ストレッチのコツ、あるいは「実録！　体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」 - みやきち日記

2007/11/26 1753 users 付け根 わたくし 昨夜 指先 ストレッチ

トレーニングわかったー！　どんなに頑張っても体が柔らかい人ほどには柔らかくならなかったストレッチのコツが、ようやくわかったー！！　そんで昨夜は、生まれて初めて開脚前屈で胸がぺったり床につけられたよ！　立位体前屈でも、指先だけじゃなく指の付け根までぺったり床につけられたよ！　嬉しいよおおおおう！コツは股関節の使い方と、下腹に腹圧をかけて「押す」動作にありました。それを教えてくれたのが、『スポーツ選手... 続きを読む

【実録】これが大学中退者の末路だ！ - 関内関外日記

2016/09/16 1207 users 末路 物心 灰色 関内関外日記 神奈

2016 - 09 - 16 【実録】これが大学中退者の末路だ！ なにか こんな記事が話題になっていた。 www.ishidanohanashi.com おれも物心ついたときからなにも考えず、「将来は灰色のスーツを着たサラリーマンというものになるのだろう」と漠然と思い浮かべて生きていた。ただ、サラリーマンになるにもそれ相応の学歴なども必要だろうから、という理由で塾に通い、中学受験をしたりした。神奈... 続きを読む

【実録】ヤシガニ逃走中 〜家のどこかにヤシガニがいる恐怖〜 - 沖縄B級ポータル - DEEokinawa（でぃーおきなわ）

2019/08/21 866 users インド洋 宮古 DEEokinawa 八重山諸島 ハサミ

陸上で生活する節足動物全体の中で最大の生物ヤシガニ。大きさもさながら、ハサミに指を挟まれたらちぎれてしまうぐらいの力の持ち主。そんなヤシガニが我が家で逃げたのです インド洋と西太平洋に生息しており、日本では主に宮古・八重山諸島に生息しているヤシガニ。一時期、沖縄本島のヤシガニは絶滅したとも言われて... 続きを読む

【実録】死闘74分！ 今度こそマジのマジで念願だった「LINE乗っ取り」と戦えた!!　ジラしにジラして寝技に持ち込み相手はブチギレ爆発TKO | ロケットニュース24

2014/09/18 774 users 寝技 しかばね LINE乗っ取り ふり 遭遇

これまで「LINE乗っ取り」との遭遇は二度あった。一度目は単なる “LINE乗っ取りのフリをした同僚” で、二度目は “戦おうと思ったら屍（しかばね）” だった。その度に、私は「なぜ戦えないのか」と涙していた。 しかし最後の涙から三日後、「三度目の正直」ともいうべき奇跡のメッセージがLINEに届く。そして私は……戦った。LINE乗っ取り用に考案した究極奥義『JIRASHI（じらし）』も、フルパワー... 続きを読む

マンガ家・後藤羽矢子先生による実録『密造酒造ってたら税務署の手入れが来た話』 - Togetter

2020/08/09 685 users Togetter 手入れ マンガ家

後藤羽矢子 @hayakogoto 逮捕はされてません? 税務署で反省文を書いて署長に叱られただけです～！！ 前科はありません！！ まあ最初からやるなよって感じですが。 twitter.com/jentleman10/st… 2020-08-09 21:08:34 続きを読む

百合オタクがレズ風俗に行った話（実録） - Privatter

2018/04/14 622 users ボディタッチ Privatter 仮名 決心 ツボ

3月某日、私は一大決心をした。 「そうだ、レズ風俗に行こう」 話は決心をした日のお昼に遡る。 ある知り合い(Nさん／仮名)とご飯を食べに行ったときに、 「お金を払って男装した女性とデートしてもらった」 という話を聞かせてもらったのだ。 このデートというのは多少のボディタッチがある程度の ごくごく普通のものだったらしい。 Nさん曰く、「相手も女性だから うれしさとかドキドキのツボを理解してくれていて... 続きを読む

いざ実践！ 妖艶な動きでなりきりセクシーワークアウト【セク三ダイエットVol.02】 【東京ナイロンガールズ】

2012/09/08 558 users 東京ナイロンガールズ アンドウミカ 実践 お陰 デブ

コラム「実録！ セクシー三十路ダイエット」これまでのあらすじ 出産と日に100歩も歩かないインドア生活のお陰で、体脂肪率30％を常にキープするようになったものぐさ漫画家・坂野りんこ。「このままでは取り返しのつかない40代を迎える…！」と、デブを卒業すべく彼女が駆け込んだのは、セクシーコンサルタント・アンドウミカが主催するStripteaseの「セクシーワークアウト」の教室だった…！　筋肉量も基礎代... 続きを読む

いざ実践！ エロい動きでなりきりセクシーワークアウト【セク三ダイエットVol.02】 【東京ナイロンガールズ】

2012/09/07 558 users 東京ナイロンガールズ アンドウミカ 実践 お陰 デブ

コラム「実録！ セクシー三十路ダイエット」これまでのあらすじ 出産と日に100歩も歩かないインドア生活のお陰で、体脂肪率30％を常にキープするようになったものぐさ漫画家・坂野りんこ。「このままでは取り返しのつかない40代を迎える…！」と、デブを卒業すべく彼女が駆け込んだのは、セクシーコンサルタント・アンドウミカが主催するStripteaseの「セクシーワークアウト」の教室だった…！　筋肉量も基礎代... 続きを読む

実録、ほぼ無停止なMySQLのフェイルオーバ (動画もあるよ) - (ひ)メモ

2009/11/11 520 users フェイルオーバ メモ 動画

mysqlレプリケーションしてるMySQLで、マスタやスレーブが障害停止した場合のリカバリプラン でも掲げたゴールである、「マスタが落ちてもぐーすか寝ていられるようにしたい」がほぼできたので、ほとんどサービスが停止することなく、フェイルオーバする様をスクリーンキャストに収めました。埋め込みプレイヤーだと、小さくてわからないと思うので、リンク直接でみてください。http://www.irori.or... 続きを読む

山本弘の闘病日記（山本弘） - カクヨム

2018/10/09 515 users 病名 カクヨム 脳梗塞 絶望 闘病生活

実録・プロ作家が語る感動と笑いとちょっぴり深刻な闘病生活 山本弘 知らない人が多いと思うけど、僕は5月10日から9月5日まで病気で入院していた。病名は脳梗塞。 文章が書けなくなり、絶望のあまり死を望んだこともあるが、今では立ち直り、このようにパソコンで文章を打てるようになっている。だが、かつてのように早... 続きを読む

【実録】はてな社とのやり取り（序・0/6）｜山本一郎（やまもといちろう）｜note

2019/12/17 512 users Note やり取り 山本一郎 ヤマ

亡くなったHagexさん（本名・岡本顕一郎さん）と、凶行に及んだ受刑者との裁判は、12月5日、福岡地裁で懲役18年の実刑で結審しました。 一連の内容は重い話なので、先に3文で結論を書きます。 ・　この裁判の経緯から結果を通じて得た私の仮説は、「はてな社が適切にコミュニティを管理できていたならば、Hagexさんは死... 続きを読む

元パイロットが語る、SR-71ブラックバード操縦のスリル : ギズモード・ジャパン

2010/05/18 494 users スリル 機体 チタン合金 ギズモード 任務

ミリタリー系 , 乗り物 , 飛行機 元パイロットが語る、SR-71ブラックバード操縦のスリル 掲載日時：2010.05.18 22:00   コメント [0] , トラックバック [0] SR-71ブラックバード。チタン合金の機体、Pratt＆Whitney社のJ58-P4エンジン、発祥の話をいくら並べたところで実録に勝るものはないでしょう。今回ご紹介するのは、極めて危険な任務でブラックバードを... 続きを読む

【実録】私のハゲ写真が勝手に「薄毛対策メルマガの広告」に使われていたので広告の作者に挨拶しに行ってみた（前編） | ロケットニュース24

2015/07/03 491 users 作者 ロケットニュース ハゲ写真 薄毛対策メルマガ 前編

日本には古くから「人の褌（ふんどし）で相撲を取る」ということわざがある。自分のフンドシは使わずに、他人の使用済みフンドシで相撲を取ろうとする変態力士……の意味ではなく、“他人のものを利用して自分の利益を得ようとする” ことを言う。 同じような意味のことわざとしては、「人の薄毛で育毛を語る」というものがある。さっき私（筆者）が考えたのだが、絶対にやってはいけない大罪だ。というのも……なぜか私のハゲ写... 続きを読む

【実録】神と崇めるGoogle様の広告に「29800円のロレックス」が出てきたのでポチってみたら闇を見た | ロケットニュース24

2021/04/04 444 users この世 ロレックス Google Google先生 事実上

「よく『Google先生』と言いますが、それは少し違います。Googleは神です。インターネットの神です。ググって出てこない情報は、この世に無いのも同然。つまるところ事実上の神なのです。なので逆らってはいけません。Google様の言うことは絶対なのですから──」 Googleの事業のひとつに広告業がある。おそらくこの記事の... 続きを読む

【実録】私のハゲ写真が勝手に「薄毛対策メルマガの広告」に使われていたので広告の作者に挨拶しに行ってみた（後編） | ロケットニュース24

2015/09/14 408 users 後編 作者 ロケットニュース ハゲ写真 薄毛対策メルマガ

終わった。ついに、終わった。とにかく長い戦（いくさ）だった──。 結論から先に述べると、つい先日の2015年9月10日、通称「ハゲアタック」はGO羽鳥の完全勝利をもって幕を閉じた。大変長らく JIRA してしまって申し訳なかった……が！　今度の今度こそ、正真正銘の耕平ならぬ後編──いや、完結編をお伝えしたい!! ・前回までのハゲアタック ことの詳しい経緯は “前編” ならびに “中編” を参照して... 続きを読む

実録・ネットで叩かれたときの対処法！-ココロ社

2007/06/27 407 users ココロ社 対処法 ネット おなじみ ボク

ブログを書いたりしていると、たまに叩かれる場合があります。ちょっとした有名人気分を味わえるのでけっこう楽しいものですが、そういうのがニガテという人もいるでしょう。たとえばママにもぶたれたことがない甘えっ子ちゃんとか…それ、ぼくじゃないか！…ということで、ネットで叩かれたときの対処法について、体当たりブロガーとしておなじみのココロ社が、実際に経験した例を通じて考察します。「毎回クソツマンネー日記を書... 続きを読む

実録！SIerがネットゲーム事業に参入できない理由

2012/07/05 401 users SIer PMO NGS 参入障壁 フィクション

SIerにおける某ネットゲームシステム（以下「NGS」）開発プロジェクトの発言録です。内容はもちろんフィクションですが、SI業界の実情を踏まえて構成してみました。SIerが内部に抱えるネットゲーム事業への参入障壁が垣間見えるかも知れません。 プロジェクト開始レビュー PMO事務局「プロジェクトのマスタスケジュールに計画が不明確な箇所が散見されます。βテストの終了時期等を明確にして下さい。」 PMO... 続きを読む

お尻から血が出たらすぐに病院に行って欲しい…マンガ家のふぁっ熊先生による実録『ケツから血が出た』 - Togetter

2021/07/02 389 users Togetter ケツ マンガ家 病院 お尻

Schrödinger の『ずかぞう。』 @zukazou @fakkuma @HMzd おしり関係は本当に怖いので、恥ずかしくても必ず早くお医者さんに診てもらってください…… 『本当に怖い』ので…… 2021-06-26 19:39:13 ねこくれ @talesabys @zukazou 痔なら笑い事で済みますし治りもお薬貰った方が早いですしね… 学生の頃便器が鮮血で真っ赤なの... 続きを読む

【実録】フリーランスの「孤独」すぎる日常　 - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」

2016/02/23 370 users ジモコロ編集長 柿次郎 胃弱メシ 媒体 ジモコロ

2016 - 02 - 23 【実録】フリーランスの「孤独」すぎる日常　 マキゾウ 東京23区 漫画 list Tweet はじめに はじめまして、フリーランスでイラストや漫画を描いてるマキゾウと申します。ジモコロ編集長の柿次郎とは、「みんなのごはん」という媒体でグルメ漫画『 胃弱メシ 』で一緒に仕事をしていました。 「マキゾウの地味すぎる日常をエッセイ漫画で描いてみない？」 「え、私の地味な日常... 続きを読む

【実録】｢自宅が床上140cm浸水｣から日常を取り戻すまで。実感した4つのこと：防災の日 | Business Insider Japan

2020/09/01 368 users 防災 BUSINESS INSIDER JAPAN 自宅

相次ぐ地震、｢異常気象｣と言ってよいほどの全国的な猛暑、そして豪雨災害。コロナの流行に加え、日本に暮らすかぎり、年中、災害は免れないと言っても過言ではない。 2019年10月12日、台風19号で、僕の自宅は140cmの浸水被害に遭った。その体験記は、公開当時に多くの人から反響をいただいた。 あれから11カ月。日常生活... 続きを読む

実録!!データ構造リファクタリング -- 僕とメッセージ機能の300日戦争 - Qiita

2016/12/21 344 users Qiita メッセージ機能

みなさんもきっとそうだと確信いたしておりますが、プログラマというのは、どういうわけか実装のちょろまかしには頭がまわるもので、今や丁寧なコードを書く人の鏡とまで言われるワタクシも、それはそれは手抜き方法ばかりうかんだものでした。 技術的投資のいくつかは、不本意ながら技術的負債になりまして、いろいろと世間様にもご迷惑をおかけした次第です。みなさんもきっとそうだと思いますが。 この話は、そんな「誰にでも... 続きを読む

【実録】MacBook Airの壊れたSSDを自分で換装してみた16時間 : ライフハッカー［日本版］

2013/09/08 338 users SSD 自力 MacBook Air ライフハッカー 結論

Apple , DIY , MacBook , オフにやること , ビジネスガジェット 【実録】MacBook Airの壊れたSSDを自分で換装してみた16時間 2013.09.08 20:00 昨年買ったMacBook Airのmid2012（13インチ）が、買ってから1年と1カ月、保証が切れたすぐ後、突然使えなくなりました。 結論からいえばSSDが壊れたのが原因。自力で新しいSSDと交換するこ... 続きを読む

iPhone発表会のはずが……実録！　めざせ、成田への道！ | flick! | FUNQ [ ファンク ]

2019/09/10 325 users フリック flick FUNQ ファンク カリフォルニア

IT系のメディアにとって、1年で一番大切なイベントのひとつ……9月10日午前10時（日本時間11日午前2時）にカリフォルニアのApple本社で開催される『iPhone発表会』に向けて、筆者はフリック！の編集者として訪れる予定だった。 そう、9月9日に我々は日本を成田から旅立つはず……はずだった。 しかし、それはそう簡単なこと... 続きを読む

【実録】交通違反の青キップを切られたけど、反則金を支払わず刑事手続を求めていくとどうなるか（集英社オンライン） - Yahoo!ニュース

2022/07/22 312 users 青キップ 刑事手続 反則金 Yahoo 交通違反

交通規則は守るものであるし、違反をしたらその償いをせねばならない。けれど時々その過程や根拠において理不尽さを覚えた経験は誰にでもあるのではないだろうか。これはそんな状況を究明すべく、正式な手続きを突き詰めたレポートである。 ルールに従って走っているつもりだったのに、突然、警察官に停められたあらかじ... 続きを読む

【実録】隣人に怯えてやむなく引っ越しをした話 - 光景ワレズANNEX

2015/06/06 310 users 直近 経緯 隣人トラブル 光景ワレズANNEX 引っ越し

2015-06-06 【実録】隣人に怯えてやむなく引っ越しをした話 体験 Tweet Share on Tumblr 今住んでいる部屋に引っ越してそれなりに経ったので、直近の引っ越しについてその経緯をまとめようと思う。集合住宅での隣人トラブルに悩まされて予定外の引っ越しを余儀なくされたわけだが、皆様の今後の借りぐらし生活において少しでも参考になればという思いである。 ※なお自分と登場人物の諸事情を... 続きを読む