10kg痩せて分かったのは、炭水化物抜きとか1日一食とかいかにも痩せそうなダイエット法よりも、よく噛んで食べるとか7時間以上寝る方が大事

2024/10/01 333 users 炭水化物抜き ハチ ダイエット法 別人級 １０ｋｇ

はち🐝1ヶ月腹筋チャレンジ中 @hachi_diet_ 10kg痩せて分かったのは、炭水化物抜きとか1日一食とかいかにも痩せそうなダイエット法よりも、よく噛んで食べるとか7時間以上寝るとか「本当にこれで痩せるの？w」って思うことを継続した方が別人級に痩せるしリバウンドもしないってこと！ 続きを読む

30歳にしてようやく自分の痩せ方を確立し、ダイエットに成功した（文末に追記あり）

2024/04/30 239 users ダイエット 痩せ方 自分 30歳 身長

タイトルの通りだが、つい先日30歳になった自分が、自分自身の痩せ方をある程度確立できたので方法を共有する。 リバウンドも無く、健康状態は極めて良好。 自分の体で色々と実験してきた結果なので、もしダイエットに興味があるなら参考にしていただければ幸い。 【プロフィール】 30歳男、身長は175cm。スポーツはそこ... 続きを読む

フランスのコロナウィルス第７波のえげつないリバウンド｜パリのカフェのテラスから〜　フランスって、ホントはこんなところです｜World Voice｜ニューズウィーク日本版

2022/07/01 424 users ウクライナ テラス コロナウイルス感染 パリ フランス

フランスのコロナウィルス感染は、依然として続いており、多少の上がり下がりはあるものの、５月初旬までは、安定した？数字で１日の新規感染者も４〜５万人程度でおさまっていて、集中治療室の患者数も減少しつづけていたので、国民の関心もどちらかと言えば、ウクライナでの戦争や大統領選挙、国民議会選挙や上昇し続... 続きを読む

首相「俺は勝負したんだ」　宣言解除、五輪へのシナリオ [新型コロナウイルス]：朝日新聞デジタル

2021/06/17 530 users 新型コロナウイルス シナリオ 警鐘 首相 祝祭ムード

4月下旬に始まった緊急事態宣言の解除が決まった。だが、首都・東京はここに来て新規感染者数が下げ止まり、専門家から「第5波」への警鐘が鳴る。菅政権は、宣言解除で東京五輪に向けた祝祭ムードを高めるねらいだが、感染再拡大（リバウンド）を加速させるリスクも抱え込んだことになる。 17日夜、9都道府県の宣言解除... 続きを読む

【詳細】菅首相会見「警戒すべきはリバウンド起こさないこと」 | 新型コロナウイルス | NHKニュース

2021/06/17 233 users 新型コロナウイルス 酒類 菅首相会見 まん延防止 菅総理大臣

東京などの緊急事態宣言を解除し、まん延防止等重点措置に移行すると決めたことを受けて、菅総理大臣は、記者会見し「何よりも警戒すべきことは、大きなリバウンドを起こさないことだ」として、感染の再拡大の兆しが見られる場合は、飲食店での酒類の提供停止など、機動的に対応する考えを強調しました。また、東京オリ... 続きを読む

東京都 新型コロナ 7人死亡 452人感染 前週木曜日より13人増加 | 新型コロナ 国内感染者数 | NHKニュース

2021/06/17 210 users 新型コロナウイルス 前週木曜日 新型コロナ 曜日 リスク

東京都内では、17日新たに452人が新型コロナウイルスに感染していることが確認され、前の週の同じ曜日より13人増えました。 7日間平均は前の週の98.6％となり、都の担当者は「下げ止まっている状況だ。リバウンドのリスクが十分にあるので気を緩めずに感染防止対策の徹底を続けてほしい」と呼びかけています。 東京都は1... 続きを読む

新規患者数より「医療負荷の軽減が大事」　尾身会長“リバウンド”を懸念（THE PAGE） - Yahoo!ニュース

2021/02/09 159 users 尾身会長 尾身茂氏 懸念 負荷 １０都府県

政府は9日、有識者らによる新型コロナウイルス対策分科会（会長・尾身茂氏）を開いた。その後、尾身会長が記者会見し、東京・大阪・愛知など10都府県を対象区域に発令中の「緊急事態宣言」の解除基準について問われ、「医療の負荷が取れるということが（新規感染者の）数より大事で、解除するときにはステージ2以下を目... 続きを読む

『最強最短太もも痩せストレッチ』なるものが超絶効くと話題に「一生推します！」 - Togetter

2018/02/17 184 users 太腿 Togetter ズボン 筋肉 一生

《最強最短太もも痩せストレッチ》 一生推します。食事制限一切無し！とにかくやってくれ。 これで私は太腿で止まってたズボンが2週間でゆるゆる。筋肉を鍛えるので比較的リバウンドもしにくいです。 2つ目のは一日夜寝る前に一回でOK！ 始めて3日目には必ず効果が実感できます。 pic.twitter.com/osiV0yBDTg 続きを読む

【悲報】菊地亜美が12kgリバウンドで森公美子に・・・ - BC速報

2016/11/22 102 users 菊地 森公美子 菊地亜美 ダウンタウンDX タレント

タレントの菊地亜美が17日放送の読売テレビ系「ダウンタウンDX」（毎週木曜よる10時 ※この日は9時からの2時間SP）にゲスト出演。 最近、体重が12kg増加したことを告白した。 出演者一同から「最近太りましたよね？」と追及され、「最近12kg太った」と正直に打ち明けた菊地。 2014年には約9kgのダイエットに成功し、話題を呼んだが、現在はリバウンドに苦しんでいるようで「さすがにやばいと思って、... 続きを読む

便秘のスペシャリストが考案！無理なく５～７キロの減量ができる便活ダイエット | 美プラス〜美容・健康情報サイト

2013/04/04 396 users 減量 考案 スペシャリスト 便秘外来 便秘

便秘外来のお医者様が考案した注目の『便活ダイエット』。排便力がアップするルールを実践するだけで、つらい食事制限などしなくても自然と５～７キロは痩せるといわれる魔法のようなダイエット法。 ポイントは、食べた分だけしっかりと出すこと。あなたも便活ダイエットで、リバウンドのないスッキリしたボディを手に入れましょう！ 考案者のお医者様とは？ 考案者の小林弘幸先生は、順天堂大学の教授で便秘外来を日本で初めて... 続きを読む

マック、崩れた「勝利の方程式」：日経ビジネスオンライン

2012/11/13 266 users 自粛ムード 原田泳幸 方程式 マック 外食

2012年1〜9月期の既存店売上高が2.2％減となった日本マクドナルド。巧みな価格・商品戦略で外食の勝ち組に君臨していたマックに何が起きたのか。原田泳幸・会長兼社長兼CEO（最高経営責任者）が真相を語った。 最も読みが狂ったのは、震災後のリバウンドについてだ。昨年の4月と5月は自粛ムードだった。加えて2011年7月から9月の15％節電で、特に関東地区では売り上げがかなり落ちた。今年は必ずリバウンド... 続きを読む

明日から「朝型人間」になる! リバウンドなし! 人生が好転する早起きメソッド (ソフトバンク新書)のまとめ | ブクペ

2012/10/06 584 users ブクペ ソフトバンク新書 人生 朝型人間 まとめ

早起きするためにすべきこと「その１」 ・あと「１分したら起きよう」という発想をやめる ・二度寝はしない ・休日に寝だめをしない ・アラームのセットをする時、「一度しか鳴らない」と自分に言い聞かせる ・朝、起きた時、思い切りフゥーッ！と息を吐く 早起きするために「その２」 ・毎朝１分、太陽の光を浴びる ・よく晴れた朝は、長めに太陽の光を浴びる ・曇りや雨の日が続いた後は、長めに太陽の光を浴びる ・体... 続きを読む