40歳以上のモテ上司が持つ｢心技体｣の特質 | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/09/21 18 users 特質 東洋経済オンライン 新世代リーダー 心技体 40歳以上

堀北真希さんの電撃婚から1カ月。ショックを受けた男性も多かったようですが、そのスピード婚が注目を集める一方で、12歳差の「歳の差婚」でもあった点も見逃せません。今年ご結婚された仲間由紀恵さんも14歳差、大江麻理子アナウンサーは15歳差など、40～50代の男性が次々と魅力的な女性を射止めています。 これは芸能界に限ったことではなく、調査によると20代・30代の女性社員が職場の10歳以上年上の上司や先... 続きを読む

男性ホルモンがドバドバ⁉ 「男性力を高めるツボ」4選 | nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）

2015/05/30 27 users 効用 ＷＨＯ 通り道 ツボ 経絡

いつまでも男らしさを失わずにいたい、と考えるのは世の中の男性皆さんの願いではないでしょうか。男性力を高める食材や、下半身の筋肉をつけることなど、男性力を高める手段はいろいろありますが、実は「男性力を高めるツボ」もいくつかあるんです。 身体のエネルギーが流れる、通り道（経絡）上にあるツボ（経穴）は、WHOも認める医学的効用があるとされる漢方医学。今回は、男性力を高めるツボの中から厳選して4つご紹介し... 続きを読む

出世する人は"ビフォー8"をフル活用する | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/05/09 25 users ビフォー 東洋経済オンライン 新世代リーダー アイデア 彼ら

誰しも平等に与えられている1日24時間という時間。かぎられたその時間の中で、出された課題をこなしたり、クリエイティブなアイデアを生み出したりとパフォーマンスの高い仕事をしている人っていますよね。 「自分には彼らのような能力がないから」とか、「持って生まれたセンスが違うから」とあきらめる前に、朝の8時前の時間「ビフォー8タイム」を活用してみませんか？ ビフォー8のメリットとは ■1：脳がクリア 1日... 続きを読む

体脂肪計の数値､結局どこまでアテになる? | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/03/29 15 users 標準 現状把握 体重計 体脂肪率 健康維持

昔は珍しかった体脂肪計も、今では家庭用の体重計にも標準装備されているものが多くなり、価格もかなり安く手に入るようになりました。「健康維持もまずは日々の現状把握から」と体脂肪計を使用しているという方も多いのではないでしょうか。 しかし、この体脂肪計で測った体脂肪量や体脂肪率が、1日単位でかなり大きく変化していることに驚かれた経験はありませんか？ 今回はこの家庭用の体脂肪計の仕組みを解き明かします。 ... 続きを読む

部下に転職されないために上司ができるコト | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/02/26 26 users 部下 コト 上司 東洋経済オンライン 新世代リーダー

みなさんは、今の会社を辞めたいと感じたことはありますか？ 長い年月、同じ会社で働いていれば、一度くらいは転職を考えた経験があるという人も多いかもしれません。 でも、実際には転職へと踏み切らずに、会社に残ることにしたという人もたくさんいると思います。では、転職をした人と転職を踏みとどまった人。この両者には、一体どのような考え方の違いがあるものなのでしょうか？ 4割が「転職を踏みとどまった」経験がある... 続きを読む

貯金したいなら､削るべき支出はこの3つ | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/02/22 140 users 支出 東洋経済オンライン 新世代リーダー ビジネスサイト 3つ

経済の先行きが不透明な中、日々の“節約”を意識し始めている人も多いのではないでしょうか。 節約というと、まずは食費や光熱費などを削ろうと考える人が多いと思いますが、実はそういった変動費ではなく、固定費を節約した方が効果は大きいと言われています。 毎月決まった額を必ず出費してしまう固定費を削ることができれば、その節約効果はずっと続いていきます。だからこそ、固定費の節約はオススメなのです。 削るなら「... 続きを読む

Yahoo!ニュース - 東大主席合格に聞いた！優秀な子に育った秘訣3箇条 （nikkanCare.ism）

2015/01/05 11 users Yahoo ニュース

お子さんをお持ちの方、またその予定の方は、大事な我が子の将来を気にされると思います。 その将来を決めるうえで、学力は1つの大きな指標ではないでしょうか。だからこそ、自主的にやらせるべきか、無理やり塾に通わせるべきかなど、悩みどころですよね。 そこで今回は、東京学芸大学卒業、実用英語検定一級、TOEIC公開スコア940点、2013年度東京大学文科Ⅲ類首席合格、2014年司法試験予備試験合格という素晴... 続きを読む

人はなぜ､飲み会後にラーメンを欲するのか | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2014/11/19 27 users シメ ラーメン 東洋経済オンライン 翌朝 新世代リーダー

これから年末にかけて、飲み会に参加する機会が増えてきますよね。この時期になると、「よくない」とわかってはいてもついつい食べてしまうのが、シメのラーメン。 夜遅くに脂っこいラーメンを食べると、翌朝に胃がもたれたり、脂肪もつきやすくなってしまいます。しかし、「ダメだとわかっていても止められない」。そこにはちゃんと科学的理由があったのです！ 食べ物を欲するのは、血糖値を上げるため 続きを読む

体脂肪､どうすれば効果的に減らせるか | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2014/10/11 29 users メタボ 肥満 体型 東洋経済オンライン エネルギー

成人男性における体脂肪率の適正範囲は、14～23％。25％を超えると肥満だと考えられています。メタボ気味の人は、体型よりも体脂肪率に注目したほうがよいでしょう。しかしこの体脂肪、一度ついてしまうとなかなか減りません。 そこで今回は、体脂肪を減らす“意外な方法”2つをご紹介します。 体脂肪を1キログラム減らすためには… 体脂肪1キログラムはエネルギーに換算すると、なんと7200キロカロリー！ しかし... 続きを読む