シゴタノ！ 一日の終わりに「ありがたく思うこと」を3つ書いて幸せをかみしめると、成功する

2012/05/22 61 users シゴタノ 革命 マンネリ化 習慣 ルール

ohlifeというサービスを使って毎日その日に「良かった」と思えることを3つピックアップして書く「3行日記」をつけはじめて10ヶ月ほどたちました。 ルールがシンプルなだけに続けやすい習慣といえます。 ただ、「良かったこと」の選考パターンがマンネリ化してきたことと、「良かったこと」という一見よさげでありながら実は「よきにはからえ」的な無茶ぶり感に軽いストレスを覚えるようになってきたこととで、“革命”... 続きを読む