不幸な愛を自ら招く「共依存と依存」の歪んだ危険な関係 | marupo心理学講座

2020/07/08 16 users marupo心理学講座 共依存 依存 親密 関係

こんにちはmarupoです 夫婦や恋人同士の「真の親密」というものは、お互いの純粋な愛情のもと適度な距離を保ち、尊重し合いながら共に幸せを築いていくことです。 そして、自分も相手も、それぞれのその人らしい等身大の姿で存在することを認め合い、それを信じあえることが、本当に愛している者同士の親密な関係なので... 続きを読む

なぜ自分の中に「劣等感」をもつのか苦しむより克服するその方法とは | marupo心理学講座

2020/07/04 19 users marupo心理学講座 劣等感 方法 自分 容姿

こんにちはmarupoです 誰もが自分に対する不満などを、多少なりとも持ちながら生きているものです。 たとえば自分が もっと容姿やスタイルがいいとよかったのに 年収がもっと高かったらよかったのに もっと高学歴だったらよかったのに 貧乏で育ったからダメなんだ など、人によって様々ですが、誰にも言えずにいろんな不... 続きを読む

ネガティブな感情を引きずらないための方法と大切なこと | marupo心理学講座

2020/06/30 14 users marupo心理学講座 感情 方法 気分 気持ち

こんにちはmarupoです 誰でも、自分の中で「嫌だ」と思うことに遭遇すれば、その時ネガティブな感情が自然と湧いているものです。 ただこの負の感情とは、一旦湧いてしまうと、自分にとって気分を不愉快にしてしまうことは確かで、決して気持ちの良いものとはいえません。 また自分では、どんなにいつも明るくポジティブ... 続きを読む

愛犬と暮らすことで人に得られる心理的効果とは | marupo心理学講座

2020/06/28 19 users marupo心理学講座 愛犬 効果 愛情 お家

こんにちはmarupoです お家の中で、自分たちの家族として愛犬と暮らしている方は、世界中にたくさんいらっしゃいます。 一緒に暮らしている方なら、もうすでにおわかりだと思いますが、本当にわが子のようにかわいくて仕方ないものです。 たとえ言葉を交わすことができなくても、お互いの愛情や感情などは、不思議とすご... 続きを読む

他人に嫌がらせをする人の心理と「無知の罪」自ら身を滅ぼす人とは | marupo心理学講座

2020/06/26 18 users 無知 嫌がらせ marupo心理学講座 他人 心理

こんにちはmarupoです 世の中には、普段は素知らぬ顔で生きているけど、実はその陰で自分の存在を隠しながら、他人に嫌がらせをする人がいます。 その嫌がらせとは、相手を困らせどうにかして傷つけようとする、陰湿で愚かはもちろん、何より無知からくる悪質極まりない行為です。 とくに今の時代は、インターネットやSN... 続きを読む

悩んだときは自問自答で解決できる「セルフカウンセリング」を身につける | marupo心理学講座

2020/06/22 10 users 自問自答 marupo心理学講座 セルフカウンセリング 自ら

こんにちはmarupoです 自分が何かで悩んでしまい、落ち込んで苦しいときは、悩むより自問自答「セルフカウンセリング」が大切です。 また、誰でもこの技術を身につけると、いろんな悩みや苦しみに自ら対応することができます。 誰もが悩みをもつとき、それが自分にとって良いことなのか悪いことなのか、何だかわからなか... 続きを読む

大人社会で「イジメ」をする人の特徴とその対応策 | marupo心理学講座

2020/06/17 10 users イジメ marupo心理学講座 特徴 大人社会 幼稚さ

こんにちはmarupoです 数年前、ある人から「職場でいじめにあっている。会社を辞めたい」という相談を受けたことがありました。 いろいろと話を聞いていくと、本当に呆れてしまうような幼稚さでしかないのです。 なので本当なら、その人に跳ねのける力があれば苦労はしませんが、立場的なことや職場での人間関係のからみ... 続きを読む

夫婦は与え合うことが大切「見返り」と「奪う」の関係は悲惨です | marupo心理学講座

2020/06/11 13 users marupo心理学講座 夫婦 関係 家事 うち

こんにちはmarupoです 夫婦でずっと過ごしていると、どうしても相手に不満をもってしまうことがあります。 はじめは「たまには夫も家事を手伝ってくれないかな…」など、小さな不満だったとしても、それが毎日続いたり当然のようになってしまうと、その不満は気づかないうちにどんどん膨らんでいきます。 その不満が膨ら... 続きを読む