知らないと損をするお金の知識。一年間お金に関する本を読みまくった私が、為になった本を紹介します。【８選】 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/24 350 users 余裕 節約 普段 ゴー 本・漫画

2017 - 11 - 24 知らないと損をするお金の知識。一年間お金に関する本を読みまくった私が、為になった本を紹介します。【８選】 本・漫画 節約 「お金のことをちゃんと理解していますか？」 そう聞かれて、 「余裕よ！」 って答えられる人ってどれぐらいいるんでしょうか。 私はお金に対し無知で、これまで勉強することもありませんでした。普段何気なく消費しているお金のこと。 それは消費だったのか・・... 続きを読む

【低GI】集中力を高める食事。集中力は口にするもので決まる。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/19 158 users 瞑想 ブドウ糖 ゴー 結論 睡眠

2017 - 11 - 19 【低GI】集中力を高める食事。集中力は口にするもので決まる。 集中力を上げる要素には 環境、姿勢、食事、睡眠、運動、瞑想、習慣 これら７つの要素があります。 今回は集中力を高める食事について紹介していきます。 ブドウ糖 は集中力の燃料庫 まずは結論から。 「脳は ブドウ糖 がないと働かない」 です。 脳は他の体の組織と違い、エネルギー源として ブドウ糖 しか活用するこ... 続きを読む

【睡眠負債】癌・認知症のリスクあり。自分の睡眠負債をチェックする方法。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/18 73 users ゴー ワード 糖尿病 睡眠負債 睡眠

2017 - 10 - 18 【睡眠負債】癌・認知症のリスクあり。自分の睡眠負債をチェックする方法。 雑記 Tweet 最近よく耳にする「 睡眠負債 」というワード。 睡眠不足は糖尿病や心臓病などの重大疾病とも関係があることがわかってきています。 普段6－7時間寝ていて睡眠が十分だと思っている人も、わずかな睡眠不足が蓄積する「 睡眠負債 」により、命に係わる病のリスクを高めたり、日々の活動力を低下... 続きを読む

【介護】衰弱してからじゃ遅いんだよ - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/07 66 users ゴー 排尿 Tweet 活気 救急搬送

2017 - 10 - 07 【介護】衰弱してからじゃ遅いんだよ Tweet 本日、とある入居者様(以下：Ａさん)救急搬送をした。 体温、血圧、脈、酸素飽和度。どの数値も問題ない。 本当にただただ衰弱しただけ。 少しずつ食事が摂れなくなって、水分が摂れなくなっていた。 排尿が出なくなり、活気もなくなっていった。 経済的虐待 食事量が落ちている。 「食べたいものある？」 職員が聞く。 Ａさんは 「あ... 続きを読む

【火ノ丸相撲】ジャンプ連載中の相撲漫画が滅茶苦茶面白いのに人気がない。宣伝します。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/01 85 users ゴー Tweet ハイキュー ワンピース 滅茶苦茶

2017 - 10 - 01 【火ノ丸相撲】ジャンプ連載中の相撲漫画が滅茶苦茶面白いのに人気がない。宣伝します。 Tweet こんにちは！こーにゃーです。 皆さん 週刊少年ジャンプ を読んでますか。私は毎週購読しています。 だいたいの連載作品は読んでます。月曜日の楽しみです！ その中でも一番の楽しみは ワンピース でも ハイキュー でもありません。 火ノ丸相撲 です！ 火ノ丸相撲 とは ２０１４年... 続きを読む

【挑戦】麦茶ミルクを作って飲んでみた - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/30 82 users ゴー ティーバック 麦茶 Tweet 挑戦

2017 - 09 - 30 【挑戦】麦茶ミルクを作って飲んでみた Tweet こんにちは！こーにゃーです。 皆さん麦茶は飲みますか？ 私は家で作って飲んだり、職場に持って行ったりしてます。 ご家庭で作られている方、結構多いですよね。 家で使っている麦茶はこれ！安くて多くて味も好き！ 伊藤園　香り薫るむぎ茶　ティーバッグ　(54袋入)　麦茶　ノンカフェイン　1L用ティーパック　水出し・お湯出し両用... 続きを読む

【夫婦の幸福度】日本人男性は世界一家事育児をしない。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/26 193 users ゴー 分担 役割分担 出勤 シフト

2017 - 09 - 26 【夫婦の幸福度】日本人男性は世界一家事育児をしない。 家族 Tweet こんにちは。こーにゃーです。 私たち夫婦はお互い介護の仕事をしています。 シフトで勤務しているため、出勤も休みもバラバラ。 起きたらいない。なんてこともしばしばあります。 そのため、家事もそれぞれ行っています。 家事の分担 主な家事の役割分担です。 洗濯・・・・・手が空いている方(←一緒にやること... 続きを読む

エナジードリンクの飲みすぎは危険。カフェイン中毒で死ぬ若者が増えている。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/22 70 users エナジードリンク 飲みすぎ ゴー Tweet 眠気

2017 - 09 - 22 エナジードリンクの飲みすぎは危険。カフェイン中毒で死ぬ若者が増えている。 Tweet こんにちは！こーにゃーです。 私、 エナジードリンク 大好き人間です。連勤が続くと決まって購入しています。 飲んだら爽快感を得られますし、眠気も吹っ飛び覚醒する感じが最高です。 ちなみに一番好きな エナジードリンク はリフレッシュショット！ 【ケース販売】ペプシ_リフレッシュショット... 続きを読む

心臓の痛みで思ったこと。コメントの忠告は絶対に守ろうと思った。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/21 56 users 忠告 ゴー 心臓 トクン www.kooonyaaa.com

2017 - 09 - 21 心臓の痛みで思ったこと。コメントの忠告は絶対に守ろうと思った。 雑記 Tweet こんにちは！こーにゃーです。 ３日前に胸に激しい痛みが生じました。 www.kooonyaaa.com まぁ大丈夫だろう。 軽い気持ちで会社に出勤しました。 普段通り業務を進めているとき、いきなり ドクン 骨が・・・溶けてるみたいだ・・・ そんな痛みに襲われ動けなくなり、仕事をすることが... 続きを読む

胸が痛くなる原因は強いストレス。ストレスは人を殺す。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/19 87 users ゴー Tweet たび 職場 ストレス

2017 - 09 - 19 胸が痛くなる原因は強いストレス。ストレスは人を殺す。 Tweet こんにちは。こーにゃーです。 昨日、職場で強いストレスを感じました。 話してみれば些細なことでございましたが、瞬間的なストレスのかかり方は最近ではトップクラスでした。 その一番ストレスがかかった瞬間、強い胸の痛みを感じました。 強い痛み 帰宅してからも痛みは治まらず、食事が喉を通るたびに「うっ・・・」と... 続きを読む

【動画】嫁が５年連続１０回目のダイエットを始めた - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/14 55 users ゴー エス 糖質制限 体重計 ダイエット

2017 - 09 - 14 【動画】嫁が５年連続１０回目のダイエットを始めた 嫁 Tweet こんにちは！こーにゃーです。 私の嫁は毎年のように 「こーにゃー！私ダイエットする！」 と言い始めます。 大抵すぐに挫折したりします。ダイエットの方法も様々で、これまでに ・断食(我慢できずに食べてしまう) ・ エス テ(金がかかりすぎる) ・ 糖質制限 (我慢できずに食べてしまう) ・毎日体重計に乗る... 続きを読む

【尊厳死】長生きできる時代だからこそ、死を選択できる社会が必要だと感じる【安楽死】 - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/06 50 users ペット 長生き 長寿大国 ゴー 進歩

2017 - 09 - 06 【尊厳死】長生きできる時代だからこそ、死を選択できる社会が必要だと感じる【安楽死】 介護職 Tweet 医療の進歩により、世界トップクラスの長寿大国となった日本。 長生きできることはめでたい。長生きは幸せ。 本当にそうなのか。 高齢者というマイナスイメージ ベットの上で生活していても、長生きできる。 「早く死にたい」口を揃えて言う入居者様 長生きできる時代だからこそ、... 続きを読む

【子供がなりたい職業】YouTubeを見せたくない親が増えている。YouTuberという職業について【子供になってほしくない職業】 - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/03 141 users YouTube YouTuber ゴー Tweet 職業

2017 - 09 - 03 【子供がなりたい職業】YouTubeを見せたくない親が増えている。YouTuberという職業について【子供になってほしくない職業】 Tweet こんにちは！こーにゃーです。 ここ数年でメジャーになった職業といえば YouTuber ですね。 子供のなりたい職業ランキングでも上位に進出してきました。 特に中学生のなりたい職業では、 男子で３位、女子でも９位に入ります。 ... 続きを読む

100記事書いたから、検索の強さを調べてみた - こーにゃーの結婚2年生

2017/09/02 70 users ゴー Tweet 流入 ドメイン スタートライン

2017 - 09 - 02 100記事書いたから、検索の強さを調べてみた Tweet こんにちは、こーにゃーです。 当ブログも「１００日１００記事」を超えようやくスタートラインに立てたような気がします。 そんな当ブログ、最近検索 流入 が増えてきたような気がします。 (微々たるものですが・・・) 「このブログ、検索されやすくなったんじゃね・・・？」 ワクワクしてきたのでやってみました ドメイン ... 続きを読む