未読だけど「へぇ」と思った本⑥ - DAILY　OKAPPA

2016/02/01 13 users DAILY　OKAPPA 未読 ワニ 藤田紘一郎 きょう

2016 - 02 - 01 未読だけど「へぇ」と思った本⑥ 未読本 きょうのテーマ：「９割」 こんにちは。 「9割〇〇だ」なんて言われると、かえって疑いたくなる私です。 きょうは腸内環境を整えたい私が注目する、「９割本」のご紹介です。 個人的にとても気になる「９割本」 人の命は腸が9割 ~大切な腸を病気から守る30の方法 (ワニブックスPLUS新書) 作者: 藤田紘一郎 出版社/メーカー: ワニ... 続きを読む

【30代以下でも！】『40歳からのサバイバル転職成功術』海老一宏:マインドマップ的読書感想文

2013/04/14 54 users 一読 ベンチャー アマゾン 若手 中高年向け

40歳からのサバイバル転職成功術 ~決まる人と決まらない人との差はココにある! ~ (ワニブックスPLUS新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、人材紹介コンサルタント・海老一宏さんの転職指南本。 タイトルに「40歳からの〜」とあるように、中高年向けではあるのですが、若手であっても特にベンチャーや中小企業に転職を考えている方なら、一読の価値アリかと。 アマゾンの内容紹介から一部引用。望むと望まざ... 続きを読む

「キン肉マン」の作者ゆでたまごが語る、アイディア術と仕事術。:Ｂｌｏｇで本を紹介しちゃいます。

2012/11/22 11 users 嶋田 キン肉マン Blog ゆでたまご先生 名作

火事場の仕事力 (ワニブックスPLUS新書)posted with ヨメレバゆでたまご,嶋田 隆司 ワニブックス 2012-04-07 Amazon楽天ブックス図書館「キン肉マン」と言えば、いわずと知れた名作です。30代以上の人は「少年週刊ジャンプ」の連載を毎週楽しみにしていたでしょうし、最近の子でも「Vジャンプ」での「キン肉マンⅡ世」で知っている人が多いと思います。そんな、ゆでたまご先生が今回、... 続きを読む

病気にならない一生の習慣 (ワニブックスPLUS新書)のまとめ | ブクペ

2012/11/10 116 users ブクペ 一生 習慣 病気 まとめ

大病にならないためのシンプル7つの生活習慣 1.とにかく今すぐ節煙する 　・タバコは百害あって一利なし 　・禁煙は無理でも、節煙を意識する 2.眠れなければ薬に頼ることも必要 　・十分な睡眠をとれないと、免疫力が低下してしまう 　・睡眠不足でイライラした毎日よりも、夜は安定剤で日中はにこやかに過ごす 3.まずは毎日歩こう 　・有酸素運動で、血管を強くし、高血圧の予防・治療、中性脂肪を減らせる 　・... 続きを読む

結婚できない男は12歳までにつくられる!“難婚”時代の男の子育児 (ワニブックスPLUS新書)(松永暢史)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/17 35 users ブクペ 男の子育児 要点まとめサイト 時代 まとめ 〜 本

難婚時代の到来 ■女性が結婚相手に求める基準が変わった 　・昔の女性が欲しがったのは「一生困らない、経済的に安定した生活」 　・経済的に自立できる女性が少なくて、男性には経済力第一を求めた 　・高い学歴を持つ（＝経済力）さえあれば、男性は結婚できたも同然だった ■今の女性が求めるのは「人間力」 　・今の女性は社会的に自立しやすく、相手の経済力は気にしない 　・結婚相手に選ぶのは、一緒にいて楽しい、... 続きを読む

じつは体に悪い19の食習慣 (ワニブックスPLUS新書)(南 清貴)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/05/27 391 users ふだん 排泄 ウソ 食欲 清貴

概要 健康にいいとふだん心がけていることや、安心安心と思ったことがじつは悪影響を及ぼしている。ナチュアルエイジングを提唱するフードプロデューサーの著者が、本当に喜ぶ食生活のコツを伝授する1冊。 19の食習慣触れていましたが、印象に残ったもの5つのみご紹介します。 1日のはじまりだから、食欲がなくても朝食はきちんと食べる　はウソ！ 体の自然なリズムに従うと、朝は「排泄」の時間です。食欲がないのに無理... 続きを読む