内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ―肥満、コレステロール、血圧、血糖値がすべて解消! (主婦の友ベストBOOKS)のまとめ | ブクペ

2012/10/20 988 users ブクペ コレステロール 肥満 血圧 内臓脂肪

意外と知らないけれど内臓脂肪を減らす効果の実は強い食べもの ■キャベツ 　・100g23キロカロリーと低カロリー 　・豊富な食物繊維が内臓脂肪を吸着し排出する ■青背の魚 　・豊富に含まれるEPAには内臓脂肪を燃焼する効果が高い ■豚肉 　・内臓脂肪を減らす4つの成分が含まれている 　　1.ポークペプチド 　　2.アナンダマイド 　　3.カルニチン 　　4.ビタミンB類 ■寒天 　・夕食前に食べれ... 続きを読む

3分で作れる本当に簡単で楽チンなチョコレートケーキ | セレブスタイル

2012/10/20 921 users セレブスタイル チョコレートケーキ ３分

photo credit: Jean Pichot ケーキ作りといえば、どうしても時間と手間がかかってしまうイメージがありませんか。 子どもの頃、友達の家に遊びに行ったとき、手作りのクッキーやケーキがおやつに出て来たときに本気でうらやましかった思い出があります。 私の母は料理はするけど、お菓子は一回も作ってくれたことはなかったですね。自分で作ると時間と手間がかかるので、美味しいケーキを買ってきたほ... 続きを読む

真のロジカルシンキングを獲得するために：『論理トレーニング101題』 - 脱社畜ブログ

2012/10/20 742 users ロジカルシンキング コンサルタ 脱社畜ブログ 論理 物事

ビジネスの場ではロジカルシンキングが大事だと言われる。別に、ビジネスに限らず、論理的に物事を説明したり、考えたりすることはとても重要だ。論理を欠いた文章には説得力が無いし、自由奔放に考えているだけでは、解決策にはなかなか辿りつけないということもある。 コンサル志望の就職活動生や意識の高い若手社員などは、特にロジカルシンキングの習得に熱心だ。こういう人達に人気があるのは、たとえば次のようなコンサルタ... 続きを読む

これだけは見ておきたいアニメを使った神PVベスト10 | ぷらすぶろぐ

2012/10/20 636 users ぷらすぶろ アニメ Transfer Fantasy プレ

アニメを使ったPVの私的ベスト10。全部見ても1時間。でも疲労度は映画10本分という密度なので取り扱いには要注意。それぞれの世界観に脱帽です。 livetune adding 中島 愛 – Transfer いま世界でブレイク中のlivetune with 中島愛のPV。言語を問わない音楽の格好良さと、アニメだから出来たループな世界観がマッチして中毒性があります。 DyE – Fantasy プレ... 続きを読む

海外旅行に行く前に覚えておくと便利な英語表現 - NAVER まとめ

2012/10/20 573 users 英語フレーズ 事実 英語 NAVER 更新日

今どき全然英語が出来なくても海外旅行は出来ますが、ある程度の英語フレーズを覚えておくと楽しめるのも事実です。 更新日: 2012年10月20日RSS 続きを読む

読書大好き芸人ピース又吉がお勧めするスゴ本25選。:Ｂｌｏｇで本を紹介しちゃいます。

2012/10/19 532 users 芸人ピース又吉 アメトーーク 著書 キレキレ 読書

ピース又吉さんと言えば、アメトーークの「読書芸人」などで読書好きのイメージがあります。実際にアメトーークでの自宅の本棚紹介や古本屋さん巡り、そして「キレキレの時は本の中に入ってしまう」といったトークで笑いを生んでいましたが、実際に視聴者としても「この人は本が好きなんだな」と強く感じました。そんな、又吉さんが自身の著書「第2図書係補佐」という本を紹介する本の中で、お勧めの本を紹介していました。今回は... 続きを読む

IT系奥様必見！プログラマのダンナにしてはいけない７つの掟 | DECONCEPTER

2012/10/19 523 users Facebook DECONCEPTER プログラマ ダンナ

1. パソコンに向かっているときに話しかけてはいけない プログラマの夫を持ったからには簡単にオフラインで話せると考えてはいけない。もし話しかけたかったらメールもしくはFacebookでメッセージを送ろう。 たった一言「ちょっとだけこっち向いてほしいな」と送るだけで円滑コミュニケーションを伴った円満夫婦生活の始まりだ。 2. SNSを見てるからと言って休憩していると思ってはいけない もしあなたのダン... 続きを読む

FLV形式の動画をMP4に無劣化で変換できるソフト「FLVtoMP4」 | フリーソフト,Windows PC活用情報局

2012/10/19 523 users FLV形式 ffmpeg FLV YouTube 無劣化

FLVtoMP4 「FLVtoMP4」は、YouTubeなどからダウンロードしたFLV形式の動画を画質・音声とも無劣化のままMP4形式に変換できるソフトです。ffmpegフロントエンド・ソフトで、変換にはffmpegを利用する仕組みのため別途ダウンロードが必要になります。 FLVやMP4という形式のファイルはコンテナフォーマットと呼ばれ、見た目上は1つのファイルに見えますが、実際のファイルの中身は... 続きを読む