糖質制限・グルテンフリーダイエット。大豆粉を使ってお好み焼き作ってみた！－夕ご飯ー - くまさんのひとりご飯

2019/07/21 14 users お好み焼き 夕ご飯 糖質制限 チーン lll

今日はダイエット中でも安心して食べられるお好み焼きを作ってみました！ 今日、体重計ののってビックリしちゃいました！！２キロ太っていました！！ おーまいがっ！！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 見間違えかと思って二度見したけれど、残念ながら、見間違えではありませんでした。。チーン‥ 玄米ご飯にしてから順調に痩せていたんだ... 続きを読む

グルテンフリーダイエットは健康に良いって本当？ - wezzy｜ウェジー

2018/04/18 13 users wezzy ウェジー

※本稿はメタモル出版ウェブサイトに掲載されていた成田祟信さんの連載「管理栄養士パパのみんなの食と健康の話」を再掲載にあたり、新たにご執筆いただいた記事です 最近、グルテンフリーという言葉をよく耳にするようになってきました。体質改善や減量、美肌など様々な効果があるとされ、テレビや雑誌などでも盛んに紹介されているようです。グルテンフリーをうたった商品やレシピも増えてきているようですが、噂通りの健康によ... 続きを読む

グルテンフリーは不健康？全粒穀物は食べたほうがいいかもよ！正しいグルテンフリーとは？ - PEAKを生きる

2017/06/28 14 users ジョコビッチ Peak グルテンフリー ヨーロッパ 先進国

2017 - 06 - 28 グルテンフリーは不健康？全粒穀物は食べたほうがいいかもよ！正しいグルテンフリーとは？ 健康 栄養 Twitter Google Pocket Line グルテンフリーダイエットが流行っている。アメリカでは ジョコビッチの食事本 から、グルテンフリーが大流行したようだ。アメリカを始めヨーロッパなどの先進国のレストランなどでは、グルテンフリー表記が当たり前になってきている... 続きを読む

本当に「健康的な食生活」とは何か？過去40年分の研究を洗いざらい調べてわかったこと - GIGAZINE

2017/02/28 32 users 観点 心臓疾患 食事療法 リスク GIGAZINE

by Dan Gold グルテンフリーダイエットやジュースダイエットなど、さまざまな食事療法が「健康にいい」ともてはやされては消えていきます。そこで、「心臓疾患のリスクを減らすのに役立つ『本当に健康的な食生活』とはどんなものなのか？」という観点から、研究者らが過去40年に行われた研究を調査しています。 Trending Cardiovascular Nutrition Controversies ... 続きを読む

ジョコビッチを変えたグルテンフリーダイエットとは！？

2016/11/25 17 users セレブ 貴方 沢山 さい ダイエット

皆さんはグルテンフリーダイエットという言葉を聞いたことがありますか。このダイエット法はトップスポーツプレイヤーやセレブが実践し、高い効果が得られたことから、大きく話題になりました。今回はそのグルテンフリーダイエットがどういったものなのか、特ダイエットは現代人の永遠のテーマ。沢山のダイエット手法が次から次へと出てきますが、貴方に合ったダイエットを選ぶのが大切です。このサイトはダイエット手法を選ぶサイ... 続きを読む

グルテンフリーな食生活は本当に健康的なのか？ - GIGAZINE

2016/01/24 31 users GIGAZINE 穀物 小麦 グルテン 一種

by Nic Taylor 小麦・大麦・ライ麦といった穀物に含まれるタンパク質の一種「 グルテン 」を取らないようにする「グルテンフリーダイエット」が健康によいと語られることも多いですが、新たな研究で「グルテンフリーダイエットの効果は人々が予想するものとは異なる」という可能性が示されました。 Gluten-free sports diets do nothing, study suggests |... 続きを読む

グルテンフリーダイエットで健康になれるの？ - とらねこ日誌

2013/11/14 46 users とらねこ日誌 グルテン 免疫 単語 ネコ

食と健康 | 17:13 | 先日、ネットにて情報収集をしていたところ、グルテンフリーダイエットという単語を目にしました。なにやらどらねこが認識していたグルテン除去食とはずいぶん違ったものでしたので、なんだこれはと思って読み進めたところ、どうやらグルテンを含まない食事を食べて健康に痩せるという話のようでした。どらねこが知っているグルテンフリーダイエット（食事療法）は、セリアック病という免疫の関係す... 続きを読む