運転中にイラッとしたときの対処法ってあるの？ 交通心理学の研究者に「平常心」の保ち方を聞いてみた #くるまも - くるまも｜三井住友海上

2024/09/19 128 users クルマ 三井住友海上 平常心 対処法 運転中

こんにちは。ライターの大塚たくまです。 普段運転していると、車線変更を繰り返しながら追い抜いていく車を見かけるときがあります。 「危ないなぁ」とつぶやいてイラ立つこともありますが、少しは気持ちを理解できます。ぼくも取材時刻に遅れそうになって同じような運転をしそうになった経験があるからです。 幸い危険... 続きを読む

まともに恋愛経験なくて彼氏いなくてできる兆しもなくて結婚もできそうになくて生涯孤独ルートに片足突っ込んでる人の自己肯定感の保ち方教えてほしい

2023/08/23 268 users 片足 鈴蘭 アラフィフ 自己肯定感 恋愛経験

紫の鈴蘭の人 @Gmg_thankyou @owaritaigirl FF外から失礼します。アラフィフの私ですがぬさんと全く同じ状況です。劣等感もしっかりあります。誰にも選ばれないつらさを長く抱えていました。でも私自身誰のことも選ばなかった。結局は自分のことで精一杯になってしまうし。一人の寂しさより誰かといる煩わしさの方が耐え... 続きを読む

「毎朝のジム通い」を日課にして8ヶ月。筋トレ＆有酸素運動で10キロ減量するまでの記録。 - ジゴワットレポート

2023/08/17 524 users フィットネスジム 所感 ジゴワットレポート ルーティン 日課

2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 困ったこと ジムの雰囲気 モチベーションの保ち方 所感 今後の目標 成果 ・2023年1月1日からジム通いを始め... 続きを読む

夫婦で在宅勤務をしている場合の正気の保ち方 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/11/03 51 users ライフハッカー 在宅勤務 夫婦 ゆえ 活力

夫婦そろって在宅勤務をしていると、常に一緒にいるがゆえの、独特の問題が発生します。気ままなはずのフリーランスライフは、2人の関係には厳しいのです。そんな中でも、活力を失わないためにはどうしたらいいのでしょう。 意識的に離れる 相手のことが好きなら、家で一緒に働けるなんてすばらしいと、最初は思うかもしれません。いつでも顔を見ることができるし、気分が盛り上がったらいつだってセックスできちゃう！　この新... 続きを読む

トップアスリートが実践している心のバランスの保ち方 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/10/11 91 users トップアスリート 森川陽太郎 ライフハッカー メンタル 前回

森川陽太郎  - メンタル,モチベーション,リーダーシップ,仕事術  06:00 PM トップアスリートが実践している心のバランスの保ち方 こんにちは、OKラインメンタルトレーナーの森川陽太郎です。 前回、「『ありのままの自分で勝つ』ための絶対的な自信のつけ方」でお話しましたが、私が提唱する「OKライン」とは、自己肯定感を持つか、自己否定感を持つかを分けるラインのことです。もっと簡単に言うと、何か... 続きを読む

東大生と凡人の違い　それは「やる気」の保ち方　東大生たちが実践する「やる気」が出る習慣 | ライフハックちゃんねる弐式

2012/10/26 287 users 凡人 旗手 ヨーロッパヤマネコ 習慣 ライフハックちゃん

1 ： ヨーロッパヤマネコ(愛知県)：12/10/24 18:28 ID:JMA/MW0D0● 東大生たちが実践する「やる気」が出る習慣 http://www.sinkan.jp/news_img/3083-0.png 東大生たちが実践する「やる気」が出る習慣とは？   日本という国の旗手を多く輩出する東京大学。卒業生は政治や経済をはじめとした様々な分野で リーダーとして活躍しています。   そう... 続きを読む