【保存版】ダイエットに！オートミールを使ったアイディアレシピ10選 - レシピル｜料理のヒントメディア

2022/07/21 12 users オートミール 食物繊維 低GI レシピル 手作りスイーツ

お米と置き換えることで、豊富な栄養と食物繊維が摂れるオートミール。低GIということで食後血糖値の上昇度もよりゆるやかに抑えられると、ダイエッター注目の食材です。しかし使い方がわかりにくいという声もちらほらと…。そこで本日は、きっと作りたくなるオートミールのレシピを、ガッツリ飯から手作りスイーツまでご... 続きを読む

カロリミットVS大人のカロリミット”大人の”がつくだけで歴然の差！ | 糖質制限.com

2017/09/06 8 users カロリミット ファンケル インチキ コリ 血糖測定

サプリ 2017.09.06 1042limit カロリミットVS大人のカロリミット”大人の”がつくだけで歴然の差！ どうもコリ（@ 1042limit ）です。 ファンケルから食後血糖値の上昇を抑える 大人のカロリミット というサプリが発売されています。 血糖測定を行っている当ブログは、 大人のカロリミットは本当に食後血糖値を下げるのか？ それとも看板に偽りがあり、食後血糖値が下がらないインチキ... 続きを読む

【データあり】グリーンスムージーは血糖値の上昇をおさえるか実際測定【食べ順ダイエット】 | 糖質制限.com

2017/08/10 9 users グリーンスムージー 血糖値 コリ 上昇 血糖測定

どうもコリ（@ 1042limit ）です。 昨日は 野菜を先に食べてそれから吉野家の牛丼を食べる 血糖測定を行いました。 その結果、野菜を先に食べる事で食後血糖値が抑えられることがわかりました。 しかし、 野菜嫌い の僕にとって、野菜だけを食べるということは修行でしかありません。 そこで、今回は野菜の代わりにグリーンスムージーを飲んでその後に牛丼を食べて血糖値を測定したいと思います。 コリ よろ... 続きを読む

トマトジュースで絶品スープをレンジで作る！カリカリチーズとオリーブオイルで満腹に - ゆきのココだけの話

2017/06/27 94 users 満腹 ゆきのココ www.yukicoco.net レンジ

2017 - 06 - 27 トマトジュースで絶品スープをレンジで作る！カリカリチーズとオリーブオイルで満腹に グルメ Tweet トマトジュースにオリーブオイルを入れ、 電子レンジで温めるだけの ホットトマトジュースを飲む生活は、 今でも毎日続けています。 www.yukicoco.net 食後血糖値の急上昇を避けたいので、 4ヶ月ほど前からは寝る前ではなく、 朝食の30分前 に飲んでいますね。... 続きを読む

シボヘールで体重やお腹の脂肪が落ちるのは嘘!?口コミや効果を体験レビューで徹底検証してみました！ | ダイエットキャンプ

2017/01/25 15 users カロリー 脂肪 体重 従来 お腹

12月に発売されたばかりの新しいサプリメント「シボヘール」。 飲み続けるとお腹の脂肪が減ると早くも注目を集めています。 これまで、食べたカロリーをカットしたり、食後血糖値を上げにくくするなどダイエットの助けになる食品はたくさんありましたが、このシボヘール、どうやら従来のダイエット食品とはひと味違うようです。12月に発売されたばかりの新しいサプリメント「シボヘール」。 飲み続けるとお腹の脂肪が減る ... 続きを読む