腰痛や肩こりの改善にも　自分に合った「椅子」の選び方、座り方 - はてなブックマークニュース

2011/07/05 447 users 腰痛 肩こり 椅子 体格 座り方

あなたが仕事中に座っている椅子、「座り心地がイマイチ」と感じていませんか？座りにくいと感じたまま無理な姿勢で座り続けていることが、腰痛や肩こりの原因になっているかもしれません。長時間座り続けるものだからこそ、自分の体格や姿勢に合った椅子を選んでみましょう。 ■ 自分に合った椅子を選ぼう まずは椅子選びの際に押さえておきたいポイントから。あなたはどんな基準で椅子を選んでいましたか？ ＜購入前には試座... 続きを読む