1カ月の断酒が肝臓を救う　世界で広がる「ドライ・ジャニュアリー」

2024/01/03 406 users images 臓器 Getty Images 肝臓 アルコール

1カ月にわたってアルコールを断つ「ドライ・ジャニュアリー」や「ソバー・オクトーバー」に参加している多くの人が、睡眠の改善や不安の軽減を実感している。専門家によると、肝臓や腸などの臓器にもいい効果をもたらすという。（PHOTOGRAPH BY VICTORIA JONES, PA IMAGES/GETTY IMAGES） 世界中で毎年何百万人もの人た... 続きを読む

それって「ソバーキュリアス」？ あえてシラフでいることを選ぶ、お酒を飲まない生き方について - 週刊はてなブログ

2022/08/10 92 users シラフ ソバーキュリアス 週刊 減酒 生き方

酔っ払っているとブログも書けない！ ここ2年の間に、飲み会ってずいぶん減りました！ それで冷静になったのか、それまで一生懸命飲んでいたお酒をやめてしまった人が、周りに増えているように思います。健康面などの理由から断酒・減酒を考えていたところで、飲み会が減ったし、この機会にやめてみた。そんな人が多いみ... 続きを読む

「断酒」を試しに1ヵ月続けてみたら私の身体に何が起こったか？ | ほぼ毎晩ワインを飲んでいた記者のシラフ体験記

2021/10/04 197 users コロナ禍 ピー コロナ前 在宅勤務 作家

コロナ禍によりお酒の飲み方も飲む量もずいぶん変わったという人は多いだろう。コロナ禍が明けたらその変化はどうなるのか？　コロナ前から在宅勤務でほぼ毎晩ワインを飲んできたというアメリカ人の作家は、試しに断酒してみることにしたという。その結果、起こった変化とは？ お酒との関係は、大学時代に始まった。ビー... 続きを読む