「△△したいけど、◯◯だからできない」とか言い訳してんなよー！！◯◯だからなんだってんだー！？ - あこちゃんぺ

2017/05/11 10 users

2017 - 05 - 11 「△△したいけど、◯◯だからできない」とか言い訳してんなよー！！◯◯だからなんだってんだー！？ 「△△したいんだけど、私は◯◯だからできない」 の◯◯ってさ、あげだしたらキリがないんだよね！ ・お金がないから ・今はタイミングじゃないから ・まだ勉強中だから ・子どもがいるから ・夫が理解してくれないから ・親に反対されてるから ・時間がないから こういうのね。 いく... 続きを読む

Facebookに自撮り写真をのせるとかありえない‼︎って思ってました。 - あこちゃんぺ

2017/05/04 6 users Facebook 世間 目線 変顔 挑戦

2017 - 05 - 04 Facebookに自撮り写真をのせるとかありえない‼︎って思ってました。 最近自撮り写真を Facebook にのせるという挑戦をしてます、あこちゃんです。 私ね 自撮りするのも、自分の写真を世間にさらすのも、ありえないΣ('◉⌓◉’) って思ってたの。 普通に写真を撮る時も 可愛い顔をすることができなくて 目線をはずしたり変顔をしたりしてた。 なんでかっていうと ・... 続きを読む

気付いてますか？大切な味方の存在に。 - あこちゃんぺ

2017/04/27 9 users 味方 身動き 存在 フライト 感情

2017 - 04 - 27 気付いてますか？大切な味方の存在に。 私は強い人間でも優れた人間でもなんでもない。 自分のダメなところを認められないし 人の目を気にしまくって身動きとれないし 自分を良い人間に見せようと必死にとりつくろうし 人から言われた一言で泣いたりイラッとしたり感情を左右されるし 変なプライドで素直に人に頼ったり甘えたりできないし 人からどう見られるか、人の評価、そういうものが怖... 続きを読む

感情が動いたらチャンスだよっ！！！ - あこちゃんぺ

2017/04/25 7 users 感情 チャンス きり たくさん 男友達

2017 - 04 - 24 感情が動いたらチャンスだよっ！！！ この間 「私の良いところを3つ教えて」 って30人ぐらいの人に聞いてみたんです。 そしたら 3つ以上あげてくれたり 「言い出したらキリがないよー」とか言ってくれる人がたくさんいて 嬉しくて泣きそうになってたんだけど ただ一人 「3つもないぞ。 かなり無理矢理見つけたとして…ってとこだな。」 って言い放った男友達がいて。 正直 めちゃ... 続きを読む

「言ってみる！聞いてみる！やってみる！」現状を変えたかったらこれ★ - あこちゃんぺ

2017/04/14 12 users 現状 金沢 雨予報 天気 ホテル

2017 - 04 - 14 「言ってみる！聞いてみる！やってみる！」現状を変えたかったらこれ★ この間の金沢のお話です★ 一泊二日で行ってたんだけど、 次の日の天気を調べるのをすっかり忘れてて。 調べたらさ 完全なる雨予報だったの。。。 それに気付いたのが夜の8時すぎ。 ホテルに向かってるところでした。 歩き回って疲れてたから 「今から傘買いに行くのだるいなー」 と悩んでました。 でね、 「あ、... 続きを読む

なにをやるかより、なぜそれをやるか、だなー。 - あこちゃんぺ

2017/04/12 7 users

2017 - 04 - 12 なにをやるかより、なぜそれをやるか、だなー。 人がいる楽しい場所に行くと 私は元気になります。 体調が悪かろうと 疲れていようと あんまり気分が良くなかろうと だいたいケラケラ笑ってます。 でもこれ別に 無理してる ってわけでもないんだよね。 自然とそうなってしまう。 あまり意識せずに 勝手にそうなってしまう。 私にとっては当たり前のこと。 だからね 体調悪い 疲れて... 続きを読む

ラクになんてなろうとしなくていい。 - あこちゃんぺ

2017/04/11 12 users ラク 自分

2017 - 04 - 11 ラクになんてなろうとしなくていい。 「ラクにならなきゃ」 って 勝手に自分をしばりつけて いないですか？？？ 「ラクにならなきゃ」って思って ラクになれてない自分を探して 「あー、ラクになれてない…どうしよう…」 って、なってないですか？？ 「ラクにならなきゃ」 って思ってるってことは 「私は今ラクじゃない」 って思ってるってことで だから その「私は今ラクじゃない」... 続きを読む

あなたが「勇気」を出すところは、そこじゃないかもねー！！ - あこちゃんぺ

2017/04/07 7 users 勇気 ところ あなた 自分

2017 - 04 - 07 あなたが「勇気」を出すところは、そこじゃないかもねー！！ 最近 ・頑張らなくていいよ とか ・自分のやりたい事だけやればいいよ とか ・やりたくない事はやらなくていいよ とか ・自分の心に正直に生きよう とか そういう流れがあるけどさ これって ・今まで頑張って頑張って頑張ってきた人 ・やりたい事よりやらなきゃいけない事ばっかりやってきた人 ・自分よりも人のことばっか... 続きを読む

「私って◯◯だ」の◯◯は、自分の思い通りに変えられるよ♡ - あこちゃんぺ

2017/04/06 8 users 疑惑 証拠 想像 最初 たくさん

2017 - 04 - 06 「私って◯◯だ」の◯◯は、自分の思い通りに変えられるよ♡ 最初は 「あれ？もしかして私って◯◯かも。。。」 って 想像 がうまれる。 想像が大きくなっていくと 私が◯◯である証拠がたくさん出てくる。 というか 私が◯◯である証拠となるようなものを探すようになる。 で、 「あ、やっぱり私って◯◯なんだな。。。」 って 疑惑 が大きくなっていく。 疑惑が大きくなると 私が... 続きを読む

「自分がどうしたいのかわかんない。。。」「どうしたら良いかわかんない。。。」の仕組み - あこちゃんぺ

2017/03/29 9 users 状態 自分

2017 - 03 - 29 「自分がどうしたいのかわかんない。。。」「どうしたら良いかわかんない。。。」の仕組み 自分がどうしたいのかわかんない ってのがどういう状態なのか わかっちゃったよ！！！ ◯◯した方が良いのかなぁ… ◯◯するべきなのかなぁ… を考え過ぎて △△したい！ が見えなくなってるんだよ。 いや、違うな。 △△したい！ を認めるのが怖くて、恥ずかしくて ◯◯した方が良いのかなぁ…... 続きを読む

今までとは違う行動が、現実を変えていくんだよ★ - あこちゃんぺ

2017/03/14 6 users 現実 ところ 行動 自分 ブログ

2017 - 03 - 14 今までとは違う行動が、現実を変えていくんだよ★ 昨日のブログを書いてから また考えてたんだけど… 変わりたい変わりたい 自分を変えよう って思わなくなってから 現実が変わり始めたのかもしれない。 自分を変える必要なんて ないんだよね！！ もっとこうならなきゃ って思ってると こうなれてない自分に注目しちゃうし ◯◯なところはなんとかしなきゃ って思ってると ◯◯なとこ... 続きを読む

あこちゃんがあこちゃんになるまで。 - あこちゃんぺ

2017/03/13 12 users アコちゃん ターニングポイント 心理学部 関心 中学生

2017 - 03 - 13 あこちゃんがあこちゃんになるまで。 昨日のセミナーで あこちゃんが変わった！って思えた ターニングポイントってありますか？ って聞かれたので ちょっと考えてみました。 私はセミナーとかは あんまり行ったことがなくて 認定講師の講座がほぼ初めてだったんです。 でもブログとかそういうのは すごーく良く見てて。 中学生の頃から心について関心があって 大学は心理学部しか受験し... 続きを読む

相手に何かを求めた時、自分が何かを我慢してる証拠かもしれないね★ - あこちゃんぺ

2017/03/06 6 users 証拠 相手 ペー 自分 ベース

2017 - 03 - 06 相手に何かを求めた時、自分が何かを我慢してる証拠かもしれないね★ 今まで私は 恋愛のパートナーに たまには私に合わせてよ たまには私のペースで動いてよ って思うことが良くあった。 私はいつもあなたに合わせてるんだから。 いつもあなたのペースで動いてるんだから。 たまには逆を味わってよ。 って思ってた。 でもそれって 自分が勝手に相手に合わせてた 自分が勝手に相手のペー... 続きを読む

人の言葉が気になった時、自分を知るヒントが隠れてるかも★ - あこちゃんぺ

2017/03/03 10 users ヒント 発言 相手 言葉 自分

2017 - 03 - 03 人の言葉が気になった時、自分を知るヒントが隠れてるかも★ 人から言われた言葉が 人の発言が 何か気になっちゃう時ってあるよね。 そういう時は 自分と向き合ってみてね！ 相手がなんでそんなこと言ったのか とか 相手は自分のことをどう思ってるんだろう とか 相手のことは 気にしなくて良いです。 考えても 想像することしかできないので。 そうじゃなくて なんで私は あの言葉... 続きを読む

失恋から立ち直る方法 - あこちゃんぺ

2017/03/02 11 users 失恋 テンション 気持ち 楽しいこ 方法

2017 - 03 - 02 失恋から立ち直る方法 失恋した時 早く立ち直りたい 早く悲しみや寂しさを消したい 早く好きって気持ちをなくしたい とかって思うよね？ で 無理矢理テンションあげてみたり もう平気だよーってフリしてみたり 人と会ったり楽しいことしてごまかしたり 特に好きでもない人と付き合ってみたり しちゃう。 確かに テンションがあがってる間は 人と会ってる間は 楽しいことしてる間は ... 続きを読む

「幸せになりたい」って言うけど、あなたの幸せってどういうこと？ - あこちゃんぺ

2017/02/20 8 users 都会 田舎 一言 たくさん あなた

2017 - 02 - 20 「幸せになりたい」って言うけど、あなたの幸せってどういうこと？ ナリ心理学保健室で 幸せになりたい！ って声をたくさん聞いたんだけど じゃあ あなたの幸せって どういうこと？？ 幸せって一言で言っても 人によって全然違うんだよね！ 都会で賑やかに過ごすことを 幸せだと感じる人もいるし 田舎で静かにのんびり過ごすことを 幸せだと感じる人もいる。 都会に旅行をして贅沢する... 続きを読む

なぜその行動をしたのか、なぜその反応が出たのか、それが自分の人生を変えるヒントだよ♡ - あこちゃんぺ

2017/02/19 7 users ヒント 反応 行動 人生 自分

2017 - 02 - 19 なぜその行動をしたのか、なぜその反応が出たのか、それが自分の人生を変えるヒントだよ♡ このブログに少し書いたけど pa-ko.hatenablog.jp 読んだら戻ってきてね！ 昨日ナリ心理学サロンってのがあって、 その中で催眠術師さんを呼んでの催眠術ショーがあったんです。 「かけられてみたい」 ってずっと思ってたのに 前に出ることができなくて。 なんで？ って掘り下... 続きを読む