冷え性の必需品！ 足温器にもあんかにもなる「マルチウォーマー」が使える - 価格.comマガジン

2016/11/28 15 users 冷え性 必需品 価格.comマガジン 足先 上半身

オフィスの寒さに気が散って、仕事に集中できないなんてことはありませんか？ パナソニック「マルチウォーマー」なら、オフィスでも手軽に「頭寒足熱」を保てます。筆者は冷え性なので、この季節は寒さに気が散って仕事に支障をきたします。やっかいなのが、暖房の設定温度を高くすると上半身ばかり暑くなり、足先は冷たいままということ。「頭寒足熱」を保つためには、デスクの足元にファンヒーターなどを置くのもいいですが、動... 続きを読む

冷え取りを始めました。冷え取り靴下を履きはじめて２日目の感想。 - 仲良し夫婦の家計簿

2016/01/17 13 users 靴下 家計簿 仲良し夫婦 感想 へったくれ

2016 - 01 - 17 冷え取りを始めました。冷え取り靴下を履きはじめて２日目の感想。 私の雑記 冷え取り靴下を買いました。４枚重ねではきますｗ 色気もへったくれもない靴下・・・・（笑） ブログで交流させていただいている方で、冷え取りをやっているという記事が多かったので、気になっていました。私は、物凄く冷え性なのです。 靴下を重ね履きすることで、頭寒足熱の状態にします。 シルクなので、そこそ... 続きを読む

江東区大島【　ろか整骨院　】:～夏の快適な睡眠を摂るには・・・②～ - livedoor Blog（ブログ）

2011/06/30 11 users ろか整骨院 江東区大島 睡眠 livedoor Blog 室温

前回、何でこの時期睡眠の質が悪いかはご紹介しました 今回はその具体的な方法 涼しい中での睡眠を摂るには扇風機やエアコン、窓を開けて天然の風など・・・。考えられる方法は色々あると思います。 ただし、最近、注意しなくてはいけないのは前述した室温・湿度 これをコントロールします 理想で言えば『頭寒足熱』を徹底して頂きたいです ではどうする ・手足が冷えない様に長袖・長ズボンで布団をしっかり掛ける ・上記... 続きを読む