【医師監修】便秘には青汁がよい？期待できる効果や飲むタイミングを紹介 コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2022/02/16 9 users 便秘 健栄製薬 医師監修 便秘解消 青汁

運動をしたり食生活の見直しをしたりして工夫をしていても、便秘が解消されず悩んでいる方も多いのではないでしょうか。便通がないのは、もしかすると食物繊維が不足しているのかもしれません。 便秘が気になる方は、青汁を毎日の食生活に取り入れると悩みが解決する可能性があります。 今回は「便秘に青汁がよい」と言... 続きを読む

【医師監修】炭酸水は便秘解消に効果あり？おすすめの飲み方と注意点も解説 コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2021/12/15 7 users 健栄製薬 吐き気 便秘解消 医師監修 便秘

何日も便が出ない「便秘」の状態になっても、デリケートな話題だけに、なかなか周囲には相談しづらいでしょう。症状としてお腹の張りや吐き気があらわれるケースもあり、すっきりしない日々はつらいものです。 便秘で悩む方のなかには、「炭酸水は体に良さそう」というイメージを持っていて、飲むことを検討している方も... 続きを読む

【医師監修】便秘で胃痛の症状が出ることはある？他に考えられる病気も解説 コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2021/10/13 11 users 胃痛 腹痛 吐き気 便秘 健栄製薬

便がなかなか出ない時に、お腹が痛くなった経験がある方は少なくないと思います。便秘は、腹痛やお腹の不快感、吐き気だけでなく、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 腸だけの症状に留まらない便秘は、胃痛を引き起こすことがあるのでしょうか。身近な症状と思われがちな胃痛も、すぐに医療機関を受診するべ... 続きを読む

Vol.51 【医師監修】便秘になる食べ物は？排便を促す効果に期待ができる食材を紹介 ｜ コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2021/09/15 19 users 排便 便秘 健栄製薬 リズム 医師監修

不規則な食生活を送っていると、体のリズムが乱れてしまうので、腸の動きも悪くなり、便秘を招く原因にもなります。便秘を訴える人には、これでは“便秘になって当たり前”という食生活を送っていることが少なくありません。ここでは、便秘の原因や排便を促す効果に期待ができる食材を紹介します。 便秘の原因は？ 夜型で... 続きを読む

Vol.62 【医師監修】便秘解消に期待できるマッサージやツボ押しを紹介 ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2021/08/11 11 users 健栄製薬 ツボ押し 近道 便秘解消 医師監修

長年、便秘に悩む人の多くは、腸の働きが鈍くなっています。そこで、便秘を解消するには体の外から腸を刺激して、その働きを活発にする方法が最も近道です。ここでは即効的な効果が期待できるマッサージやツボ押しについて紹介します。 便秘解消をめざせるマッサージ マッサージはいつでも簡単にできる効果的な方法です... 続きを読む

Vol.31 【医師監修】便秘しているとダイエットしても痩せない？便秘が体にもたらす悪影響と、解消のためのおすすめの食材｜コラム｜便秘解消！ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬

2021/05/12 11 users 便秘 健栄製薬 医師監修 便秘解消 快眠

便秘解消には酸化マグネシウムE便秘薬 トップ 知って得する！ 腸活コラム Vol.31 【医師監修】便秘しているとダイエットしても痩せない？便秘が体にもたらす悪影響と、解消のためのおすすめの食材 「快眠、快食、快便」は健康的な生活を送るうえで、欠かせないもの。この3つは、健康かどうかを示す指標ともいえます。ど... 続きを読む