肩甲骨はがしで肩こり解消！恐ろしすぎる効果は・・・ - ゆきのココだけの話

2016/03/24 597 users ゆきのココ 肩甲骨はがし Tweet 背後 ストレッチ

2016 - 03 - 24 肩甲骨はがしで肩こり解消！恐ろしすぎる効果は・・・ 健康 Tweet 「肩甲骨はがし」 という 恐怖の健康法 を知っていますか？ 天使の羽をへし折るように 背後から近付き肩甲骨をはがし去る・・・ そんな邪悪な健康法ではありません(^_^;) 肩甲骨まわりの固まった筋肉をほぐす ストレッチのことです。 今日は「肩甲骨はがし」で肩こり解消できる ストレッチのやり方を紹介し... 続きを読む

「30秒で肩こりが治る動画」がマジでスゴい / 5分ぐらいかかるけど気持ち悪いぐらいのコリが治った！ | ロケットニュース24

2014/04/21 1107 users コリ 肩こり マジ ロケットニュース オフィスワーカー

オフィスワーカーでも立ち仕事でも、悩まされる人が多い症状といえば「肩こり」である。ひどいと肩に違和感があるだけでなく、気分が悪くなる場合もあるが、いちいち整体に行くようではお金も時間もかかってしまう。 そんなつらい肩こりをすぐ治すことはできないものか……と肩こり解消の方法を探していると、ネット上で話題の「30秒で肩こりが治る動画」を発見！　実際にやってみると、マジで気持ち悪いぐらいの肩こりが治った... 続きを読む

たった1分でできる肩こり解消のツボ9つ 【写真説明付】 | 美プラス〜美容・健康情報サイト

2012/09/19 4049 users 美プラス〜美容 人差し指 小指 親指 コリ

肩こりやコリから来る頭痛に悩む人は、非常に多いと思います。 デスクワーク中、移動中に自分で簡単に出来る「肩こり解消」のツボを9つご紹介します。 パソコンを見つめる目からの肩こり 肩こりは肩だけが原因ではありません。 PCを見つめている、その目。 眼精疲労からくる場合も多いのです。 そんな時は、眼精疲労を和らげるツボを活用。 ツボの位置 小指の第一間接の中央辺りを逆の手の人差し指と親指で挟むように押... 続きを読む

デスクでできる「指ヨガ」で肩こりスッキリ - NAVER まとめ

2012/03/05 571 users NAVER シャッフル デスク 指ヨガ ストレッチ

ストレッチ(34)健康(386)肩こり解消(18) シャッフル デスクでできる「指ヨガ」で肩こりスッキリ 続きを読む

デスクワーカー必見！肩こりを治す方法まとめ - ネットサービス研究室

2011/10/21 638 users デスクワーク デスクワーカー必見 ストレッチ 体操 姿勢

まとめ一人でできるストレッチ方法や、肩こりになりにくい姿勢の正し方など、肩こりが治りそうな記事のリンクをまとめてみました。肩こりに悩んでいる方やデスクワークで疲れている方は以下のリンクを参考に試してみてください。 一人でできるストレッチで肩こり解消 30秒で肩こりが楽になる体操がスゴいと話題に | ニュース２ちゃんねる重い、痛いを吹き飛ばせ！　肩コリ解消法 | Web担当者Forum一人でも簡単に... 続きを読む