note

2018/02/23 612 users アップル 一種 Note 欧米諸国 松井博

今、裁量労働制が話題になっている。 僕はアップルでずっとこの裁量労働制で働いてきたので、ちょっとこの制度について思うことをいくつか書いてみたい。 「裁量労働制」ってなに？ 裁量労働制というのは具体的にどういうことかというと、実際の労働時間が１日４時間だろうが16時間だろうが、あらかじめ取り決めた時間だけ働いたものとみなす、一種の「みなし労働時間制度」だ。まあ、固定年俸制と考えてもいい。 欧米諸国で... 続きを読む

野狐囲碁さんのツイート: "AlphaGo Zero はゼロから学習し→3時間までは初心者→10時間に基本定石を発見→16時間に小ナダレ定石を学習→19時間で死活、厚みと地の概念を学習→24時間に小目の

2017/10/19 302 users 死活 AlphaGo Zero 厚み 概念 学習

位置情報付きでツイート ウェブサイトやサードパーティアプリケーションから、都市や正確な現在地などの位置情報をツイートに追加できます。ツイートの位置情報履歴はいつでも削除できます。 詳細はこちら 続きを読む

教員にも休む権利をください。16時間も学校にいる今の生活は異常です。 - Togetterまとめ

2016/09/09 566 users 疑問 先生 人間 Togetterまとめ 電話

私たち教員にも休む権利をください。人間らしい生活を送る権利をください。一日16時間も学校にいる今の生活は異常です。午後10時に学校に電話かけてくる保護者さん、「なんで○○先生はもう帰ってるんですか？」と、何故怒るのですか？午後10時に電話が繋がることに疑問は抱かないのですか 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : Tシャツ「私は時給15円で16時間働く少女によって作られてます　それでもあなたは買いますか？」 - ライブドアブログ

2015/05/05 127 users エメラルドグリーン ライブドアブログ レボリューション 実験

Tシャツ「私は時給15円で16時間働く少女によって作られてます　それでもあなたは買いますか？」 1 名前： バックドロップホールド(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/05/05(火) 12:08:43.72 ID:NqVXeb630.net この動画は4月24日のファッション・レボリューション・デーにベルリンで実際に行われた実験です。「Tシャツ　たったの2ユーロ！」と書かれた、エメラルドグリーン... 続きを読む

とあるゲームで日本ランキング１位の弟が、ファンになってくれた声優の女の子と結婚するらしいです - ピピピピピがブログを書きますよ。

2014/08/31 240 users 素行 ピンチ メンタル ピピピピピ 2014-08-31

2014-08-31 とあるゲームで日本ランキング１位の弟が、ファンになってくれた声優の女の子と結婚するらしいです 引きこもりゲーム廃人が結婚する 日に１６時間ぐらいゲームに没頭する弟は、廃人となりながらも愛する彼女を手に入れ、人生を謳歌している。 素行の悪かった弟は、あと一日休めば高校を留年してしまうピンチを迎えたりしながらも、今はゲームをやるだけで幸福を感じられる無敵のメンタルを手に入れたよう... 続きを読む

【実録】MacBook Airの壊れたSSDを自分で換装してみた16時間 : ライフハッカー［日本版］

2013/09/08 338 users SSD 自力 MacBook Air ライフハッカー 結論

Apple , DIY , MacBook , オフにやること , ビジネスガジェット 【実録】MacBook Airの壊れたSSDを自分で換装してみた16時間 2013.09.08 20:00 昨年買ったMacBook Airのmid2012（13インチ）が、買ってから1年と1カ月、保証が切れたすぐ後、突然使えなくなりました。 結論からいえばSSDが壊れたのが原因。自力で新しいSSDと交換するこ... 続きを読む

「食事の時間を限定すると健康に良い効果がある」という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

2012/06/26 50 users ライフハッカー Psychology Today 食事 睡眠

健康 , 生活術 , 病気 , 睡眠 , 食生活 「食事の時間を限定すると健康に良い効果がある」という研究結果 2012.06.26 10:00 人間というのは、絶食できる期間がとても短い生き物です。1日に8時間寝るとして、それ以外の16時間で数回食事をとります。「Psychology Today」にGary L. Wenk博士が書いた記事によると、食事をする時間を限定すれば睡眠と健康により良い効... 続きを読む

断食で生活リズム・睡眠周期を整える方法！これは覚えておきたい！: とみー

2012/04/04 572 users 断食 睡眠周期 絶食 Tweet 生活リズム

2012年4月4日水曜日 断食で生活リズム・睡眠周期を整える方法！これは覚えておきたい！ Tweet 繰り返し話題に上る有益な生活改善テクニックです。ハーバード・メディカル・スクールの研究結果によると、１２～１６時間の絶食によって、たった一日で素早く睡眠・起床リズムを変えることができます。 起きたい時刻の１２～１６時間前からは何も食べないようにします。再び食べ始めるとき、その時点を新しい一日のスタ... 続きを読む

超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 | nanapi[ナナピ]

2010/04/13 986 users nanapi 絶食 時差ボケ ナナピ 単純

超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 海外からの帰国後の時差ぼけや、３交替制のシフト勤務で睡眠周期が狂うと辛いですよね。 そんな時に簡単に睡眠周期を元に戻す方法を、ハーバードメディカルスクールが研究により発表しました。その方法は至って単純。１２～１６時間の絶食だそうです。 前提 人間... 続きを読む

たった一晩で睡眠の周期を変える方法 | コリス

2009/08/04 1274 users コリス 一晩 周期 睡眠 食事

異なる時間帯の国へ旅行するときなどに役立ちそうな、たった一晩で睡眠の周期を変える方法をwisebreadから紹介します。 How to Naturally Reset Your Sleep Cycle In One Night 睡眠の周期を変える方法は、次の起床予定時刻までの12～16時間は食べるのをやめることだそうです。 次に食事をした時に、それが新しい一日のスタートとして体内時計がリセットされ... 続きを読む