ヨーグルトでカゼを予防できるって本当？(成田崇信) - 個人 - Yahoo!ニュース

2019/03/27 65 users ガセ カルシウム 成田崇信 ヨーグルト 牛乳

カルシウムが豊富でお腹の調子を整える効果も期待できるなど、なにかと健康に良さそうなイメージのあるヨーグルト。牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人にも勧めやすいので、何かと重宝する食品です。最近は栄養や整腸作用の他にもカゼの予防効果があると話題のようで、身近にもインフルエンザ予防のために免疫力を... 続きを読む

「飲む点滴」の整腸作用に着目！甘酒を見直したい3つのワケ : ライフハッカー［日本版］

2012/11/14 96 users 点滴 甘酒 着目 ライフハッカー MYLOHAS

MYLOHAS , オフにやること , メディアジーンサイト , 健康 , 料理 , 生活術 , 食生活 「飲む点滴」の整腸作用に着目！甘酒を見直したい3つのワケ 2012.11.14 18:00 タグ:甘酒 , 発酵 「飲む点滴」というキャッチフレーズで、今夏の栄養補給に大活躍した甘酒。甘酒は夏の季語といいますが、やはり冬にはホットで飲むのが楽しみです。 女性向けサイト「MYLOHAS」では、甘... 続きを読む

ヨーグルトにはそれぞれ違う効果があった！効果別で見るヨーグルトの正しい選び方 | セレブスタイル

2012/10/06 1789 users セレブスタイル photo credit たくさん スーパー

photo credit: cyclonebill スーパーなどでたくさん目にするヨーグルト。ヨーグルトは体にいいと良く聞きますが、ヨーグルトなんてどれを食べても一緒だと思っていませんか？ ひとつのメーカーでもいろんなヨーグルトが発売されてますが、味はもちろん、そこに入っている菌がそれぞれ違うのです。 実は、ヨーグルトを作る各メーカーが菌の研究を進め、整腸作用だけでなく、様々な働きあることが発表さ... 続きを読む

大ブレイクの塩麹！カンタン作り方も伝授：日経ウーマンオンライン【食のトレンド発掘隊】

2012/02/01 439 users 伝授 塩麹 日経ウーマンオンライン 乳酸菌 トレンド発掘隊

今年の大きな食トレンド“塩麹”。米の麹に塩と水を混ぜて発酵させたペースト状のものだが、これが重宝する調味料として昨年後半からじわじわとブームになっている。食べておいしいだけでなく、発酵食品である塩麹は、ビタミンや乳酸菌を豊富に含んでいるため、整腸作用・美肌作用・老化防止などが期待される健康調味料なのだ。最近では、すでに発酵した状態のお手軽な瓶詰め塩麹も販売されているが、もちろん自宅で作ることもでき... 続きを読む