近視・老眼を防ぐ！このようにすればよい！ - ゆうの健康ナビ

2017/04/29 21 users 近視 老眼 進行 病気療法 症状

2017 - 04 - 30 近視・老眼を防ぐ！このようにすればよい！ 病気療法 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「 近視・老眼を防ぐ対策法 」のご案内です。 老眼や近視の症状は、年齢からくるものや体質的、遺伝的なものが考えられます。 どんなに予防していても、防げないこともありますが、日々の生活の上で、対策している人と、そうでない人とでは、明らかに症状の進行が、違ってくるのは確かのようで... 続きを読む

ビタミンＡの効能！ガンを防ぐ！ - ゆうの健康ナビ

2017/04/18 28 users 効能 ガン ビタミンA 欠乏 脂質

2017 - 04 - 19 ビタミンＡの効能！ガンを防ぐ！ 病気療法 あせも ご覧いただきありがとうございます。 今回は「 ビタミンＡ 」のご案内です。 ビタミンとは、タンパク質、糖質、脂質などの有機化合物で、人間や動物の食物中に含まれる必要があります。 ビタミンには多くの種類があり、欠乏または不足すると特有の欠乏症が起きて、成長がおくれ色々な健康上の問題が起こってくるといわれています。 肌のト... 続きを読む

意識に障害が起こる！～その種類は！？ - ゆうの健康ナビ

2017/02/17 16 users 病気療法 刺激 病気 反応 障害

2017 - 02 - 18 意識に障害が起こる！～その種類は！？ 病気療法 意識障害 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「 意識に障害が起こる 」のご案内です。 意識障害とは認知機能が低下し、周りの刺激に対して、適切な反応が損なわれ、精神活動が障害を受けるた状態のことです。 また、意識障害が起きる原因は、病気で意識を失う場合や、あるいは事故で頭を打って、突然意識を失う場合などがあります。... 続きを読む

頭痛！慢性頭痛の超簡単ツボ刺激はここ！ - ゆうの健康ナビ

2017/01/13 32 users 慢性頭痛 頭痛 ツボ刺激 サフラン ヘルシア

2017 - 01 - 14 頭痛！慢性頭痛の超簡単ツボ刺激はここ！ 病気療法 頭痛 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「 頭痛－４ 」のご案内です。 精神の不安定からくる頭痛には、サフランという薬草が有効です。 サフランとは、アヤメ科の多年生栽培薬用植物で、漢名は柱頭といます。 小アジアからペルシアにいたる高原地方が原産で、日本では、岩手、広島、香川、大分などで栽培されているようです。 ... 続きを読む

「これで眠れた！」～寝床でできるツボ刺激！ - ゆうの健康ナビ

2017/01/03 35 users 寝床 老い 不眠 まわり 夜中

2017 - 01 - 04 「これで眠れた！」～寝床でできるツボ刺激！ 病気療法 不眠 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 眠れない－３ 」のご案内です。 寝付きが悪いうえ眠りも浅くまた、すぐ夜中に目が覚めるなど、の状態が続くとつらいものです。 不眠が起こる原因は、まわりの環境によるものであったり、睡眠前の飲みものや、薬による刺激、老いなどのほか、病気のときに起こりやすく... 続きを読む

「眠れない」これで解消！～気を付けたいこととは！ - ゆうの健康ナビ

2017/01/02 43 users 解消 うめ 不眠 不眠症 病気療法

2017 - 01 - 03 「眠れない」これで解消！～気を付けたいこととは！ 病気療法 不眠 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 眠れない－２ 」のご案内です。 不眠の際は朝の目覚めもスッキリせず、疲れも取れず気分も憂うつになりますね。 そこで梅肉エキスやアオジソが、不眠症にはよく効くそうです。 その梅肉エキスとアオジソの利用法を次にご案内します。 梅肉エキス ウメは、強... 続きを読む

発熱したらこのように処置する！これで治った！ - ゆうの健康ナビ

2016/12/31 26 users

2017 - 01 - 01 発熱したらこのように処置する！これで治った！ 病気療法 熱 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 熱が出る－３ 」のご案内です。 熱のはかり方は、体温計が３５．５度以下（水銀部）に下がっているのを確認してから、脇の下や口腔に入れてはかります。 脇の下の場合は水銀部を脇の下の奥に、口腔の場合は水銀部を舌の下へ入れます。 体が汗で濡れている場合はよく... 続きを読む

熱が出た！いつからどのようにして！こうすればよい！ - ゆうの健康ナビ

2016/12/30 22 users 適温 体温 病気療法 傾向 前回

2016 - 12 - 31 熱が出た！いつからどのようにして！こうすればよい！ 病気療法 熱 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 熱が出る－２ 」のご案内です。 一般に体温は、大人で脇の下で３６度前後、子供では３７度前後が適温と言われています。 しかし、体温には個人差があるので、普段から自分の正常な体温を知っておくことが大切です。 また体温は年をとるにつれて、低くなる傾向... 続きを読む

漢方医療の特色～｢気｣とは？気が病気の原因になるって？どういうこと？ - ゆうの健康ナビ

2016/12/24 30 users 特色 漢方 孟子 概念 中国哲学

2016 - 12 - 24 漢方医療の特色～｢気｣とは？気が病気の原因になるって？どういうこと？ 漢方 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 漢方について－４ 」のご案内です。 「気」とは、中国哲学において最も伝統的で、普遍的な存在論上の概念となっています。 「気」の字の元は「气」であり、”雲が沸き起こる”にかたどった文字と言われています。 孟子は、「気」は体に満ちたもので... 続きを読む

スイカズラ(忍冬 金銀花)花言葉～効能があるって!どうやって使うの? - ゆうの健康ナビ

2016/12/17 27 users スイカズラ キンキン 効能 山野 ニン

2016 - 12 - 18 スイカズラ(忍冬 金銀花)花言葉～効能があるって!どうやって使うの? 植物の効果・効能 花言葉 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「 スイカズラ 」についてご案内します。 スイカズラ はつる性の植物で、ほかのカズラ類と同様に、山野でその姿をよく見かけます。 花のつぼみは生薬名では「 金銀花 （ きんぎんか ）」と言い、葉や茎は漢方生薬名で「 忍冬 （ にんどう... 続きを読む

腎臓～これで元気になる！知っておきたいこと！ - ゆうの健康ナビ

2016/12/16 32 users 腎臓 腎炎 薄味 塩分 腎臓病

2016 - 12 - 17 腎臓～これで元気になる！知っておきたいこと！ 病気療法 腎臓病 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 腎臓病の食事－４ 」についてのご案内です。 腎臓病の食事は塩分を控えることが大切です。 定番の料理も少し工夫するだけで、塩分をかなり控えることができるようです。 腎炎の人だけに限らず、健康な人でも健康維持のために、薄味に慣れましょう。 また腎臓病... 続きを読む

腎臓～働きを取り戻す！？元気になるために！こうしないとダメ！ - ゆうの健康ナビ

2016/12/13 30 users 腎臓 腎炎 尿細管 炎症 腎臓病

2016 - 12 - 14 腎臓～働きを取り戻す！？元気になるために！こうしないとダメ！ 病気療法 腎臓病 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「 腎臓病の食事－１ 」についてのご案内です。 腎臓病 とは、腎孟腎炎や腎炎などのように、腎孟や糸球体に炎症が起きたり、尿細管が侵蝕され腎臓の働きに異常が起こる病気です。 腎臓病は、まだ原因がはっきりと掴めていないようで、治療法もないようです。 し... 続きを読む

イチジク(無花果)の効能！～人気の理由はここにあった！すげーよ！ - ゆうの健康ナビ

2016/12/12 30 users 無花果 便通 イチジク 古典 果実

2016 - 12 - 13 イチジク(無花果)の効能！～人気の理由はここにあった！すげーよ！ 植物の効果・効能 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、前回に引き続き「 イチジク－２ 」についてのご案内です。 イチジクは中国の『 本草網目 』（生薬学の古典）にはすでに、「五痔（五種類の痔）を治す」と書かれているほど、古くからその効能が認められている果実です。 この実を食べると便通を整える作用... 続きを読む

胃・十二指腸～予防や治療には、体を優しくいたわろう！その方法は？ - ゆうの健康ナビ

2016/12/09 26 users 予防 治療 方法 胃液 塩酸

2016 - 12 - 10 胃・十二指腸～予防や治療には、体を優しくいたわろう！その方法は？ 病気療法 胃潰瘍・十二指腸潰瘍 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 胃・十二指腸潰瘍の食事－５ 」についてのご案内です。 胃の中の分解酵素であるペプシンは、タンパク質を分解する働きがあります。 正常な胃液の中にはペプシンと塩酸の両方がありますが、健康な人の胃壁の成分であるタンパク... 続きを読む

心臓！～欲しがっているもの、注意したいもの！これがポイント！ - ゆうの健康ナビ

2016/12/02 35 users 心臓 漢方 ポイント 心臓病 病気療法

2016 - 12 - 03 心臓！～欲しがっているもの、注意したいもの！これがポイント！ 病気療法 心臓病 ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「 心臓病の食事－２ 」についてのご案内です。 漢方の食養生の一つに「 類は類を治す 」という考え方があり、心臓の弱い人は鶏や豚の心臓が良いと言われています。 また、狭心症には漢方で言われる「 括呂薤白白酒湯 　 ｶﾛｶﾞｲﾊｸﾊｸｼ... 続きを読む