睡眠を2回に分けて生産性をキープする方法、その名も「厄介ごと片づけ睡眠サイクル」 : ライフハッカー［日本版］

2013/12/13 186 users ライフハッカー 本音 睡眠 スケジュール オフ

オフにやること , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 , 時間管理 , 睡眠 睡眠を2回に分けて生産性をキープする方法、その名も「厄介ごと片づけ睡眠サイクル」 2013.12.13 22:00 私は起業家なので、いわゆる「9時5時の仕事」とは、スケジュールがだいぶ違います。「自分のライフスタイルは特別」と思いたいのが本音ですが、同じような夜型生活の人がたくさんいることは承知しています。 先ほど... 続きを読む