ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。猫背治ってきた。 | @attrip　(アットトリップ）

2014/02/24 1260 users 腹筋 脂肪 姿勢 お腹 スクワット

ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。ダイエットのために始めたスクワット。参考記事：お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！ 思わぬ効果が出てきたので報告する。普段からかなり猫背気味で仕事をしていたのですが、気がついたらちゃんと座れるようになってた。 スクワットによって猫背が治ってきた！ちょっと嬉しい効果なんだけど猫背治ってきた。いままでは、どうしても猫背の姿勢... 続きを読む

市販のﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ、記載の分量から牛乳を20ccほど減らして溶かしﾊﾞﾀｰとみりんを各大さじ1足すだけでびっくりするほど喫茶店の味 | @attrip　(アットトリップ）

2013/09/25 1429 users aaa twitter.com ミリン 分量 アットトリップ

今日のお料理メモ。 市販のﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ、記載の分量から牛乳を20ccほど減らして溶かしﾊﾞﾀｰとみりんを各大さじ1足すだけでびっくりするほど喫茶店の味 https://twitter.com/choco_ya/statuses/157062639124627456 https://twitter.com/pastamikan/status/295012140958490624 aaa 続きを読む

オセロで勝つために覚えておきたい考え方。 | A!@attrip

2013/06/03 1048 users オセロ 考え方

リバーシ必勝法入門 ～知っておきたい3つの基本手筋～ 打つ場所が減っていくと、最終的には「自分の打ちたくない場所」に打たなければなりません。 自分の打てる場所を増やすためには、「自分の石を内側で増やす」 つまり「相手に自分を囲ませる」ことが重要です。 続きを読む

聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 | A!@attrip

2012/12/18 1180 users 音楽 10分以内

聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 続きを読む

Tumblrをこれから始める人へまず読んでおきたい記事１０選 | A!@attrip

2011/08/24 1516 users Twitter tumblr div class メモ 質問

Tumblrをはじめようかな？と思うんだけど、 ぜんぜんわからない！とか メモなの？とか twitterとどう違うの？とか いろんな質問をされるのですが、まずこの辺を読んでみるとなんとなくどんなものかがわかるかもしれない。 Tumblr初心者向け記事 <br /><div class=”hatena-bookmark-detail-info”><a href=”http://www.appbank... 続きを読む