コンフォートゾーンから脱出して自分を成長させる方法 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~

2017/10/01 18 users bookmark 僕たち ココロクエスト 勇気 心理学

2017 - 10 - 01 コンフォートゾーンから脱出して自分を成長させる方法 心理学 メンタル シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 僕たちにとって「何もしない」ことを選択するのは多くの場合、楽な方法です。ただ、何もしなければ何も変わりません。自分を成長させたいと思うようであれば、一歩踏み出す勇気が必要です。 今回は 「コンフォートゾー... 続きを読む

人付き合いが苦手な私の人生を変えた、たった1つのシンプルなルール ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/06/24 83 users 人付き合い ライフハッカー ルール 堀込泰三 人生

堀込泰三  - こころ,モチベーション,人生,生活  09:00 PM 人付き合いが苦手な私の人生を変えた、たった1つのシンプルなルール 私は、社交的なお誘いにずっと「No」と言い続けてきた人間です。私のコンフォートゾーンの外には、できるだけ触れずに生きてきたのです。 でも、そのせいで問題が生じていました。新しいことを受け入れない限り、退屈な人生しか送れないのです。私の人生はひどく低迷し、「曜日っ... 続きを読む

今すぐコンフォートゾーンから飛び出す、たった1つの方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/01/13 35 users ライフハッカー 広い視野 冒険 Pick the Brain

Pick The Brain：「自分の殻に閉じこもっていてはいけない」と言われたことは、誰にでもあると思います。広い視野で世界を探求するには、コンフォートゾーンから飛び出すことが必要です。 心の安全を保つという意味で、コンフォートゾーンは重要な役割を果たしています。でも、ずっとそこから出ないでいるのも問題です。温もりや親しみはコンフォートゾーンの中で発生しますが、冒険はコンフォートゾーンの外で発生... 続きを読む

30日間で自分をアップグレードする6つの具体的なアイデア ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/08/14 285 users ライフハッカー アイデア 日本版 30日間 自分

「30日間チャレンジ」という言葉を聞いたことはありますか？　これは、コンフォートゾーンから飛び出して新しいスキルを身に付ける試みのこと。新しいことを学び、持続可能な習慣を身に付け、自分について知ることができます。それに、わずか30日間のことですから、失うものもそんなに多くありません。 30日間チャレンジに挑戦すべきとき 30日間チャレンジと聞くと、「30日間で痩せる」「30日間で人生向上」「30日... 続きを読む

成長するための近道：コンフォートゾーンとは、そして抜けだすには ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/07/27 344 users CREW 異論 ぬるま湯 近道 ライフハッカー

Crew：誰もが「心地良いだけのぬるま湯からは出た方がいい」と聞いたことがあると思います。自分を伸ばすためには、コンフォートゾーンと呼ばれる、自分が快適で安心していられる場所から出なければダメだと。この考え方に異論を唱える人はいないと思いますが、コンフォートゾーンとは一体何なのでしょうか？　どうやらこの絵のようなことが事実だと思われているようです。 今回は、コンフォートゾーンとは本当は何なのか、な... 続きを読む

人生のぬるま湯から脱出せよ

2013/10/30 31 users ぬるま湯 ジョギング 後退 人生 加齢

何かを継続することは良いことです。私もジョギングやブログを毎日続けていて、得られるものは大きいです。 しかし、ただ続けているだけでは、次第に停滞していきます。続けるためだけに続けることになります。 「コンフォートゾーン=快適=ぬるま湯」に居続けるだけでは、相対的にレベルが下がってしまうのです。 ●加齢による静かな後退 私はジョギングを趣味にしています。40歳をすぎた私は、加齢により体力は落ちていき... 続きを読む

能力が10分の1に？コンフォートゾーンの恐るべき魔力 - NAVER まとめ

2013/10/22 322 users NAVER 魔力 応用範囲 能力 ビジネス向け

コンフォートゾーンという言葉を最近よく聞くので、ちょっと調べてみました。ビジネス向けのようでいて、意外に応用範囲が広い人間の心理的はたらきに言及しています。 更新日: 2013年10月22日 続きを読む