｢気づけば独身中年になっていた｣という人が抜け出せない､家と職場の往復､動画見ながら夜食という深い沼 "外"で何かしなきゃと思う反面､ひとりだけの"内"のぬるま湯が心地いい

2023/04/27 492 users 夜食 ぬるま湯 身支度 反面 Netflix

職場と自宅の往復で、いつのまにやら中年に 朝起きて、身支度を済ませて、出勤して、仕事をして退勤。仕事帰りにスーパーに立ち寄り、総菜コーナーで適当なおつまみとお酒を購入して帰宅。NetflixやYouTubeを観ながら晩酌して就寝。 こんな生活を繰り返しているうちに、あっという間に何年も過ぎて、気づけば中年にさし... 続きを読む

今日のダンナ「凍るかな」居間にコップいっぱいの水を置いて就寝

2023/01/24 186 users 居間 ダンナ コップ

楽しみすぎて寝られない模様 続きを読む

テレワーク用に独房貸し出し　東京・小伝馬拘置所

2020/10/27 382 users 独居房 起床 刑務官 リモートワーク用 個室

小伝馬拘置所（東京都中央区）は所内の単独室（独居房）をリモートワーク用に貸し出すサービスを２０日から開始した。「行き届いた生活管理と整然とした個室で作業に集中できる」と利用者に好評だ。 貸し出される単独室は広さ約４畳でトイレを備える。朝昼夕の３食付きで、連泊で利用する場合は刑務官が起床から就寝まで... 続きを読む

コロナ前の生活にはもう戻れない

2020/07/03 241 users コロナ前 表向き 起床 退社 生活

【コロナ前】 6:00 起床 6:30 自宅を出発　満員電車で１時間半かけて通勤 8:00 業務開始 12:00 表向きは昼休みは１時間だけど実際の昼食時間は10分程度　すぐに業務に復帰 19:30 残業は19時半までとなってるので退社　１時間半かけて帰宅 21:00 風呂と夕食 22:00 読書したりテレビ見たり 24:00 就寝 （１日の睡眠時間6時... 続きを読む

「決意する」は無意味。習慣を根付かせるのは「動くと、勝手やれる」ような動線とインフラの整備 | Books&Apps

2019/01/31 366 users Books&Apps インフラ 親御さん 整備 習慣

ちょっとしたことなんですが、「そういえばそうかもなー」と思ったので書いてみます。 先日、会社同僚の親御さんとお話していて、「子どもを寝付かせる手間と時間」について話題に挙がりました。 その人が感じている問題点として、「子どもの就寝がちゃんとした習慣にならない」というものがあるそうでして。 8歳と5歳の... 続きを読む

妻がインフルに感染したので休みたいと会社に言った結果が生き地獄だった。 - Everything you've ever Dreamed

2018/01/25 171 users インフル 地獄 炊事 定時 起床

2018 - 01 - 25 妻がインフルに感染したので休みたいと会社に言った結果が生き地獄だった。 妻がインフルエンザに感染した。日曜の朝から体調を崩していたので、仕事は休ませ、炊事、洗濯、掃除、一切の家事を僕がやっていた。起床。洗濯をすませ、朝食と昼食の準備をしてから出勤。仕事。定時にあがって食べ物や生活品を購入してから帰宅。夕食をつくり片付け、風呂清掃を済ませてから就寝。そんな日、月、火の３... 続きを読む

[L] 朝からフルパワーを出すための、就寝前の「10-3-2-1-0」ルール | Lifehacking.jp

2016/03/03 272 users Lifehacking.jp 就寝前 ルール フルパワー ひと

Ads: 朝を制するひとは、一日を制します。でも朝からフルパワーを出すには、前の日から準備が必要です。 Lifehacker の記事経由 で目にした ブログ Early to rise （その名の通り、早起きブログ）の記事 で、朝すっきりと目覚めて活動を始めるための 10-3-2-1-0 ルールというものが紹介されていました。 それは、就寝の10時間前にはカフェインの摂取を控え、3時間前には食事や... 続きを読む

コミケ84 ２日目 実況 まとめ:【2ch】ニュー速VIPブログ(`･ω･´)

2013/08/11 309 users 実況 まとめ ニュー速VIPブログ アリシア 猛者

2013年08月11日 コミケ84 ２日目 実況 まとめ ※1日目終了〜2日目の様子 ◆1日目が終了し、 なのは戦争を勝ち抜いて入手した 戦利品の抱き枕で、即・就寝。 西館階段前で、アリシアの抱き枕を抱きながら 上半身素っ裸で寝ている猛者が俺の目の前にいるwww　 https://twitter.com/ReNon_Ringo/status/366111214939553792/photo/1 ◆... 続きを読む