不幸な愛を自ら招く「共依存と依存」の歪んだ危険な関係 | marupo心理学講座

2020/07/08 16 users marupo心理学講座 共依存 依存 親密 関係

こんにちはmarupoです 夫婦や恋人同士の「真の親密」というものは、お互いの純粋な愛情のもと適度な距離を保ち、尊重し合いながら共に幸せを築いていくことです。 そして、自分も相手も、それぞれのその人らしい等身大の姿で存在することを認め合い、それを信じあえることが、本当に愛している者同士の親密な関係なので... 続きを読む

なぜ自分の中に「劣等感」をもつのか苦しむより克服するその方法とは | marupo心理学講座

2020/07/04 19 users marupo心理学講座 劣等感 方法 自分 容姿

こんにちはmarupoです 誰もが自分に対する不満などを、多少なりとも持ちながら生きているものです。 たとえば自分が もっと容姿やスタイルがいいとよかったのに 年収がもっと高かったらよかったのに もっと高学歴だったらよかったのに 貧乏で育ったからダメなんだ など、人によって様々ですが、誰にも言えずにいろんな不... 続きを読む

ネガティブな感情を引きずらないための方法と大切なこと | marupo心理学講座

2020/06/30 14 users marupo心理学講座 感情 方法 気分 気持ち

こんにちはmarupoです 誰でも、自分の中で「嫌だ」と思うことに遭遇すれば、その時ネガティブな感情が自然と湧いているものです。 ただこの負の感情とは、一旦湧いてしまうと、自分にとって気分を不愉快にしてしまうことは確かで、決して気持ちの良いものとはいえません。 また自分では、どんなにいつも明るくポジティブ... 続きを読む

愛犬と暮らすことで人に得られる心理的効果とは | marupo心理学講座

2020/06/28 19 users marupo心理学講座 愛犬 効果 愛情 お家

こんにちはmarupoです お家の中で、自分たちの家族として愛犬と暮らしている方は、世界中にたくさんいらっしゃいます。 一緒に暮らしている方なら、もうすでにおわかりだと思いますが、本当にわが子のようにかわいくて仕方ないものです。 たとえ言葉を交わすことができなくても、お互いの愛情や感情などは、不思議とすご... 続きを読む

他人に嫌がらせをする人の心理と「無知の罪」自ら身を滅ぼす人とは | marupo心理学講座

2020/06/26 18 users 無知 嫌がらせ marupo心理学講座 他人 心理

こんにちはmarupoです 世の中には、普段は素知らぬ顔で生きているけど、実はその陰で自分の存在を隠しながら、他人に嫌がらせをする人がいます。 その嫌がらせとは、相手を困らせどうにかして傷つけようとする、陰湿で愚かはもちろん、何より無知からくる悪質極まりない行為です。 とくに今の時代は、インターネットやSN... 続きを読む

忘れられない傷ついた過去と許せない思い「心の傷」との向き合い方 | marupo心理学講座

2020/06/24 5 users marupo心理学講座 向き合い方 過去 酷いこ 悔しい経験

こんにちはmarupoです 人は生きていると、人生の中で必ずいくつかのつらい悔しい経験をします。 たとえば 一方的に酷いことをされた 信じていた人に裏切られた 親に否定ばかりされてきた とにかく許すことができない過去がある このように、自分がどうしても「つらい」「許せない」と思うような出来事にあうと、それを忘... 続きを読む

悩んだときは自問自答で解決できる「セルフカウンセリング」を身につける | marupo心理学講座

2020/06/22 10 users 自問自答 marupo心理学講座 セルフカウンセリング 自ら

こんにちはmarupoです 自分が何かで悩んでしまい、落ち込んで苦しいときは、悩むより自問自答「セルフカウンセリング」が大切です。 また、誰でもこの技術を身につけると、いろんな悩みや苦しみに自ら対応することができます。 誰もが悩みをもつとき、それが自分にとって良いことなのか悪いことなのか、何だかわからなか... 続きを読む

大人社会で「イジメ」をする人の特徴とその対応策 | marupo心理学講座

2020/06/17 10 users イジメ marupo心理学講座 特徴 大人社会 幼稚さ

こんにちはmarupoです 数年前、ある人から「職場でいじめにあっている。会社を辞めたい」という相談を受けたことがありました。 いろいろと話を聞いていくと、本当に呆れてしまうような幼稚さでしかないのです。 なので本当なら、その人に跳ねのける力があれば苦労はしませんが、立場的なことや職場での人間関係のからみ... 続きを読む

夫婦は与え合うことが大切「見返り」と「奪う」の関係は悲惨です | marupo心理学講座

2020/06/11 13 users marupo心理学講座 夫婦 関係 家事 うち

こんにちはmarupoです 夫婦でずっと過ごしていると、どうしても相手に不満をもってしまうことがあります。 はじめは「たまには夫も家事を手伝ってくれないかな…」など、小さな不満だったとしても、それが毎日続いたり当然のようになってしまうと、その不満は気づかないうちにどんどん膨らんでいきます。 その不満が膨ら... 続きを読む

自由に生きたいと思うなら本当に好きな仕事をするただの自由は地獄です | marupo心理学講座

2020/06/09 6 users marupo心理学講座 地獄 仕事 理想 ゲーム

こんにちはmarupoです 自由と聞くと、まず思い浮かぶことはどんなことでしょうか。 人によってはいろいろあると思いますが、たとえばたくさんお金があって、しかも仕事をせずに暮らすことは、だれもが理想とすることです。 また、毎日ゲームや自分の好きなことだけして生きていたいなどあります。 このように好きなこと... 続きを読む