「青森県の平均寿命が短いのは食べ物がしょっぱいから」っていうけど、出てくる料理の味の濃さは普通→今でもやってる食習慣が強烈

2024/02/28 209 users 平均寿命 普通 食べ物 青森県 料理

マスタンゴ＠青森市民 @masutangosan 「青森県民の寿命が短いのは食べ物がしょっぱいから」と言ってる人を見かけた。確かに青森県民は塩分を摂り過ぎてると思う。だけど食べ物の味の濃さは普通だよ。ならなぜ塩分を摂り過ぎてるのか。漬物に醤油をかけたり塩焼き魚に醤油をかけたりするせいなんだ。 2024-02-26 15:47:08 続きを読む

「カット野菜に栄養がない」は本当？ 科学的データで確認してみた | カット野菜大事典

2013/11/27 404 users 栄養 カット野菜 著書 洗浄 殺菌剤

「カット野菜は殺菌剤の使用や洗浄によって、野菜のビタミンが流れ出るから栄養はほとんど無い」という話は良く聞きます。 フードプロデューサーの南清貴さんが、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で取り上げ、ネットでも話題になりました。 本当にカット野菜は栄養がほとんど残っていないのでしょうか？ イメージではなく、科学的なデータを参考に調べてみました。 野菜に含まれるビタミンの種類 野菜にはビタミンが多く含... 続きを読む

カット野菜は便利だけどダメなの？と葛藤しなくてよいワケ - とらねこ日誌

2013/08/15 435 users とらねこ日誌 よいわけ カット野菜 中略 It Mama

食と健康, トンデモ | 13:21 | 「It Mama」というウェブサイトに掲載されている「野菜不足を感じても「カット野菜」だけはやめた方がいい理由」という記事を読んだ。 記事よりフードプロデューサーの南清貴さんは、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で「カット野菜は、もはや野菜にあらず！（中略）たとえ野菜不足のときでも、私は食べない方がいいと断言します」と主張しています。南さんのプロフィールは... 続きを読む

野菜不足を感じても「カット野菜」だけはやめた方がいい理由 - It Mama

2013/08/14 388 users It Mama 中略 野菜不足 カット野菜 著書

あなたは普段、野菜不足だからといってカット野菜だけ食べて、“野菜をとった気”になっていませんか？ フードプロデューサーの南清貴さんは、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で「カット野菜は、もはや野菜にあらず！（中略）たとえ野菜不足のときでも、私は食べない方がいいと断言します」と主張しています。 なぜカット野菜で野菜不足を解消できないのでしょうか？　南さんの著書を参考に理由を説明していきたいと思います... 続きを読む

「たまごかけごはんがウマそう、でも怖い、でも食ってみたい……」アニメ「銀の匙」に触発された中国人オタク（百元） : 中国・新興国・海外ニュース＆コラム | KINBRICKS NOW（キンブリッ

2013/08/04 133 users キンブリッ ソッチ系 KINBRICKS NOW 新興国 反応

■中国オタク「たまごかけごはんがウマそう、でも怖い、でも食ってみたい……」■ 「たまごかけごはん」は日本と海外の食習慣の違いに関する定番ネタの一つではないかと思います。 中国でも公式配信されているアニメ「銀の匙」の第1話で、たまごかけごはんネタがありましたが、ありがたいことにこれに関する質問をいただいております。中国のソッチ系のサイトでも、番組を見た中国オタクによるたまごかけごはんへの反応が出てい... 続きを読む

顔・身体の老化を早めるNG食生活 - ネタりか

2013/06/16 107 users 老化 アンチエイジング 餃子 願望 浸透

顔・身体の老化を早めるNG食生活 「アンチエイジング」という言葉の浸透が示すように、いつまでも若々しくいたいという願望は誰もが持っているはず。 　ただ、知らずに行なっていたり、良かれと思ってやっている習慣のなかに、実はかえって老化を促進してしまうものが含まれていることはあまり知られていません。 　その最たるものが「食べ物」であり「食習慣」です。 　『老けない人は焼き餃子より水餃子を選ぶ―老化の原因... 続きを読む

タニタが教える美人になるために知っておきたい食習慣 | ブクペ

2013/02/11 159 users アンチ 土台 老化 食卓 抗炎症

・ファンデーション以前に土台を磨く ・カロリーダイエットよりも食べてやせる（低カロリーばかりでは肌ツヤが悪くなる） ・あなたを老化させる"怖い"食べもの（老化を促進させる食べものもある） ・美人の食卓の秘訣は「3つの"抗"(アンチ)」（抗酸化・抗糖化・抗炎症） ・体をサビさせる食べもの・サビさせない食べもの（サビさせる：高脂肪食・スナック菓子など） ・糖が体を"焦がして"しまう(精製した白い食材は... 続きを読む

発毛効果を実感できる３つの食べ物と５つの食習慣 | 育毛剤ネット

2012/12/12 103 users 食べ物 育毛剤ネット 医術 5つ 3つ

『医食同源』という言葉をご存知ですか？ 食べ物は医術と同じく、病気を予防・改善するという効果がありますが、発毛においても食べ物はとても重要。中国では髪のことを「血餘（けつよ）」と呼び、体中に栄養が行き渡った最後に髪の毛に回ってくると考えられています。 つまり、健康を考えて身体に良い食事をすることで髪にも栄養が回ってくるわけですから、髪のことを考えれば健康のことを考えるのが先決となります。 結論とし... 続きを読む

じつは体に悪い19の食習慣 (ワニブックスPLUS新書)(南 清貴)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/05/27 391 users ふだん 排泄 ウソ 食欲 清貴

概要 健康にいいとふだん心がけていることや、安心安心と思ったことがじつは悪影響を及ぼしている。ナチュアルエイジングを提唱するフードプロデューサーの著者が、本当に喜ぶ食生活のコツを伝授する1冊。 19の食習慣触れていましたが、印象に残ったもの5つのみご紹介します。 1日のはじまりだから、食欲がなくても朝食はきちんと食べる　はウソ！ 体の自然なリズムに従うと、朝は「排泄」の時間です。食欲がないのに無理... 続きを読む

ダイエット成功のために知っておきたい7つの知恵【前編】 | 美レンジャー

2012/02/11 203 users 知恵 美レンジャー 王道 秘訣 ダイエット成功

無理なダイエットでさっと体重を落とすこと。これはいかにも魅力的ですが、長い目で見ると却って困ることにもなりかねません。 ダイエット成功の秘訣は、昔から言われている通りに「少しずつ食習慣を変化させて、運動をすること」だと専門家も言いますが、これって別に“めんどくさくて疲れるダイエットをしなきゃいけない”ということではないのです。 王道のダイエットに、ちょっとした新しい工夫を加えてみましょう。驚くほど... 続きを読む

毎晩スヤスヤと安眠するために知っておくべき6つの食習慣 - GIGAZINE

2011/10/13 336 users GIGAZINE 6つ

寝る前に食事をする場合にやってはいけないことを要約すると、「寝る直前に油っこくてスパイシーな肉中心の食事を大量に食べ、飲酒。シメにコーヒーを飲み、寝る直前に大量に水を飲みまくってから、ベッドサイドでタバコを一服する」ということになり、逆の意味でベストです。 こんな生活を繰り返すと死んでしまうので、安眠し健康的に生活するため、主に食事の面で気をつけるべき項目を挙げてみました。 Foods That ... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`):「『かわいそう』と魚を食べられない子供が増加…『それは動物愛護とは違う』と諭す教育も大切」…愛媛新聞

2009/09/24 236 users 動物愛護 愛媛新聞 増加 痛いニュース 教育

「『かわいそう』と魚を食べられない子供が増加…『それは動物愛護とは違う』と諭す教育も大切」…愛媛新聞 1 名前：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★ ：2009/09/24(木) 10:53:25 ID:???0 食卓に上がったお魚の目がかわいそうで、食べられない子どもが増えているという。「これは恐ろしいことです」と、青木淳一横浜国立大学名誉教授は嘆く。 食習慣を大まかに形成する... 続きを読む