“iPhoneを手持ちで自撮りするだけ”の全身モーションキャプチャー　センサーをフルに使い全身姿勢をリアルタイム推定：Innovative Tech（1/2 ページ） - ITmedia NEWS

2021/08/30 5 users iPhone 検出 歩行 米カーネギーメロン大学 視線

米カーネギーメロン大学の研究チームが開発した「Pose-on-the-Go」は、スマートフォンで自撮りするだけで全身の姿勢を推定し、リアルタイムで全身モーションキャプチャーができるシステムだ。スマートフォンの内蔵カメラ・センサーのみを用い、頭や体、腕、視線の動きから、歩行や回転、しゃがむなどの全身運動まで検出... 続きを読む

超運動不足デスクワーカーの何やっても太かった下半身が痩せた話 - QsQ's diary

2020/01/06 5 users 下半身 根性 血行 メディア その他

2019年に買って一番良かったもので、即答するのがこれである。 KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）ネオプレーンケトルベル (4kg) メディア: その他 買って良かった点 体幹が効果的に鍛えられてダルダルの下半身が引きしまった 全身運動になるので血行が良くなった気がする 辛くない、むしろ楽しいから根性なくても続けやすい... 続きを読む

【やせたい】毎日の習慣②ラジオ体操とHIIT(高強度インターバルトレーニング)で体脂肪を落とす - 健康おたくのスイス生活

2019/05/02 35 users HIIT 高強度インターバルトレーニング ラジオ体操 運動

できるだけ効率よくやせたい。毎日ランニングマシーンで走ったり、筋トレする時間は、なかなか取れません。短い時間で、体脂肪を落とす効果のあるトレーニングをさがしてみました。 ラジオ体操は毎日やるのに最適な運動 3分13秒の全身運動 どんな効果があるでしょうか？ HIIT(高強度インターバルトレーニング)をやってみ... 続きを読む

有酸素運動まとめ。 - パーソナルトレーニングの読み物

2017/01/15 21 users 背筋 パーソナルトレーニング 読み物 水泳 肉体

2017 - 01 - 15 有酸素運動まとめ。 有酸素運動をして気分もポジティブに肉体もパワフルに生きていこうということで有酸素運動についてまとめていきます。 ■水泳をしましょう。 水泳は全身運動で、泳ぐだけで肩、腕、背筋、足の筋肉、心配機能を鍛えることができます。有酸素運動なのに、全身の筋肉を鍛えられるのはめちゃくちゃお得。とりあえず、泳いでやせたい人は市民プールの月額会員8000円になって毎... 続きを読む

【女子必見！】 ボルダリングが、理想的なスタイルへの近道になる。 | STANDS! by ALL SPORTS community

2013/12/03 46 users インナーマッスル STANDS フィットネス ランニング 観点

今、健康美という観点からも注目されているボルダリング。 自分で道具を準備する必要がなく、ランニングよりも気軽に始められることから、ジワジワとその人気が上がっているボルダリング。前編では、「ボルダリングでビジネス感覚を養う」といった観点で、その魅力を紹介してきました。 後編のテーマは、「ボルダリングと美」の関係性。インナーマッスルも使う全身運動であるボルダリングは今、フィットネスの面でも注目が集まっ... 続きを読む

カラダを鍛えるWii Fit ＆ Wii バランスボード発表 - Engadget Japanese

2007/07/12 50 users Wii Wii Fit Engadget Japanese

任天堂のE3カンファレンスではうわさの「体を鍛える」ソフトと周辺機器が発表。「ヘルスパック(仮)」として紹介されてきたソフトの北米版タイトルは「Wii Fit」となり、上に乗ってエクササイズする入力機器「Wii Balance Board」が登場します。Wiiバランスボードは体重を計るほか左右独立したセンサで重心・体重移動を検出することができ、Wiiリモコンのモーションセンサとあわせて全身運動で入... 続きを読む