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一人で腹筋割れるもん(第12週) - Every day is a New Adventure.

2017/06/24 このエントリーをはてなブックマークに追加 12 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 腹筋 第12週 手応え ライザップ おなか

2017 - 06 - 24 一人で腹筋割れるもん(第12週) 【05】腹筋割る ※6月23日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜11週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して11週間経過時点。 仕事はやや山を越えて、トレーニングにも徐々に行けるように。 ひさしぶりに体脂肪が純減して手応え感じてた。 mroreself.hatenablog.... 続きを読む

おれの今年前半の振り返り〜【01】とにかく毎日冒険の記録を書く - Every day is a New Adventure.

2017/06/21 このエントリーをはてなブックマークに追加 7 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip おれ 冒険 前半 振り返り〜 記録

2017 - 06 - 21 おれの今年前半の振り返り〜【01】とにかく毎日冒険の記録を書く 【01】とにかく毎日冒険の記録を書く 【00】旅の始まりと過程 前回の記事 前回、2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事 今回は「【01】とにかく毎日冒険の記録を書く」について振り返る。 もともとや... 続きを読む

一人で腹筋割れるもん(第11週) - Every day is a New Adventure.

2017/06/16 このエントリーをはてなブックマークに追加 15 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 腹筋 横ばい ライザップ おなか ジム

2017 - 06 - 16 一人で腹筋割れるもん(第11週) 【05】腹筋割る ※6月16日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜10週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して10週間経過時点。 引き続き仕事都合で思うようにジムに行けず、結果はそのまま横ばい。 やれることをやっていくだけ。 mroreself.hatenablog.com 今... 続きを読む

 
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