江東区大島【　ろか整骨院　】:～夏の快適な睡眠を摂るには・・・②～ - livedoor Blog（ブログ）

2011/06/30 11 users 江東区大島 睡眠 頭寒足熱 livedoor Blog 室温

前回、何でこの時期睡眠の質が悪いかはご紹介しました 今回はその具体的な方法 涼しい中での睡眠を摂るには扇風機やエアコン、窓を開けて天然の風など・・・。考えられる方法は色々あると思います。 ただし、最近、注意しなくてはいけないのは前述した室温・湿度 これをコントロールします 理想で言えば『頭寒足熱』を徹底して頂きたいです ではどうする ・手足が冷えない様に長袖・長ズボンで布団をしっかり掛ける ・上記... 続きを読む

江東区大島【　ろか整骨院　】:～　ご来院中の患者さんへのお知らせ　～ - livedoor Blog（ブログ）

2011/05/14 6 users 江東区大島 livedoor Blog 患者さん ブログ

５月１７日（火）は スタッフ全員での門馬登喜大先生による 【アーユルヴェディック自然療法ライフ】勉強会の為、 診療時間は下記の様になります 午前：　９：００～１２：００（診療終了） 午後：１５：００～２０：３０（受付終了） ご了承の程、宜しくお願い致します ※門馬登喜男大先生プロフィール 　 　1953年福島県生まれ。 20余年教育関係に従事。環境問題が人体に及ぼす影響や、障害の対処法を学ぶために... 続きを読む