ジタバタする技術

2018/03/07 14 users 技術 低下 体調 方向 精神状態

…というのがあるような気がする。 体調や精神状態の低下でどうにもこうにもならないときに 無理矢理自分を前に進ませる（あるいは状況改善の方向に持って行ける）技術、みたいな。 年取ってから低空飛行状態が増えたので、なんとなく人生を生き延びるには 低迷した状態は如何にやり過ごせるかが鍵かなー、と思った。 続きを読む

“やる気が出ない”原因は睡眠不足にあった!?　見逃せない４つのサイン - OZmall

2012/11/22 103 users リハビリテーション 菅原洋平さん 低下 OZmall 病院

頭では「がんばらないと」と思っているのに、どうしてもやる気が出ない。それでも無理矢理自分を奮い立たせて、さらにぐったり・・・なんてこと、誰もが経験したことがあるのでは。 病院などで脳のリハビリテーションを実践してきた作業療法士の菅原洋平さんによると、「やる気の低下は、睡眠不足が原因」なのだそう。 「やる気が出る状態には、条件がふたつあります。ひとつは脳がちゃんと目覚めていること。もうひとつは脳の記... 続きを読む

“やる気が出ない”原因、睡眠不足4つのサイン （オズモール） - Yahoo!ニュース

2012/11/22 311 users リハビリテーション 菅原洋平さん 低下 睡眠不足 オズモール

頭では「がんばらないと」と思っているのに、どうしてもやる気が出ない。それでも無理矢理自分を奮い立たせて、さらにぐったり…なんてこと、誰もが経験したことがあるのでは。 病院などで脳のリハビリテーションを実践してきた作業療法士の菅原洋平さんによると、「やる気の低下は、睡眠不足が原因」なのだそう。 「やる気が出る状態には、条件がふたつあります。ひとつは脳がちゃんと目覚めていること。もうひとつは脳の記憶が... 続きを読む