ヨーグルトにはそれぞれ違う効果があった！効果別で見るヨーグルトの正しい選び方 | セレブスタイル

2012/10/06 1789 users セレブスタイル photo credit たくさん スーパー

photo credit: cyclonebill スーパーなどでたくさん目にするヨーグルト。ヨーグルトは体にいいと良く聞きますが、ヨーグルトなんてどれを食べても一緒だと思っていませんか？ ひとつのメーカーでもいろんなヨーグルトが発売されてますが、味はもちろん、そこに入っている菌がそれぞれ違うのです。 実は、ヨーグルトを作る各メーカーが菌の研究を進め、整腸作用だけでなく、様々な働きあることが発表さ... 続きを読む