ファッション音痴が低ダメージでシャツを買う方法（採寸・基準編） - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2015/04/12 47 users メンズファッション 必修科目 過言 シチュエーション スーツ

2015-04-12 ファッション音痴が低ダメージでシャツを買う方法（採寸・基準編） メンズファッション 「着ていく服が無い。」 「まぁいいや。これで。」 誰しも感じたことのあるこんな感想。このたびの新生活に間に合わせでスーツ等の服を揃えた人ほど、こういったシチュエーションに遭遇した方は多いのではないでしょうか。 良い大人になると、自分の体に合った洋服を揃えるのは必修科目言っても過言ではありません... 続きを読む

書斎の椅子をバランスボールにしてみたよ。1500円でこれだけのメリットはおすすめかも - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/11/24 226 users 前々 書斎 矯正 スノーボード 姿勢

2014-11-24 書斎の椅子をバランスボールにしてみたよ。1500円でこれだけのメリットはおすすめかも 暮らし オフトレ カラダメンテ 体幹を鍛えることで姿勢の矯正や運動のパフォーマンス向上が期待できるのは過去の記事でも書いたとおりですが、前々から気になっていた「バランスボールを椅子代わりにする」というのをいよいよ我が家でも導入してみました。 結果は総じて満足。1500円少々の投資であり余るメ... 続きを読む

秋こそ最高のBBQシーズンである①　コスパ最高で絶対失敗しない火起こしの方法 - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/09/27 409 users 食欲 ＢＢＱ 収穫 火おこし ライフハック

2014-09-28 秋こそ最高のBBQシーズンである①　コスパ最高で絶対失敗しない火起こしの方法 ライフハック 暮らし 家メシ 収穫の秋。食欲の秋。BBQに最高な季節の秋！ 先日嫁と2人で毎秋恒例の日帰りBBQをやってきました。 せっかくですので、しばらくシリーズ物でBBQを楽しくする方法などを紹介してみようと思います。 記事概略 安く、速く、簡単にBBQで火おこしをする方法を紹介してみる。 火... 続きを読む

お部屋のニオイの浄化に。フランス製の紙のお香「パピエダルメニイ」を買ってみたよ - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/09/06 27 users スノーボード 衝動 ニオイ 浄化 乙女

2014-09-06 お部屋のニオイの浄化に。フランス製の紙のお香「パピエダルメニイ」を買ってみたよ コラム たまたま立ち寄った雑貨屋さんで、ずっと気になっていた紙のお香「パピエダルメニイ」が売られているのを見て、思わず衝動買いしてしまいました。 記事概略 おっさんが「雑貨屋でフランスのお香を衝動買い」した乙女な記事。 フランス製の紙のお香です。 南仏旅行で印象的だった「街中がいい香りがする」とい... 続きを読む

お風呂で保存バッグのみでiPad2を使ってみた　【パクリ注意報】 - 鈴木です。

2014/08/18 16 users 鈴木 iPad2 Kindle お風呂 スノーボード

2014-08-18 お風呂で保存バッグのみでiPad2を使ってみた　【パクリ注意報】 ライフハック ブログネタ スポンサーリンク いつもブログを拝見させて頂いている　雪山田　太郎 (id:sunooo)さんがお風呂場でKindleを読む方法をアップされていました。 お風呂でkindleを読む。手軽にできるkindle浴の方法 - スノーボード カービングターン上達のまとめ！ 風呂場で読書。これは... 続きを読む

海外旅行の便利グッヅや要らなかったものなど、装備品を反省するよ！ - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/08/09 18 users 鉄則 カバン 土産 装備 スノーボード

2014-08-09 海外旅行の便利グッヅや要らなかったものなど、装備品を反省するよ！ フランス旅行を終え、旅の装備を振り返ってみたいと思います。思い出はたくさんあったほうが良いですが、荷物は少ないほうが良い。 というわけで、これから海外（国内）旅行に行く方も、参考にしていただければ幸いです。 鉄則。帰りのかばんは絶対満載。そこに土産がある限り！ 家を出発したときのかばんの様子がこちら。 自分でも... 続きを読む

体重計に乗ることから逃げている人はダイエットが続かないと思う - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/06/10 8 users 自戒 スノーボード まとめ 体重計 エントリー

2014-06-11 体重計に乗ることから逃げている人はダイエットが続かないと思う ダイエット！ 先日書いた記事で紹介した本に、「はっ」と思わされる記載がありました。最近飲み会続きの私に自戒の意味を込めてエントリー。 ダイエットにも当てはまるネタだと思います。 厳しい現実を直視する 今回のお話の概要は「何があっても。たとえ飲み会の翌日でも体重計に乗りなよ。」って話です。 体重計に乗ることから逃げて... 続きを読む

鬼トレ）10回できたらスゴイ！？東大教授も勧める体幹トレでキレキレ・メリハリボデーにトライ - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/06/02 1637 users トレーニン スノーボード スゴイ トライ キレキレ

2014-06-03 鬼トレ）10回できたらスゴイ！？東大教授も勧める体幹トレでキレキレ・メリハリボデーにトライ オフトレ カラダメンテ ダイエット！ 体幹を鍛えることでパフォーマンスが一皮もふた皮も剥けると言われますが、これはスノボでも同じこと。 キツイぶん、ダイエットや姿勢を美しくするのにも効果的！ 体幹トレは、私の人生におけるテーマ「かっこ良くなる！」を手っ取り早く叶える地味で鬼なトレーニン... 続きを読む

10kg痩せた件でダイエット＆リバウンド・モチベーションの変遷を垂れ流しておく - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/05/27 19 users 反響 ワイドショー スノーボード 変遷 方々

2014-05-28 10kg痩せた件でダイエット＆リバウンド・モチベーションの変遷を垂れ流しておく 思いのほか反響があった食生活記事３連投！多くの方々にご覧頂きまして、ほんとうにありがとうございます。 ビリーズブートキャンプ朝のワイドショーに登場！来日も決定！ | 無人島市場 - 携帯 白ロム情報 - 楽天ブログ 前回記事で、「方法論より考え方」と偉そうに触れたので、置き土産的に私のダイエット活... 続きを読む

10kg痩せた人が今も続けている食生活を晒す。その３ 夕食編 - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/05/26 20 users 焼き肉 カラダメンテ TOP絵 夕食 前々回

2014-05-27 10kg痩せた人が今も続けている食生活を晒す。その３ 夕食編 カラダメンテ 前回、前々回と続き、シリーズ第三弾。 10kg痩せてからもかれこれ数年体重を維持できている人の食生活。夕食編です。 少々ストイック気味な記事が続いたので、top絵ぐらいはのびのびと焼き肉に。 うまそー！ ということで、気を取り直して夕食編です。そんなに難しいことはしてません。 夕食のポイントは500、... 続きを読む

10kg痩せた人が今も続けている食生活を晒す。その１ 朝食編 - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/05/25 79 users 目玉焼き ウイン 味噌汁 カラダメンテ スノーボード

2014-05-25 10kg痩せた人が今も続けている食生活を晒す。その１ 朝食編 カラダメンテ これまでのダイエット記事で、結局運動にはあまり頼らずに痩せたと述べてきましたが、じゃあどんなものを日々食べているか！？というのを晒してみたいと思います。 朝昼夜と3部作でのお届け。今回は朝食編です 基本となるのは 野菜サラダ大盛り（切るだけ） 味噌汁（レトルトなので、お湯で溶くだけ） 目玉焼きとウィン... 続きを読む

女子力の高いおっさんが風呂の天井のカビを一掃する便利な技を紹介するよ！ - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/05/11 908 users 大掃除 至福 ライフハック スノーボード 気温

2014-05-10 女子力の高いおっさんが風呂の天井のカビを一掃する便利な技を紹介するよ！ ライフハック バスタイム。私にとって一日の疲れを癒す至福の一時です。 ほんの数ヶ月前は寒い寒い言いながら服を脱いでいたのが、最近ではすっかり気温も上がって過ごしやすい日が続いています。 しかし、気温の上昇とともに目立ってきたのがお風呂のカビ あれ、なんか天井きたない。 年末年始の大掃除のときに天井まで奇麗... 続きを読む