なぜ時間を有効に使えないのか？成果は何で決まるのか？『レバレッジ時間術』 - 読書で本から学ぶブログ

2014/09/25 273 users 2014-09-25 読書 成果 目標 感想

2014-09-25 なぜ時間を有効に使えないのか？成果は何で決まるのか？『レバレッジ時間術』 今日読んだ本の感想 このところ自分の目標について考えていました。 なんとなくですが、目標のようなことも見えてきました。まだ、完全にではないですが。 そうなってくると、気になるのが、時間を有効に使いたいということです。 その前からも、時間を有効に使いたいと思っていましたが、目標のようなものが見えてくると、... 続きを読む

早起きを習慣化させるには？朝起きれない人が早起きできるようになる方法

2012/02/04 58 users 早起き ビーカイブ 習慣化 コツ 何度

本の面白さを伝えるニュース「ビーカイブ」,早起きを習慣化させよう！何度も思うのですが、なかなか早起きを習慣化させるのは難しいですよね。そこで、早起きを習慣化させるコツを紹介します。早起きを習慣化させよう！何度も思うのですが、なかなか早起きを習慣化させるのは難しいですよね。そこで、早起きを習慣化させるコツを紹介します。 ■早起きをするために必要な4つの行動 「レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリター... 続きを読む

シゴタノ！ - 時間をレバレッジすることで手に入れたいもの

2007/07/17 88 users 中略 シゴタノ ロス 原則 感情

前回は、『レバレッジ時間術』について、その原則を3つ抜き出して考えてみましたが、今回は事例からアプローチしてみます。 1．機械的に感情をコントロールするために ●小さなこともリストにして習慣づけ 日常生活で習慣化したいことは、どんなことでもチェックリストにしています。「やろうと思っていたけど忘れてしまった」ことを思い出したり、あとになってやり直したりすることは、とても時間のロスだからです。 （中略... 続きを読む