骨付き肉のチキンライス - 田舎暮らしおひとりさまの日々

2015/11/12 43 users 骨付き肉 チキンライス 半熟目玉焼き ケチャップ しょうゆ

2015-11-12 骨付き肉のチキンライス おひとり料理 料理のレシピ レシピ 今日の夕飯は、骨付きもも肉と一緒に炊いたチキンライス。 野菜もお肉もお米も鍋に放り込んで炊いただけの簡単なチキンライス。 半熟目玉焼きをのっけて食べました。 ～骨付き肉の炊き込みチキンライスのレシピ～ ・お米　　　２合 ・ケチャップ　　　大さじ５ ・しょうゆ　　　小さじ１ ・中濃ソース　　　小さじ１ ・固形コンソメ　... 続きを読む

骨付きチキンのカレーピラフ - 田舎暮らしおひとりさまの日々

2015/10/21 32 users カレーピラフ 骨付きチキン ニンジン ピーマン 夕飯

2015-10-21 骨付きチキンのカレーピラフ おひとり料理 レシピ 骨付き肉 今日の夕飯は、骨付きチキンの炊き込みカレーピラフ。 最近ハマっている骨付き肉の炊き込みご飯。 今日はカレーピラフにしました。 ～骨付きチキンの炊き込みカレーピラフのレシピ～ ・米　　　２合 ・骨付き鶏もも肉　　　１～２本 ・玉ねぎ　　　１/２個 ・にんじん、ピーマンなどの野菜 ・カレー粉　　　大さじ１ ・固形コンソメ... 続きを読む

【連載】鶏むね肉の激ウマ料理 (2) しっとり食感に変身した鶏むね肉が主役の鍋料理 | ライフ | マイナビニュース

2012/10/20 331 users 主役 鶏むね肉 ウマ料理 連載 鍋料理

激安食材の鶏むね肉。しかし、パサパサして味がしないなどとの声も聞く。ここでは、そんな鶏むね肉を激ウマ料理に変身させるレシピを紹介。レシピ考案は人気ブロガーの筋肉料理人さんだ。今回は、しっとり食感に仕上げた鶏むね肉が主役の鍋料理だ。 「しっとり鶏むね肉のヘルシー鍋」 材料(2人分) 鶏むね肉 1枚(300g) / 春菊 1束 / 人参 1/2本 / モヤシ 1袋 / 豆腐 1/2丁 / 固形コンソメ... 続きを読む