Vol.62 【医師監修】便秘解消に期待できるマッサージやツボ押しを紹介 ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2021/08/11 11 users 健栄製薬 酸化マグネシウムE便秘薬 近道 便秘解消 医師監修

長年、便秘に悩む人の多くは、腸の働きが鈍くなっています。そこで、便秘を解消するには体の外から腸を刺激して、その働きを活発にする方法が最も近道です。ここでは即効的な効果が期待できるマッサージやツボ押しについて紹介します。 便秘解消をめざせるマッサージ マッサージはいつでも簡単にできる効果的な方法です... 続きを読む

つぼとお灸でゆる～り脚やせダイエット - 脚やせラボ

2017/10/18 8 users せラボ せダイエット お灸 デトックス 分泌

つぼ、と聞くと肩こりや腰痛を癒してくれる、「治療」の印象がありますよね。足つぼや鍼やお灸、整体などをイメージするかもしれません。でも実は、脚やせにも効果があるってご存知でしたか？つぼ押しでダイエットなんて、なかなか信じられませんよね。 つぼ治療にはホルモンの分泌を正常化してくれる働きがあります。ホルモンバランスが整うことによって血行促進、デトックスなどの効果があり、むくみ解消、冷え性改善など……脚... 続きを読む

布団から出れない人に！楽に起きる方法を３つ！ - 健康な中高年を夢見て

2017/06/29 37 users 中高年 布団 体質 睡眠 低血圧

2017 - 06 - 29 布団から出れない人に！楽に起きる方法を３つ！ 健康 睡眠 シェアする Twitter Google Pocket Line 布団から出れない朝ってありますよね。 目を覚ますんだけど、身体が固まってたり、気分が落ち込んでたり、低血圧、低体温体質で起きれなかったり。。 そんな布団から出れない体質を簡単に解消する方法をご紹介します。 ツポ押しで布団からスッキリ出れるようにな... 続きを読む

『睡魔撃退対策4パターン』 - 描かずにはいられない日記

2017/04/07 31 users 日記 睡魔 Tweet 鎮座 一瞬

2017 - 04 - 07 『睡魔撃退対策4パターン』 日常 ４コマ Tweet どんだけいつも眠いんやろ・・・ お昼以降のものすごく眠い時、 睡魔を撃退するために、やってみることは、だいたいこの４パターン。 どれも一瞬だけ目が覚めるけど、すぐにまた眠くなる。 そして、また①から繰り返す・・・ 充分過ぎるほど目は潤っていて、口の中はものすごくスース―していても、 睡魔は変わらず鎮座。 ツボ押しに... 続きを読む

バストアップできるツボとは？理想のバストを目指して。｜ホットペッパービューティー

2015/03/27 19 users ホットペッパービューティー ツボ バスト エストロゲン 理想

一般的にバストアップ法として知られているのは、バランスのよい食事、大胸筋を鍛える、バストアップマッサージなどが挙げられます。とくに、バストアップマッサージは、バスト全体の血行を促してリンパの流れの正常化にも働きかけるため、人気の高いバストアップ法です。今回ご紹介するツボ押しは、また違った角度でバストアップを促します。 バストを大きくするうえでは、女性ホルモンの一種であるエストロゲンがカギを握ってい... 続きを読む

お酒を飲んだ翌朝の顔のむくみを防ぐコツは「お茶」と「ツボ押し」 : ライフハッカー［日本版］

2014/07/09 17 users 翌朝 ライフハッカー お茶 コツ グリッティ

Glitty , メディアジーンサイト , 健康 , 食生活 お酒を飲んだ翌朝の顔のむくみを防ぐコツは「お茶」と「ツボ押し」 ライフハッカー編集部 2014.07.10 08:00 つい飲み過ぎてしまった翌朝、二日酔いと並んでつらいことの1つといえば「顔のむくみ」。この飲酒によるむくみを軽減する方法が姉妹サイト「グリッティ」で紹介されていました。 ・お酒＋味の濃い食べ物は控える お酒を飲んでいると... 続きを読む

あまり力を入れずにツボ押しできるアルミニウム製でSFチックなデザインの「collinette(コリネット)」を使ってみました - GIGAZINE

2013/05/14 26 users GIGAZINE products 研磨 SFチック リンパ

職人が一品ずつ研磨仕上げを行って作ったアルミニウム製のなめらかなデザインのツボ押しが「collinette」。既存のツボ押しのように力を入れる必要がなく、軽い力で肩や首・足の裏のツボを押したり、マッサージで体中のリンパの流れをよくすることができます。 collinette http://naft-design.com/products/ploductspage/collinette.html co... 続きを読む

オフィスでグリグリ！どこ行ったってできる活力アップのツボ！ - NAVER まとめ

2012/12/26 34 users NAVER 効果 ツボ オフィス 更新日

オフィスでも、TVを見ながらでも、どこでもできるツボ押しを紹介します。押すだけで効果が得られるので、やらないと損です。中国4000年の効果を感じてください。 更新日: 2012年12月26日RSS 続きを読む

あなたの眠れない理由はどれ？ 原因にあった香りとツボ押しで快眠を目指そう : ライフハッカー［日本版］

2012/11/18 23 users 快眠 ライフハッカー MYLOHAS 原因 理由

MYLOHAS , オフにやること , メディアジーンサイト , 健康 , 睡眠 あなたの眠れない理由はどれ？ 原因にあった香りとツボ押しで快眠を目指そう 2012.11.18 18:00 睡眠にまつわるトラブルとその解決法については、ライフハッカーでも様々な情報をお伝えしてきました。今回は東洋医学の観点から、睡眠トラブルを解消する方法をお伝えします。 女性向けサイト「MYLOHAS」によると、古... 続きを読む

すぐ効く、すごく効く、４つの「疲れ目解消法」 - NAVER まとめ

2012/06/13 127 users タオル 即効性 NAVER 風池 気持ち

目の疲れを軽減する「疲れ目解消法」をまとめました。 個人的には、蒸しタオルで温める方法が、即効性があってお気に入りです。 首の裏の「風池（フウチ）」のツボ押しも、すっきりして気持ちいいですよ～。 続きを読む

親指だけで簡単に疲れを取る方法 | nanapi[ナナピ]

2011/02/24 33 users nanapi 親指 ナナピ サプリ イラスト

親指だけで簡単に疲れを取る方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに寝ても食べても、サプリをとっても、ストレスがたまって疲れが取れない……お嘆きのあなたに親指だけで簡単に疲れが取れる「ツボ押し」の基本をお教えしたいと思います！やり方ツボを刺激することで、徐々に疲れが取れて、疲れにくい身体になります。まずはこのイラストにある３つ... 続きを読む