鬼トレ）10回できたらスゴイ！？東大教授も勧める体幹トレでキレキレ・メリハリボデーにトライ - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/06/02 1637 users トレーニン スノーボード スゴイ トライ キレキレ

2014-06-03 鬼トレ）10回できたらスゴイ！？東大教授も勧める体幹トレでキレキレ・メリハリボデーにトライ オフトレ カラダメンテ ダイエット！ 体幹を鍛えることでパフォーマンスが一皮もふた皮も剥けると言われますが、これはスノボでも同じこと。 キツイぶん、ダイエットや姿勢を美しくするのにも効果的！ 体幹トレは、私の人生におけるテーマ「かっこ良くなる！」を手っ取り早く叶える地味で鬼なトレーニン... 続きを読む

女子力の高いおっさんが風呂の天井のカビを一掃する便利な技を紹介するよ！ - スノーボード カービングターン上達のまとめ！

2014/05/11 908 users 大掃除 至福 ライフハック スノーボード 気温

2014-05-10 女子力の高いおっさんが風呂の天井のカビを一掃する便利な技を紹介するよ！ ライフハック バスタイム。私にとって一日の疲れを癒す至福の一時です。 ほんの数ヶ月前は寒い寒い言いながら服を脱いでいたのが、最近ではすっかり気温も上がって過ごしやすい日が続いています。 しかし、気温の上昇とともに目立ってきたのがお風呂のカビ あれ、なんか天井きたない。 年末年始の大掃除のときに天井まで奇麗... 続きを読む