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一生太らない体のつくり方(石井直方)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜

2012/05/11 925 users ブクペ石井一生要点まとめサイトつくり方

40過ぎると太るのは？ ■食べすぎではなく代謝が低下している　・20代と同じ食生活でも40過ぎると太りだすのは代謝が低下するから　・代謝が低下＝エネルギーの消費量が落ちる　・消費量が減っているから食事量が同じでも太りだす ■代謝が落ちるのは筋肉量が落ちていた　・毎日の消費エネルギーの6割以上が基礎代謝　・基礎代謝の6割が筋肉によるもの　・0.6×0.6=36%以上は筋肉によるエネルギー... 続きを読む

ラフな格好でええから系の画像貼ってく - 痛い信者(ﾉ∀`)

2012/05/11 1036 users 信者 Tweet VIP カテゴリ名無し

ラフな格好でええから系の画像貼ってく 2012年05月11日19:36 | カテゴリ：画像ネタ | Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2012/05/11(金) 15:26:11.99 ID:ZT+MJPQoi こういうことな 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2012/05/11(金) 15:27:44.94 ID:ZT+M... 続きを読む

ラフな格好でええから系の画像貼ってく - 痛い信者(ﾉ∀`)

2012/05/11 1045 users 信者 Tweet VIP カテゴリ名無し

組み合わせて使うだけで高い成果を出すキャッチコピーの基本型３０選 | バズ部

2012/05/11 2232 users バズ部キャッチコピー高い成果コピーライティング過言

キャッチコピーは、コピーライティングにおいて最も重要と言っても過言ではない。その証拠に、コピーライティングの世界では８０/２０ルールというものがある。８０/２０ルール広告のキャッチコピーに目を留めた人が１０人いれば、そのうち２人だけが本文へと読み進めてくれて、残りの８人は続きに関心を持たずに離脱するという統計優れたキャッチコピーはこの２人を３人に引き上げる。そして、それだけで売上は１.５倍に... 続きを読む

「ストライクウィッチーズ　劇場版」原作者、フィンたんと語る - フィンランド大使館・東京 : 最新ニュース

2012/05/11 663 users ストライクウィッチーズフィンたんフィンランド大使館反響

1月29日、フィンランド大使館の公式ツイッター（@FinEmbTokyo）に、とあるフォロワーの方から「ストライクウィッチーズというアニメにフィンランドの戦時中の英雄をモチーフにしたキャラクターが登場するのをご存知ですか？」という質問が寄せられた。これに対してフィンランド大使館公式ツイッターを管理する「フィンたん」が「全て把握しております」と答えたところ、大きな反響を呼んだ。ソーシャルメディアのユ... 続きを読む

半年間だけ湖に変わるダイビングスポット！草原と飛んでいるようなオーストリアのグリーンレイク！ | トラベルハック｜あなたの冒険を加速する。

2012/05/11 548 users 草原オーストリアグリーンレイクトラベルハック冒険

夏が待ちきれず、タンクトップがフライング気味の@Hecatoncheireです。気温が高くなり、もうすでにウズウズしておられる皆さま。今年の夏はオーストリアでアルプスダイビングなんていかがですか？半年だけ姿を現す湖北海道とほぼ同じ大きさのオーストリアは国内にアルプス山脈が走っていて、夏よりも冬が長いアルプス気候。そんな気候の中、シュタイアーマルク州トラゴスにある湖は、春の終わりから初夏に... 続きを読む

知らないと損 – 今日から始められる肩こり解消法のまとめ | Myキュレーション

2012/05/11 1038 users 肩コリ解消法まとめ

ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる猫背は肩こりの原因に？オフィスでもできる「姿勢の直し方」悪い姿勢の代表といえば、背筋が曲がって前屈みになってしまう「猫背」。猫背になると頭の位置と肩の位置の重心がズレてしまい、首への負担が大きくなります。そのため、猫背のまま同じ姿勢を続けていると首や肩の周りが血行不良を起こし、こりが慢性化する可能性も。簡単ストレッチで正... 続きを読む

はてなアルバム公開記念！新はてなステッカー＆デジカメプレゼントキャンペーン - はてなアルバム

2012/05/11 753 users 賞品 iPhoneアプリ GR DIGITAL うえ応募

A賞に応募したうえで、iPhoneアプリ「はてなアルバム」をダウンロードしてアプリを起動し、はてなIDでログインすると応募完了です。 ※すでにダウンロードしている方も、期間中にはてなIDでログインした状態でアプリを起動すると応募完了になります。応募期間 2012年5月11日（金）〜2012年5月24日（木）24:00 賞品・当選者数新はてなステッカー×20名様 GR DIGITAL IV×1名... 続きを読む

驚くほど簡単に自分のショップをつくれる「ShopLocket」 « WIRED.jp 世界最強の「テクノ」ジャーナリズム

2012/05/10 571 users Etsy ジャーナリズムテクノイチマーケットプレイス

「何か物を売りたい」と思ったら、新しい場所を用意する代わりにShopLocketにアクセスしてみよう。簡単に商品を設定し、手に入れたコードをビデオや写真のようにオンラインのどこにでも埋め込むことができる。「何か物を売りたい」と思った場合、これまでならマーケットプレイスの「Etsy」のようなサイトでアカウントを作ったり、いちから新しいサイトを作ったりしていたものだ。ところが「ShopLocket」... 続きを読む

相手に分かりやすく伝える文章表現の技術【文章作成スキルアップ】 - NAVER まとめ

2012/05/10 684 users NAVER シャッフル知恵ライフハック文章表現

ビジネス(942)ライフハック(999+)文章作成(19)ためになる(999+)生活の知恵(876) シャッフル相手に分かりやすく伝える文章表現の技術【文章作成スキルアップ】続きを読む

Google AdSenseのパフォーマンスが劇的に向上した！！！絶っっっ対に設定した方が良い「カスタムチャネル」の「ターゲット設定」について | OZPAの表4

2012/05/10 919 users OZPA パフォーマンス Google AdSense アイ

あいもかわらずプロ・ブロガー本を読み漁っております@OZPA です。今回は、Google AdSenseを導入しているブロガーの方でしたらなにはともあれぜっっっっったいにやっておいた方が良い「カスタムチャネル」と「ターゲット設定」についてのお話。参考：Google公式のAdSense無料ガイドブックがものすげぇ参考になった | ごりゅご.com 「ターゲット設定」とは？「プレースメントターゲ... 続きを読む