子どもの視点で１０カ条　理不尽なスポーツ指導なくそう:暮らし:中日新聞(CHUNICHI Web)

2015/02/21 225 users 中日新聞 CHUNICHI Web 視点 スポーツ指導 子ども

それぞれの部活動での体験などを基に、スポーツ指導者に求めることを考える生徒たち＝東京都杉並区立和田中学校で 強くなりたいけれど、理不尽な扱いは嫌－。学校での運動部の指導のあり方が議論される中、子どもたちの声を指導者に届けようと、ＮＰＯ法人「コヂカラ・ニッポン」は東京都杉並区立和田中学校と協力し、十の提言をまとめた。これを基に全国の学校やスポーツクラブなどで、それぞれの「十カ条」をつくるよう呼びかけ... 続きを読む

精神科医が教える「休む技術」 — 自分をいたわる10カ条 | No Second Life

2014/04/14 766 users 精神科医 No Second Life 技術 自分

最近僕が注目しているキーワードは「休む」である。 多くの日本人は、もちろん僕も含めてだが、休むのが下手だと思う。 なんだかんだ言って、やはり日本人は総じてとても勤勉で努力家だ。 そしてその副作用として、働きすぎ、頑張りすぎ、努力しすぎになり、慢性的な過労や睡眠不足などに陥ってしまう人も多い。 そんな僕も休むのが下手くそで、一年中あれこれやっていて、なかなかボーッとしたり完全なオフ日を作ったりができ... 続きを読む

極上スパゲッティを作るための10カ条 : ライフハッカー［日本版］

2013/06/08 303 users ライフハッカー スパゲッティ おふくろ 奥底 そば

オフにやること , 料理 , 生活術 , 自炊・レシピ , 豆知識 極上スパゲッティを作るための10カ条 2013.06.08 16:00 私は、皆さんの大好きなスパゲッティを否定したいわけじゃありません。みんな、心の奥底に、大好きなおふくろの味やばあばの味があることは理解しています。でも、そのおふくろやばあばは、いつでもそばにいて、あなたのために極上スパゲッティを作ってくれるわけじゃありません。... 続きを読む

これは胸に刻み込みたい！ マザー・テレサも感銘を受けた「逆説の10カ条」 | ロケットニュース24

2012/08/31 438 users 逆説 感銘 マザー・テレサ 麻生太郎氏 ロケットニュース

少し前にインターネットで話題となった「逆説の10カ条」。日本の政治家である麻生太郎氏もこの10カ条を小さい頃から守っているらしく、ネットでは「良い言葉だな〜」「胸に刻み込みたい言葉」など多数のコメントが投稿され、大きな話題となった。 かなり有名な言葉なので、既に多くの人が知っているかもしれないが、それでも今回、改めて読者のみなさんに紹介したいと思う。それだけ価値のある言葉であるから…。 「逆説の1... 続きを読む

10歳若々しくなる究極の10カ条＋α | 美の成功術 - おうちでできるエステ

2012/02/26 129 users テキスト 究極 免責事項 商用販売 2011-2012

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仕事を猛烈に進化させる！「ルーチン力」強化 10カ条 | No Second Life

2012/01/25 131 users 強化 No Second Life 仕事

皆さんはToDoリストを使っているだろうか？ 僕は昨年11月からToodledoというタスク管理ツールに移行し、一日のすべてのタスクを1分単位で管理する手法を採用した。 Toodledoの解説エントリーはこちら↓ タスク管理ツール “Toodledo” がかなり良い！！  Toodledoへの移行は、「ライフハック心理学」の佐々木正悟さんの著書「クラウド時代のタスク管理の技術」に強くインスパイアさ... 続きを読む

IT業界で楽しく仕事をするための10カ条 - ＠IT

2009/03/11 615 users IT業界 仕事 Rundown Tips 駆け足

安藤幸央（yukio-ando@exa-corp.co.jp） 株式会社エクサ 2009/3/11 「Java News.jp（Javaに関する最新ニュース）」の安藤幸央氏が、CoolなプログラミングのためのノウハウやTIPS、筆者の経験などを「Rundown」（駆け足の要点説明）でお届けします（編集部） 2009年、日本の春は多くの学生さんたちが卒業し、また社会で活躍し始める時期です。 IT業界... 続きを読む

極東ブログ: [書評]それでもなお、人を愛しなさい　人生の意味を見つけるための逆説の10カ条（ケント・Ｍ・キース）

2008/04/24 239 users 逆説 旧約聖書 書評 教養 たいてい

先日、ウエイン・Ｗ・ダイアーの「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」（参照）をざっと読んだとき、そのなかに「逆説の十戒（The Paradoxical Commandments）」が出てきて、しばらく考えこんだ。 「逆説の十戒」は多少なりとも良心的な教養のある英米人ならそらんじているとまではいえなくても、たいていは知っているものだ。あるいはなんとなく壁に貼ってあったりする有名な教えだ。旧約聖書の... 続きを読む

叱る時、やってはいけない10か条 - ［幼児教育］All About

2006/08/21 353 users 幼児教育 All About

「実践できる！子どもを上手に叱る方法」では、上手に叱る方法をご紹介しましたが、叱る時に、やってはいけない重要なポイントがあります。場合によっては、取り返しのつかないことになるケースもあります。ここに、上手な叱り方のポイントを「べからず集」の形でまとめてみました。 「実践できる！子どもを上手に叱る方法」はこちらからどうぞ！ 子どもの言葉で反省させる時に注意することは・・・ 叱った後のフォローが大切。... 続きを読む