ケイ＠罹患歴20年以上2型糖尿病逆転チャレンジ on Twitter: "夫と食べ盛りの男の子2人いて、食費月に3万で抑えて9年で1000万貯めたというカリスマ節約主婦のブログを見たら、まだ小学生の子が

2021/06/17 24 users 肥満 ゲイ 正義 on Twitter 診断

夫と食べ盛りの男の子2人いて、食費月に3万で抑えて9年で1000万貯めたというカリスマ節約主婦のブログを見たら、まだ小学生の子が肥満で高脂血症の診断。なんだかなあ・・食費節約は正義ではないよ。 続きを読む

貯金270万達成！めっちゃ楽な食費節約方法を具体的に紹介 - ふゆこサバイバル

2019/12/16 6 users 自炊 食費 貯金 節約 家計簿アプリ

私が貯金270万円達成までに行った、食費節約方法を紹介します。 ↓家計簿アプリのスクショ 最近やった節約の中でも 貯金に一番効果があったのが食費の節約です。 月2万以上節約できました。 この記事では、私が行っている食費節約の具体的な方法を紹介します。 普通の自炊よりもめっちゃ楽な方法です。 なぜなら平日に料... 続きを読む

「豆苗」育てる楽しみも　約１週間で成長、食費節約にも：朝日新聞デジタル

2017/12/13 25 users 豆苗 朝日新聞デジタル カロテン 成長 たんぱく質

野菜が高騰する中でも安価で人気が高まっている「豆苗」。残った根元部分を水に浸せば、１週間程度でぐんぐん育ち、もう一度食べられます。育て方のコツを動画で紹介します。 豆苗はエンドウ豆を発芽させたものです。たんぱく質やビタミンＢ群に加え、βカロテンやビタミンＣも併せ持ち、少量でも栄養分を豊富にとれるのが特長です。 生産大手、村上農園（広島市）によると、店頭で１００円前後で売られており、工場生産のため、... 続きを読む

3年間で○○円貯めた食費節約のコツと事例！ | マネーセミナー完全無料の@SEMINAR

2017/11/13 9 users 支出 食費 pocket 節約 Seminar

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket 節約というのは、漠然と続けていてもなかなか希望額までたまらないものです。まずは目標額を決め、次に何を節約すれば達成できるのか、達成するまでの期間はどれくらいにするのかなどを決めていきます。今回は、食費の節約で3年間で100万円をためるポイントをご紹介します。 食費は節約しやすい項目 節約をするときは、漠然と支出を減らそうとして... 続きを読む

冷凍保存で食費を節約！冷凍できる食材リストと保存方法 - 節約+シンプルライフでやさしい暮らし。

2015/10/06 25 users 食費 Tweet 心身 節約 冷凍保存

2015-10-06 冷凍保存で食費を節約！冷凍できる食材リストと保存方法 節約術 食費の節約 Tweet 先日も食費節約のコツを書きましたが、今日も節約のためにやっていることをお教えしちゃいます(*´ｪ`*) 食費を安くするためには、「なるべく安い食材を買う！」って思っている方いらっしゃいませんか？ 私はあまりオススメしません。 それよりも栄養たっぷりなおいしいモノを食べて心身共に元気でいたいか... 続きを読む

家族4人！1週間で5000円使い回し献立集 | クックパッドニュース

2014/03/29 1703 users クックパッドニュース 献立 予算 日曜日 計画

食費節約で大切なのは予算内で毎日の献立を展開すること。そこで、プレミアム会員向けサービス「管理栄養士が選んだ献立」を作成しているクックパッド管理栄養士が、週予算5000円で家族4人が大満足する食材使い切り献立を大公開！ ■まずは日曜日に、大体のものをまとめ買いしましょう！ 毎日の食材を調達するとき、いろんな方法がありますが、ある程度1週間の予算が決まっているなら、まとめ買いしたほうが使い回しの計画... 続きを読む

クックパッドの人気順1位レシピを大公開！！消費税増税前アンケートからわかった、みんなが食費節約で活用したい５大食材とは？ | クックパッドニュース

2014/02/23 668 users クックパッド ソチオリンピック 下旬 クックパッドニュース

クックパッドの人気順1位レシピを大公開！！消費税増税前アンケートからわかった、みんなが食費節約で活用したい５大食材とは？ 日本中がソチオリンピックに盛り上がる中、ふと気がつけば2月も下旬。気づけば、4月1日の消費税８％にアップまであと1ヶ月余りとなりました。 そこで、クックパッドでは消費税増税に向けて、ユーザー6,397名（女性5,766名、男性631名）にアンケートを実施。みんなの家計防衛策が見... 続きを読む

サバ缶（水煮）の簡単・節約レシピ（総額100円以下!？）集｜業務スーパー愛好者の食費月1万円節約生活

2012/11/20 390 users サバ缶 節約レシピ 水煮 業務スーパー愛好者 缶詰め

サバ缶は、「食費節約」の強い味方！ 激安セール時なら、190グラムの缶詰めでも60円以下で買えちゃいます （家の近所のスーパーではセール59円、業務スーパーではセールでなくても88円）。 ここでは、そんなサバ缶の簡単・節約レシピについて。 ヘルシーで、かつリーズナブルなサバ缶。 そのままでも美味しいのだけど、手を加えずに食べ続けるとどうしても飽きてきちゃいます。 そこで今回は、サバ水煮の缶詰めをよ... 続きを読む

月１万円に！食費節約の３つのポイント：日経ウーマンオンライン【食費は月１万円台でOK！】

2012/08/20 5113 users 食費 エノキ シメジ 日経ウーマンオンライン 大葉

２　食材を長持ちさせる保存のコツを知ろう 買った食材を無駄なく使い切ることも、節約の大切なポイント。小松菜などの葉物野菜はしなびる前にゆでて冷蔵保存して。「シメジやエノキは冷凍すると使いやすく、うまみもアップ」。余らせてしまいがちな豆腐や大葉、キャベツも、下の簡単な方法で長持ちする。 続きを読む

月１万円に！食費節約の３つのポイント：日経ウーマンオンライン【食費は月１万円台でOK！】

2012/08/19 975 users 食費 日経ウーマンオンライン もやし 乾物 自炊

光熱費を節約する時短ワザ、余った夕食を翌日の朝食やお弁当に使い回すテクなど、 ムダを省きながら月たったの１万円で作るコツをお教えします 安くて栄養のある食材を無駄なく使い切る 食費を節約するコツはズバリ、外食を減らして自炊を増やすこと。食費を月１万円台に抑えるなら、週の食材費は2500円が目安。スーパーでは、安くても栄養とボリュームがある食材を選ぼう。「モヤシや豆腐、乾物や缶詰を上手に使うと、おい... 続きを読む