中世ヨーロッパの人々は現代人と異なる睡眠習慣を持っていた - GIGAZINE

2016/01/07 70 users GIGAZINE By Hartwig 中世ヨーロッパ 睡眠

By Hartwig HKD 人によって睡眠時間の多い・少ないはありますが、現代人はおおむね毎晩7時間～9時間の睡眠をとる習慣を持っています。しかし中世ヨーロッパ時代の人々は、基本的に現代人とは全く異なる「1日に2回眠る」という習慣を持っていました。中世ヨーロッパ時代の人々の睡眠スタイルについて、Medievalists.netで説明されています。 How did people sleep in ... 続きを読む

一日の時間をより長く感じるための5つの方法 - GIGAZINE

2013/07/03 99 users GIGAZINE buffer 瞬時 By Hartwig

By Hartwig HKD たまに1日がいつもより長いと感じたり、瞬時に過ぎ去るように感じることがありますが、一体なぜでしょうか？神経科学者のDavid Eagleman氏によると、時間感覚というのは人間の脳が情報を処理する時間と深い関わりがあるため、時間を遅く感じる時と、早く感じる時があるとのこと。では時間の流れをゆっくり感じるほうが1日を有効的に使えるのでは、とBufferが「1日の時間を長... 続きを読む