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タグ メディテーション

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★瞑想をすると脳の構造が変化する!? 集中力&記憶力がアップして不安&ストレスが減少するという科学的な検証★ ( 生活習慣病 ) - Pop Life In The Paisley Park Ⅱ - Yahoo!ブログ

2015/01/03 このエントリーをはてなブックマークに追加 168 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 瞑想 Yahoo 検証 構造 ストレス

★瞑想をすると脳の構造が変化する!? 集中力&記憶力がアップして不安&ストレスが減少するという科学的な検証★ 皆さんはメディテーション(瞑想)をしていますか?瞑想という言葉を聞くと、宗教っぽくてあまり良いイメージがない方もいるかもしれません。でも、そんなイメージがあるために、メディテーションから遠ざかっているとしたら、それはとってももったいないことかもしれませんよ!最近の科学的な検証で、メディテー... 続きを読む

表参道で過ごす特別な朝時間。ヨガで心を整え、贅沢な朝食を楽しもう。 | アシタノプラン

2014/05/29 このエントリーをはてなブックマークに追加 16 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip アシタノプラン 表参道 ヨガ 朝食 瞑想

Readyお洒落な街・表参道で過ごす朝時間! いつもなら仕事モードな平日の朝だけど、今日は午後から出勤。そんな日には、贅沢な朝時間を求めて表参道に出かけましょう。 今回はお洒落な街・表参道で、1日を気持ちよくスタートさせるプランをご紹介します。 08:30表参道の真ん中で、メディテーション(瞑想)体験 FURLA yoga 表参道駅A3出口から徒歩1分。「FURLA yoga(フルラヨガ)」のスタ... 続きを読む

ランチ後にたった3分のプチ瞑想。仮眠をとったかのようなスッキリ感 | MYLOHAS (マイロハス) - ロハス、マクロビオティック、ホリスティック

2012/11/19 このエントリーをはてなブックマークに追加 328 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip MYLOHAS マクロビオティック ホリスティック ロハス

今週も一週間が始まりましたね〜。週末気分が抜けきらない月曜日におすすめなのがプチ瞑想!(photo by Thinkstock/Getty Images) フランスの多くのヨガインストラクターが実践しているという「瞑想(メディテーション)」。もともと仏教から伝来した瞑想は、心理や感情のバランスを整えるのにぴったりなのだそう。今となっては、忙しすぎる現代人が気軽にできるうえに、ストレスから心と精神を... 続きを読む

瞑想をすると脳の構造が変化する!? 集中力&記憶力がアップして不安&ストレスが減少するという科学的な検証: マイスピ

2011/12/27 このエントリーをはてなブックマークに追加 85 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 瞑想 マイスピ 検証 構造 ストレス

皆さんはメディテーション(瞑想)をしていますか? 瞑想という言葉を聞くと、宗教っぽくてあまり良いイメージがない方もいるかもしれません。でも、そんなイメージがあるために、メディテーションから遠ざかっているとしたら、それはとってももったいないことかもしれませんよ! 最近の科学的な検証で、メディテーションが実際に、知力を司るグレイマターに影響することがわかってきたようです。 ニューロイマジンの精神医学リ... 続きを読む

瞑想をすると脳の構造が変化する!? 集中力&記憶力がアップして不安&ストレスが減少するという科学的な検証 #myspi : ライフハッカー[日本版]

2011/12/27 このエントリーをはてなブックマークに追加 41 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip myspi 瞑想 Tweet ライフハッカー マイスピ

マイスピ , メディアジーンサイト 瞑想をすると脳の構造が変化する!? 集中力&記憶力がアップして不安&ストレスが減少するという科学的な検証 #myspi 2011.12.27 15:00 コメント数:[ 0 ] Tweet マイスピより:皆さんはメディテーション(瞑想)をしていますか? 瞑想という言葉を聞くと、宗教っぽくてあまり良いイメージがない方もいるかもしれません。でも、そんなイメージがある... 続きを読む

 
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