我が家の新お魚メニュー!!揚げ・焼き・生で美味しい魚のヘルシー・アイ・レシピ5選!! | コンタクトレンズのメニコン

2020/10/29 8 users 栄養素 美味しい 食材 個人差 メニコン

生のままでも、煮ても焼いても揚げても蒸しても美味しい「魚」。実は目に良いとされる栄養素を含んでいるものも多く、美味しいだけではないんです。今回は目に良いとされる栄養素とともに、魚を使ったヘルシー・アイ・レシピを紹介していきます。 ※ここでご紹介している食材のはたらきは、人によって異なります個人差が... 続きを読む

淡路島のいい所、美味しいだけじゃないパワースポットを紹介 - ワンコと楽しむ、気ままなキャンプ旅

2019/07/21 15 users 淡路島 海鮮料理 景色 神社 パワースポット

淡路島といえば海鮮料理、たくさんの美味しいものを紹介させていただきました。 toypoo-camper.hatenablog.com 今回は淡路島のオススメ観光スポットを紹介します。 「岩屋神社」はパワースポットと言われている神社です。 神社から見える海が美しくて思わず時間を忘れてしまいました。この景色をみると仕事で悩んでいた... 続きを読む

美味しいだけじゃない！インスタでシェアして楽しむ豊洲市場のお食事スポット６選

2018/12/30 33 users 豊洲市場 インスタ 醍醐味 目当て 究極

2018年10月にオープンした豊洲市場に、もう行きましたか？ 私はつい先日行ってきたのですが、まぁまだまだ混んでますね！ でもいいんです。それも醍醐味ですから。 豊洲市場と言えば、まずお寿司！ですよね。なかにはスイーツなどを目当てに行く通な方もいらっしゃるかもしれませんが。 そして、究極においしいお店を見... 続きを読む

グレープフルーツジュースの効能について。 - ゲーム人生

2017/05/05 20 users グレープフルーツジュース グレープフルーツ 苦味 栄養素 効能

2017 - 05 - 05 グレープフルーツジュースの効能について。 きらめくピンク色の実と酸っぱさの中に苦味がる独自の味で、多くの人を何十年も虜にしてきたグレープフルーツ。味が素晴らしいのは当然で、摂取することでありとあらゆる効能があるフルーツだということを皆さんは知っていますか？ グレープフルーツに含まれている栄養素。 グレープフルーツは味が美味しいだけでなく、ビタミンC「ストレス減退や抵抗... 続きを読む

甘夏のヴェリーヌ(熊本県産甘夏トッピング)　ローソン　新商品　爽やか美味しそう(*´∀｀*) - コンビニスイーツ　食べたい(>_<)

2017/04/16 15 users コンビニスイーツ ローソン 食べ物 記憶 暑い時期

2017 - 04 - 16 甘夏のヴェリーヌ(熊本県産甘夏トッピング)　ローソン　新商品　爽やか美味しそう(*´∀｀*) コンビニスイーツ　ローソン 食べ物にはいろいろな働きがあり、「暑い時期に採れるものは身体を冷やし、寒い時期に採れるものは身体を温める」なんて話を聞いたことがあります☆ そのため、旬のものを食べるは身体に良いとのこと♪ 旬のものは美味しいだけじゃないんだ☆と思った記憶があります... 続きを読む

定番スイーツからおかずまで★はちみつを使ったアイデアレシピ26選 - 暮らしニスタ

2017/03/31 22 users ハチミツ 深み コク ニスタ おかず

深みのある甘さが魅力のはちみつ♪砂糖の代わりにはちみつを使うだけでも、コクがプラスされて贅沢な味わいに。美味しいだけでなく栄養価も高く、疲労回復やアンチエイジング効果もあるとされています。今回はそんなはちみつを使ったレシピを集めてみました♪ 続きを読む

免疫力を高める最強カレーレシピ〜ニンジンたっぷりのキーマカレー - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

2016/01/31 92 users キーマカレー ニンジン スパイス 動脈硬化予防 風邪

2016 - 01 - 31 免疫力を高める最強カレーレシピ〜ニンジンたっぷりのキーマカレー 根菜 免疫力UPにバッチリ！ 今日のレシピは、みんなが大好きなカレーです。スパイスたっぷりのカレーは美味しいだけではなく、免疫力を高めるのに最適な料理なんです。 一方、ニンジンも免疫力を上げるのにとても効果的な野菜で、がん予防や動脈硬化予防にも有効だと言われています。 免疫力が低下すると、風邪をひきやすく... 続きを読む

ココナッツオイルよりも優秀!?「ココナッツミルク」の魅力！｜[暮らしニスタ] 暮らしのアイデアがいっぱい♪

2015/11/16 24 users ココナッツミルク ココナッツオイル ココナッツ 種子 ニスタ

スーパーモデルのミランダ・カーが愛用していることをきっかけに火が付いた“ココナッツオイル”。 そんなココナッツオイルブームに続き、「ココナッツミルク」にも注目が集まっていることをみなさんはご存知でしょうか？ ­ 美味しいだけじゃなく、キレイをサポートしてくれるココナッツミルクについて、その魅力をご紹介いたします。 「ココナッツミルク」と「ココナッツオイル」の違い ココナッツは熟すると種子の内側に白... 続きを読む

夏の旬野菜「オクラ」を使った”ご飯がススム”お料理集！ - レシピとお料理のSnapDish

2015/08/23 71 users ススム SnapDish おくら 夕飯 ねばねば食材

夏の旬野菜「オクラ」を使った”ご飯がススム”お料理集！ネバネバ食材、夏になると無性に食べたくなりませんか？ 「オクラ」は、独特の味と食感が楽しい夏の旬野菜です。 ただ茹でるだけで十分おいしいけれど、ひと手間加えてもっと美味しくオクラを楽しみましょう！ 簡単にできてご飯も進むオクラを使った料理を集めてみました。 美味しいだけでなく美容効果、美肌効果もあるオクラ、さっそく今日の夕飯にいかがでしょうか？... 続きを読む

あなたの仕事や作業を加速し効率化させてくれる10の食品 | EINSWORLD

2014/05/12 116 users 栄養素 免疫システム スピード スーパーフード 効率

スーパーフードって優れた栄養素を持つ食品があります。それらを摂取することで、あなたの仕事や作業をより効率化させてくれます。知っていますか？ 世の中には「スーパーフード」と呼ばれるものがあります。 ただ美味しいだけではなく、あなたの免疫システムを高め、 その上で、あなたの仕事のスピードや効率さえも高めてくれる食品です！ 簡単に説明すると、スーパーフードに含まれる栄養素があなたの集中力や認知機能に働き... 続きを読む

アジア気分になれる！渋谷で人気のタイ料理屋さん - NAVER まとめ

2014/02/04 35 users 沢山 デート NAVER 渋谷 美味しいお店

渋谷にはタイ料理屋さんが沢山ありますが、その中でも特に美味しいお店を厳選して紹介します。渋谷のタイ料理屋さんは、美味しいだけじゃなくて、オシャレなお店も多いので、デートにも使えます♪ 更新日: 2014年02月04日 続きを読む

美味しいだけじゃない！デリケートなお肌にオススメのはちみつ美容法まとめ15個 - M3Q

2012/04/20 11 users おすすめ M3Q お肌 ハチミツ 殺菌

ハチミツには、天然のビタミンやミネラルなど肌や健康に良いものが190種類も入っています。 高い保湿性の他に殺菌・抗菌作用や消炎作用と幅広い美容効果があり、 比較的肌質や肌悩みを問わず、デリケートなお肌の方にも安心して使えます。 （ただし、赤く化膿したニキビがある場合は避けて下さい。） ハチミツには、天然のビタミンやミネラルなど肌や健康に良いものが190種類も入っています。 高い保湿性の他に殺菌・抗... 続きを読む

ローズマリーの匂いを嗅ぐと頭が良くなるぞ！ : ギズモード・ジャパン

2012/03/04 35 users ローズマリー ギズモード 匂い ジャパン 一石二鳥

サイエンス , 大学研究モノ ローズマリーの匂いを嗅ぐと頭が良くなるぞ！ 2012.03.04 09:00 [0] [0] Tweet Check クンクンクンクンクンクンっ！ ハーブは、美味しいだけじゃない。ローズマリーは、お肉やポテトと一緒に焼くとさらに美味しくなるだけでなく、美肌にも効果があると言われています。が、なんと頭も良くなるって言うから一石二鳥どころの騒ぎじゃない。 ノートルダム大学... 続きを読む