「おっぱい大きいねー！」と言った彼にこのJJコラムの感想を聞かせてほしい｜アルテイシアの熟女入門｜アルテイシア - 幻冬舎plus

2019/11/01 1010 users アルテイシア 二の腕 アンダー ブラ 幻冬舎plus

アルテイシアの熟女入門 2019.11.01 更新 ツイート 「おっぱい大きいねー！」と言った彼にこのJJコラムの感想を聞かせてほしいアルテイシア 顔や二の腕は膨らむのに、乳はしぼむ。これもJJ（熟女）のSF（すこしふしぎ）現象だ。ちなみに背中も膨らむので、ブラのアンダーがきつくなる。 私は二十代から体重はほぼ変わっ... 続きを読む

立憲民主党の枝野さんの演説を聞いてきたので全文を書き起こす

2017/10/14 1026 users 演説 感銘 全文 立憲民主党 枝野幸男

どういうわけか小学生の息子が選挙演説を聞きたいと言ってきたので、まあ勉強になるだろうと思っていっしょに枝野さんの話を聞いてきた。 政治家の演説をまともに聞いたのは初めてだけど、だいぶ感銘を受けたので書き起こしてみようと思う。 枝野さんの話、興味ある人も多いと思う。ぜんぶで20分くらいの話だった。 2017.10.14 池袋にて 立憲民主党 枝野幸男 演説 みなさんに背中を押していただき、党を立ち上... 続きを読む

体が硬い人必見！今すぐ始めたくなる効果的ストレッチ！！ - それでもブログが好きだから

2014/05/30 1167 users 冗談半分 ストレッチ ライフハック 運動 周り

2014-05-30 体が硬い人必見！今すぐ始めたくなる体が硬い人用ストレッチ！！ ライフハック? 日常 せめて柔軟体操で笑われないくらいにはなりたいですよ。 おはよう、０人目の友達。 突然ですが、僕は昔から体が硬いです。 運動の前に柔軟体操をしていると、周りから「かたっ！」「かっった！！」と言われます。前屈運動をしていると、冗談半分で背中を押してくる人もいたんですが、その度に…… あぁいぁぁぁぁ... 続きを読む

強面の社長が教えてくれた人たらしテク | Commte.net　-　コムテ

2012/05/08 5388 users 強面 社長 風体 インテリ 刃物

地元の知り合いに人たらしのプロみたいな強面の社長さんがいた。風体はオールバックで髭を生やしがっちりしている。一見、一般人には見えない。 最近SNSで見かけるような、インテリぶった貧弱そうな（男か女か分からないような）経営者ではない。背中に刃物を突き立てられても動じないような人で、事実開き直っていた。しかし何をやっても上手くいく強運な人だった。 最近連絡を取っていなかったが、その人に教えられた事を公... 続きを読む

疲れた体にクイックに効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ : ライフハッカー［日本版］

2012/01/30 1222 users クイック Tweet ライフハッカー マッサージ コツ

健康 , 豆知識 疲れた体にクイックに効く、プロが教えるマッサージの上手いやり方とコツ 2012.01.30 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう...なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか？　もっとうまいやり方があるのではないか？　力加減は本当にちょうどい... 続きを読む

首のこりや片頭痛もすっきり　「猫背」の治し方　ゆがみリセット学（２）　：日本経済新聞

2011/10/30 2315 users 猫背 前屈み 頸椎 片頭痛 デスクワーク

知らず知らずのうちに前屈みに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でデスクワークをしていませんか？　猫背だという自覚はあっても、「どうすれば治るの？」と困っている人は多いはず。筋膜博士・竹井仁さんに最も効果的な猫背リセット法を教えもらいました。 首のこりや片頭痛、二重あごや首のたるみも猫背を治せばすっきり？　猫背と日常習慣、気になる不調の関係も明らかになります。 首から腰にかけて通っている背骨。首の頸椎... 続きを読む

【レポート】背中がシュッ! 猫背とサヨナラできる超シンプルな体操 | ライフ | マイコミジャーナル

2011/08/22 1196 users 猫背 背骨 マイコミジャーナル 体操 リメイク

背中がシュッと伸びた人って気持ちがいい。しかし自分、なんだか背中が丸くなってきたような…。そんな人にオススメの体操を紹介しよう。教えてくれたのは「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーだ。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 「実は日常生活では背骨をそらす動きがほとんどありませ... 続きを読む

わが子がイジメられてるらしいと思った親が最初にしたこと: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる

2010/11/25 1035 users イジメ ニュアンス スゴ本 最初 わが子

それは記録。 背中が痛いと訴えてくる息子を裸にしたところ、広範囲に内出血跡を見つける。詳細は省くが、殴られたらしい。「すわイジメ」と気負いたつのではなく、ゆっくりと子どもの話を聞く。度を越した悪ふざけなのか、陰湿なやつなのか見きわめがつかないし、子どもの話なので一貫性が見出しにくい。 まず、子どもの話を遮ることなく最後まで聞く。たずねるニュアンスの「訊く」のではなく受け入れるように「聞く」。そいつ... 続きを読む

理塘でチベットの鳥葬を見てきた - huixingの日記

2009/11/11 1284 users ラサ huixing 頭上 死者 ハサミ

標高がラサより高い街、理塘でチベットの鳥葬を見てきた。順序はまずマニ石を死者の頭上に置いて、立てた杭に首を縛る。服をはぎ取って、体を俯せにする（こうすることで内臓が露呈することはない）。髪の毛をハサミで切り落とし、首の後ろからナイフを立てて頭皮を剥ぐ。次に背中に切込みを入れていく。脚へと移り切込みを入れていく。足裏部分を削ぎ取ってから、足の指の間にナイフで切込みを入れていく。次に腕に切込みを入れ、... 続きを読む